黃疸臉黃手白

1、有哪些為了健康你一定不吃的食物？

在鄉鎮有名為 （享哆味） 的快餐店，建議大家不要去購買 特別是油炸食品 反正我不去吃他家的

①油 很多店裡的油常年都不會換，油都是黑蛐蛐的，店長為了省錢每次一般都是老油加一部分新的油為什麼會不換呢:因為店鋪都開在鄉鎮 沒有來檢查滴雖然每天都會進行所謂的洗油鍋，但是油依然沒有換.（只是把肉倒出來，把油鍋底部的粉質刮出來，在用毛巾擦乾凈，隨後就繼續把用過的油倒進去繼續使用） 不清楚其他店是怎麼做的，但那個店長管理很多店鋪，都是讓我們這些做的，所以有很大的嫌疑（其他店鋪也是這樣） 炸出來的東西黑蛐蛐客人來反應，會找理由搪塞過去 （良心不安呀 但說了店長也會怎麼怎麼滴）特別擔心那些小朋友 這些東西對身體真的不好

（隔壁華萊士 固定時間換油 我去吃是從來沒遇到過食物黑黢黢的情況）我不是托兒 倫家是個曾經在享哆味默默崩潰了幾個月兼職的孩紙

②衛生 店裡主打賣漢堡 那個漢堡如果不小心掉地上 只要沒有大部分殘缺 大部分情況都會繼續進行下一步 雖然是偶然性 但是有中獎的可能性。

無論是啥吃的都是這樣，因為員工失誤或者操作不當任何一件食品部分原料廢掉，員工按原價賠償整個食品。（月薪本來就偏低 一般都不願意賠）

夏天廚房櫃子下都是偷油婆 每晚員工採取水潑的方式殺蟲 但是冰櫃後面全都是偷油婆（蟑螂） 很多店面都不會管的，吸管盒子里可能也會有，打包帶也有蟑螂爬過（親眼目睹） 店裡的奶茶咖啡牛奶，都是速溶（這點還好）但是奶茶機器里也可能會有蟑螂（遇到多次）員工發現會把蟑螂挑出來，飲料繼續給客人（因為那些粉都是精確計算，少了一份，員工請賠錢）像椰果，紅豆就很大一罐打開放冰箱 蓋子也沒有 （目睹過椰果罐里有死蟑螂 椰果繼續隨著奶茶販賣）

③

2、吃南瓜子的好處和壞處

南瓜子有很多的口味，而且又香又脆，那麼自然的，很多人就非常的喜歡吃，這不僅可以作為日常時候的一些小零食來打發看劇的無聊時間，而且還能夠補充身體內的營養。而吃南瓜子對於身體是有一定的好處的，治療失眠養顏，護膚還有殺蟲，但是也有一定的壞處，比如說會導致脂肪過量攝入，甚至於會出現肚子脹悶的情況。

一、南瓜子預防腿抽筋，治療失眠

有些人可能經常的都會覺得身體有一些小毛病，甚至於腿會時不時的抽筋。而這個時候多吃一些南瓜子，這裡面含有鉀元素，這就可以補充身體所需的物質，就可以對腿抽筋起到一定的預防作用，也能讓肌肉生長開來。而且南瓜子裡面的維生素可以促進精神上的穩定，讓細胞的衰老速度減緩，這是可以增強人的記憶力的。

二、南瓜子養顏護膚還能殺蟲

並且南瓜子裡面的維生素e這是對美容養顏非常有效的一種維生素含量，對於皮膚的衰老可以起到一定的抑製作用。並且若是面部有一些色素沉著的話，服用南瓜子還可以有效的抑制，甚至還可以驅除皮膚瘙癢等問題。並且人體內因為吃各種東西，有時會產生一些寄生蟲，南瓜子有著絕對的殺蟲效果。並且其中的果膠對於一些重金屬的含量是有一定的吸附性的，還可以消除身體內的一些有毒物質。

三、南瓜子的壞處

南瓜子的好處固然多，但是也不能一直得吃，因為過度的食物也會讓體內的脂肪增加，進而導致血脂的升高，對於人體會產生消化不良的反應。而且南瓜子是有鹹味的，這個會讓一些胃熱患者提升患胃癌的幾率，所以建議還是要多喝水，南瓜子的食用上還是要適量。

3、膚色暗沉怎麼辦?怎麼提亮膚色?

生活不太規律對皮膚會對皮膚產生影響。

1、重視皮膚清潔

如果潔面不徹底會使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使皮膚暗啞無光。特別是長期對著電腦工作的人群，靜電會吸附空氣中的塵埃，導致皮膚毛孔堵塞，皮膚更容易出現暗黃。

所以需要重視皮膚的清潔，除了每天認真卸妝、洗臉外，最好每周進行一次深度清潔和去角質，幫助皮膚去除深層夾帶的污垢，疏通毛孔，讓肌膚的吸收能力翻倍。

二、隨時保濕

長期的電腦輻射會使皮膚氧化，使你的肌膚失去光澤。而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊綳，肌膚缺水循環不暢顯得越發暗黃。常備一支保濕噴霧或者美白保濕化妝水在辦公室，工作一段時間後進行肌膚補水，保濕的產品能及時緩解肌膚的飢渴，逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的問題。

三、喝杯山楂茶

每天喝一杯山楂茶，因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。可以強心、增加冠脈血流、擴張血管、讓面色紅潤。可以說山楂是每個女人都該吃的「好臉色」食物。除了山楂，紅棗、無花果等經典女性食物也可作為每天的小零食。因為它們都對女性的好氣色有幫助。

四、喝水最養顏

研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。

五、睡前美容面膜

把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然後在臉上敷5分鍾（敏感肌膚除外）。除了葡萄酒面膜，平時還可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉檸檬面膜等。另外，每天潔面後用手輕輕拍打臉部也是一種製造紅潤的零成本美容課。

六、早睡早起

晚上10點到凌晨3點是人體排毒的黃金時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗淡無光。改掉熬夜晚睡的生活習慣，白皙粉嫩的肌膚會離你越來越近。

4、臉色發黃是為什麼

臉色發黃多因脾胃虛弱，氣血不能上榮所致。常見於慢性消耗性疾患、失血、久痢、胃脘痛、貧血等。

【(4)黃疸臉黃手白擴展資料】

一、導致女性臉色發黃的原因

1、貧血 

大部分的女性會有貧血的現象，這是導致皮膚暗黃、沒有光澤的原因。貧血的女性可以多吃含鐵的食物，比如黑芝麻、蓮藕、發菜、黑木耳、紫菜。同時也可以多吃一些補血的食物比如紅棗、桂圓、當歸、瘦肉、動物的肝臟。 

2、脾虛 

臉色發黃一般是脾虛氣血運行不暢而導致的，如果臉部和眼睛都發黃則是黃疸。這類人群也可以使用山葯薏仁粥來調理，需要50克山葯，15克薏苡仁，100克粳米，一起煮粥飲用，具有止血、補氣、健脾胃的功效，特別適合於因為脾胃虛弱所導致的臉色發黃。 

3、不規律的生活作息 

不正常的生活作息會導致身體內分泌代謝出現紊亂，肝臟排毒不幹凈，從而導致臉色發黃。這類人群應該多注意休息，保證八個小時的睡眠時間，做到早睡早起，同時也要為身體多補充水分，這樣才能夠讓身體的代謝功能正常運轉，讓身體處於健康狀態。 

4、運動量不足 

若是長時間不運動的話會讓身體處於呆滯的狀態，身體裡面的毒素沒有及時排出來。當體內毒素積累過多時會讓皮膚呈現暗黃狀態，這類人群要多注意運動，每天晚上飯後可以運動半個小時，能促進血液循環，讓臉色變得更加紅潤。 

5、卸妝不徹底 

卸妝一定要徹底，如果卸妝不徹底的話會讓化妝品裡面的有毒物質和重金屬離子堵塞毛孔，時間久了讓臉色發黃、沒有光澤，同時也會出現粉刺和痤瘡。

二、臉色發黃的調理方法

黑木耳紅棗瘦肉湯適用於氣虛血淤諸症,症見面部色斑,面色萎黃,暗黑。或陰虛燥結之大便不通;或陰戶津枯之口渴欲飲,這個可能是肝臟受損才會體現出來的症狀，請及時到肝病醫院就診。

用料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。

製法：

將黑木耳、紅棗（去核）浸開、洗凈，文火燉開後調入瘦肉。煲至肉熟，服食。

功效：適用於氣虛血淤諸症，症見面部色斑，面色萎黃，暗黑。

黑木耳能涼血止血，健脾潤肺，滑腸解毒；紅棗健脾益氣，滋潤肌膚；瘦肉益氣養血，健脾補肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護膚之功。

【參考資料】

面色萎黃-網路

5、為什麼黃疸會臉黃手白？

黃疸其實不止是面色的發黃，身體的很多部位，比如鞏膜、皮膚、尿色都會有變黃的跡象。而造成這一現象的主因是一種叫作「膽紅素」的物質，它因為各種原因在體內堆積過多而入血，導致血清膽紅素異常增高，透過血管、皮膚等組織出現肉眼可見的黃染表現。

血清膽紅素你聽起來會很陌生，其實它就是紅細胞衰老後的代謝產物。紅細胞的壽命一般在120天左右，衰老的紅細胞會通過自我分解達到新陳代謝的目的。在這個過程中，血紅素作為紅細胞血色素所製造的色素被釋放，經過一系列的復雜反應就形成了前面提到的「膽紅素」。

膽紅素在肝、脾、骨髓等處被生成和釋放，其中肝臟又是處理這些膽紅素的主要場所。經過處理的膽紅素一般隨膽汁分泌，在腸道形成尿膽原或糞膽原，最終排出體外。

這些器官的正常運轉，維持著人體內總膽紅素、結合膽紅素和游離膽紅素的動態平衡，而一旦在上述代謝過程中，生成、釋放、處理和運輸其中的任何一步出現問題，都有可能造成血液內膽紅素的異常增高。人血清中膽紅素如果超過了34.2umol/L（2mg/dl），此時就會看到肉眼可見的「黃疸」表現。

肝臟功能不好的人有時是可以通過面相看出來的。當我們發現自己或者身邊的人突然出現「面色晦暗發黃，鞏膜黃染，皮膚乾燥無光，甚至尿色加深變黃」等黃疸表現時，應該根據病史，及時判斷情況。大多數有慢性肝病、慢性血液病的患者，一旦出現黃疸，則意味著病情的加重或出現其他嚴重的疾病。

作為普通人，此時我們最應該做的就是去醫院進行相關的檢查，醫生會根據病情讓患者檢查血常規、血生化（肝功）、血清膽紅素、腹部彩超、腹部CT，甚至肝臟穿刺等。

一般情況下，針對黃疸都採取的是病因治療：溶血性黃疸就找到溶血的病因，針對性治療；膽汁淤積性黃疸就通過手術切除或者下支架切除梗阻；肝細胞性黃疸就盡量治療肝病，維持現有肝細胞功能，逐漸改善肝功。