1、32歲的女人，血壓值為：高壓90，低壓60；正常嗎
血壓有點偏低,你覺得沒什麼不舒服的就沒問題
多鍛煉,注意營養補給 女性應該吃點補血氣的東西
不過主要你自己覺得沒感覺不舒服就沒事
2、血壓低怎麼辦？高壓90低壓60行嗎
你的血壓是正常血壓的低限，但仍屬於正常范圍。
血壓范圍是收縮壓（高壓）在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間回，舒張答壓（低壓）在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間。低於這個范圍就可能是低血壓。可以先觀察，定時測量血壓。
除了要注意監測血壓的變化外，在日常生活中也可以進行預防：
1、改變睡姿，採取左側卧的睡姿，這種睡姿不會對心臟造成壓力，有助於穩定血壓。
2、注意保暖，身體寒冷血管會收縮，從導致血壓升高，因此要注意保暖，尤其是在冬季。
3、減少動物脂肪攝入，炒菜最好植物油為主，每日控制在20~25克。
4、控制鈉鹽的攝入，食用太多鈉鹽也會使血管收縮，導致血壓上升，因此要遠離含鹽量高的食品。
5、加強營養補充，蛋白質、鈣、鋅、維生素C、維生素E、鐵、葉酸等微量元素，對於防治妊娠高血壓有積極的作用。
3、我的血壓高壓90 低壓60 這正常嗎？年齡20歲，女
血壓是有點低，但還是在正常范圍之內。可以用補氣血的方法升高一下血壓。
4、女，20，血壓90/60。血壓高還是低
像你說的這種情況，這個血壓對於你來講，不算高，要是沒有頭暈等症狀的話，就不用處理的。
5、我的血壓偏低到90的60該怎麼辦好呢
低血壓症狀
1、輕微症狀
頭暈、頭昏、頭痛、食慾不振、易疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等。
2、嚴重症狀
直立性眩暈、四肢厥冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發間含糊、甚至暈厥、抽搐、需長期卧床。
低血壓危害
低血壓病人由於血管內壓力過低，導致血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄。由於血壓下降影響了大腦和心臟的血液供應，因此使機體功能大大下降，工作和生活質量隨之降低。
主要危害
眩暈、乏力、易疲勞、工作能力下降
暈厥、跌倒、骨折等以外事幫及死亡增加
引發心情壓抑、憂鬱症等精神障礙
誘發短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血
聽力損害、視力障礙
（一）按摩
（1）用圓珠筆桿點按雙手手背食指根部下面的「血壓反應區」3~5分鍾，每天1~3次。
（2）用拇指按壓雙手掌心中央的「心包區」3~5分鍾，每天1~3次。
（3）每天早晨起床後，用橡皮筋在雙手中指與無名指第1關節上各繞3圈，1分鍾後除去，每天1~3次。
（4）用橡皮膏貼在雙手掌心「感情線」（又名：「天紋」，即上面的一條紋線）、「頭腦線」（又名：「人紋」，即中間的一條紋線）及「生命線」（又名「地紋」，即下面的一條紋線），每天更換一次。
（5）用拇指分別按壓雙手「神門穴」（掌心「手腕線」下小指側）、「大陵穴」（掌心「手腕線」下面中央）、「血海穴」（膝部髕內上緣上2寸）與「三陰交穴」（內踝尖上3寸，脛骨後）各3~5分鍾，每天1~3次。
（6）用鍵身錘輕輕地叩擊雙腳腳底中央的「腎臟反射區」與左腳腳底「腎臟反射區」斜上方的「心臟反射區」各5分鍾。
（二）食療
（1）桂圓肉6克，干吃或加水煮後食用，每日1劑。
（2）肉桂、桂枝各5克，洗凈後切薄片，與炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫升，加蓋燜15分鍾，當茶頻飲。
（3）紅棗20枚、母雞1隻，先煸炒後燜熟，分幾次食用，每日1劑。
（4）酸棗仁、茯神各15克，遠志6克，豬心1隻，燉熟，稍加調味品，每日1劑。
（5）粳米50克，清水800毫升，文火煮至半熟，倒出米湯，加入牛奶500毫升與白糖適量，共煮粥，分1~2次空腹服用。
（6）太子參15克，淮山葯10克，薏苡仁20克，蓮肉15克，紅棗10枚，糯米50克，白糖適量，共煮粥，每日早晚各服1次。
1、雜豆不但富含蛋白質、糖類、維生素等，而且還是一種高鉀、高鎂、低鈉食品。所以，血壓低的人常吃些雜豆，對補充營養、強身健體大有好處。
2、烏骨雞1隻（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
3、每天早晨起床後取兩勺蜂蜜用溫開水沖調，空腹飲用。（最重要的一條）
血糖高怎麼辦
控制總熱量：要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量，原則是使病人體重略低於或維持在標准體重范圍內。
一般情況下，每日攝入熱量在1500－1800千卡，胖人宜減少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60％左右，相當於主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適於糖尿病人。
膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利於平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質片（丸）來補充。
防治並發症：糖尿病人脂肪代謝紊亂，血脂高，動脈粥樣硬化發展快。食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過300毫克／日，相當於每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。糖尿病人還易並發腎功能不全，要經常檢查尿蛋白。
飲食注意事項：
1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖<7.8mmol/L或餐後2小時血糖<10mmol/L時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。
8、 酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。
9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限製糖、鹽，使菜餚味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。
10、對於胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合並有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對於合並腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質供應不宜過高，並且忌食豆製品，對於尿毒症應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動物內臟
1.避免高糖食物，如各種糖果、甜食。
2.減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。
3.避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。
5.選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。
6.定時定量進餐，可以少量多餐。
7.保證蛋白質的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。
8.鼓勵多飲水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，並且減少相應主食攝入量。
6、我的血壓高壓90低壓60正常嗎
正常低值，多見於女性，昨天門診還看了幾個。大多訴有頭暈，一般不用治療，注意飲食，適當運動。
7、我今年23歲，女性。我的血壓總是90 60正常嗎？是不是太低了。需要注意什麼嗎？
我就90/60,很好
等到了更年期,女性容易血壓高的年紀,咱這樣的就有福啦,稍微高點正好,頭還不暈,患糖尿病的幾率特小,放心生活吧,以後的日子是美好的
8、女性血壓90-60正常嗎？是不是低血壓？
血壓低，只要沒症狀就不予干預。
你平時正常生活有不適么？
頭暈專，迷糊，乏力等？
沒有的屬話就不需要擔心你的血壓。
而且口服葯沒有明顯升壓作用的葯。
靜電更是沒必要。
實在擔心可以平時多吃咸點，血壓多少會升點。
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如果平時有症狀，就需要查原因，而不是單純去升血壓
9、女性，32歲，高壓90，低壓60，這樣是正常的嗎？
您好，女性，32歲，高壓90，低壓60，這樣是正常的嗎？目前的血壓尚可，沒有不適症狀，觀察如有不適症狀，及時隨診，必要時可能要葯物治療的。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。