每天大便三四次正常嗎

1、每天大便三到四次正常嗎？

次數不抄是最重要的指標襲。要看你的排泄物的性狀。
如果成型且粗大，你的腸胃沒有什麼太大的毛病
但如果是較稀，但不是水狀態的，一般跟腸道菌群紊亂相關，
調理的辦法就是在多吃蔬菜的情況下，補充腸道有益菌群。可以食用酸奶（非優酸乳等調味含乳飲料）。也可在葯店購買乳酸菌素片和雙歧桿菌制劑。一段時間就會好轉。當然如果有長期服葯的患者周期較長。如果1-2周沒有明顯效果的，一定要到醫院檢查是否有其他腸炎或消化問題（概率較低）。

如果是腹瀉的症狀（糞便呈水狀）則請盡快就醫。

參考資料：國家高級營養師\健康管理顧問

2、一天大便三四次算正常嗎？

一天不超過3次都正常，但這不是衡量胃腸道健康的唯一指標。

每天排便回1~2次比較理想，一般一天答不超過3次都正常，但這不是衡量胃腸道健康的唯一指標。大便的性狀、顏色，以及人們的自身感受也很重要。

多數中國人都習慣在清晨排便。因為人在早上起床後會產生起立反射，且早餐後胃結腸反射最強，會刺激結腸蠕動，形成排便反射。這時如廁可排空整晚代謝產生的「廢料」，有助預防肛腸疾病。

(2)每天大便三四次正常嗎擴展資料：

便秘、腹瀉通常由以下原因引起。

1、飲食不當。

飲食中膳食纖維或水分不足時，人體內糞便移動速度會減慢，水分會逐漸被身體其他部位吸收，從而使糞便越來越小、移動越來越難，引起便秘。夏季喝冷飲、吹空調，或進食了牛奶、雞蛋、辣椒等個人不耐受的食物，可能導致胃腸功能紊亂，引起腹脹、腹瀉。

2、久坐不動。

不愛運動、久坐等「懶」習慣，會使腸道蠕動越來越慢。此外，如果忍便不排，糞便在腸道內停留太久，被進一步吸收，體積也會變小，不足以刺激腸道產生便意。久而久之，直腸對糞便的壓力刺激也會逐漸不敏感，加重便秘。

3、一天上三四次大便正常嗎

那要根據年齡情況，根據你的飲食情況而定的，如果吃的多那就大便次數多。

4、一天大便三四次,正常嗎

一天大便三四次也算正常，但是要看大便的形態，是否有腹瀉或者食物消化不徹底的現象，如果大便很正常，那隻能說明腸胃的消化吸收功能比較弱，有人由於經常在外就餐，飯後由於吃的飯菜不符合胃口，經常會出現快速排便的情況，但是如果大便不成型，而且不正常，則要小心。

判斷大便是否正常：通過觀察大便的形狀、顏色、氣味等情況，便可以判斷腸道是否健康。如果大便不正常，就要高度重視，做好腸道調養，謹防疾病發生。另一方面，通過觀察大便的細節變化，也可以判斷我們的腸道調養效果，到底如何。

如果經常出現腹瀉，那麼建議對腹部進行逆向按摩，通過按摩可以改善排便的時間，以及大便的形狀等，合理地做腹部按摩操，既可以改善腹部血液循環，預防脂肪堆積，還可以促進腸胃的工作，促使大便正常。

合理的膳食也能改變大便，大便就像身體里排出來的垃圾，這些大部分沒有用了，按理說一天到多少次都可以，但是如果大便不正常，出現腹瀉，或者食物未消化等現象，說明胃腸的吸收和消化功能出了故障，對水分和營養成分的吸收不徹底，導致營養流失，這樣雖然攝入非常多的食物，也不會有營養進入體內。

如果通過腹部按摩還無法讓大便成型，那麼最好到醫院做一次徹底的檢查，一個是讓自己放心，另一個是找找根源，好對症下葯。

健康的排便狀態，讓人有種舒服的感覺，大便就像是流出來的一樣，絲毫感覺不到困難，而且沒有任何難聞的氣味，排便時間也會很短，排便後不僅身體輕松，而且頭腦反應也會更加靈敏，是不是非常奇怪？

一天排便3到4次，稍微有些多，不知道排便是否困難，如果沒有任何不適，則無需擔心。

5、成人一天排便三四次正常嗎

寶寶的大便次數是很正常的，只要寶寶便便性狀顏色正常，也就證明是沒有問題的啦！

6、一天大便三四次，正常嗎？

不正常，正常的情況應該是一天一次，或者三天兩次。

7、每天大便三四次是什麼原因

你突然改變飲食習慣，
腸胃有點不適，
加上吃粗糧，因為膳食纖維較多。
有利於排便屬於正常。