長期精神緊張恐懼後果

1、長期焦慮會造成哪些嚴重後果？

焦慮會造成以下幾種嚴重後果：
1、長期焦慮會造成失眠
長期焦慮的人和那些生活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠 問題。一項新研究顯示，焦慮可能導致長期的睡眠問題。並且，研究人員發現，與焦慮相關缺乏睡眠的問題，可長達6個月。
2、長期焦慮症會增加癌症發生率
致癌的因素十分復雜，而精神因素在癌症的發生和發展上起著重要作用。現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折後，長期處於焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼 、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素並不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌症的發生率。
3、長期焦慮增加死亡率
美國一項研究表明：緊張水平高的男性，有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。對於女性而言，高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，這部分人中又有23%左右的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。由此可見，焦慮與緊張的情緒對人類的健康威脅是非常大的。
4、長期焦慮會影響孩子身高
心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育，心理壓力大、長時間處於焦慮狀態、很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水平降低，會影響到身體長高。她建議家長和社會應該給孩子們更多的關愛、減輕課業負擔，並保證兒童有足夠的睡眠和運動。
希望能幫到您。

2、長期處於驚慌、恐懼、精神高度緊張？

現代醫學研究認為，驚慌、恐懼、精神高度緊張不僅是靈魂 "腐蝕劑"還是健康的大敵，與一些疾病有密切的關系。
經常驚慌、恐懼、精神高度緊張的人，喜怒變化無常，他們常有以下表現:因為求成心切，不能很好的走出心情的陰影，心緒不寧:因債台高築，導致家庭不和，吵鬧不休，無窮煩惱;就象因一夜之間突發橫財，激動、興奮、狂喜。
上述情緒的變化往往是相互交織在一起的。祖國醫學認為，怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎、喜傷心。如長期處於緊張激動變化的情緒狀態之中，就會導致心理、生理上的許多病變。患者的恐懼、驚慌心理，會使神智、行為混亂，導致不良後果。
驚慌、恐懼、精神高度緊張的人，多是有想法干大事的目的和希望，但又往往事與願違，於是一種受挫折的情緒就油然而生。失望、消沉、極度痛苦等精神刺激，使他們出現行為異常等精神症狀。古今中外，因事收挫，自尋短見者屢見不鮮。驚慌、恐懼、精神高度緊張的熱病一旦成撼，往往通宵達旦，日不思食，這種"馬拉松"式的心理明爭暗鬥，嚴重的影響了人的正常生活規律，破壞了體內生物鍾的正常運轉。由於驚慌、恐懼、精神高度緊張的人常常廢寢忘食，體力、精力消耗過多得不到補償，必然導致過度疲勞，機體的抗病能力低下，容易染上多種疾病，如胃及十二指腸潰瘍，甚至誘發癌症。驚慌、恐懼、精神高度緊張的人應該多進行戶外運動，門窗通風優良。加之停止吸煙，多與親朋密友進行心理的交流,因此可避免誘發出的或加的重感冒、哮喘與精神壓愈等系統疾病。同時，運動可以減少精神的壓愈\驚慌、恐懼、高度緊張.
此外，驚慌、恐懼、精神高度緊張的人中整個神經系統一直處於高度緊張狀態，體內兒茶酚胺類物質過度釋放，易引起血壓升高、心血管動脈粥樣硬化，心律失常和神經衰弱等症。如果是患有高血壓病和冠心病的人，還容易誘發心肌梗死、中風等致人死亡。

3、長期的緊張焦慮壓抑會對身體產生什麼影響?

1、長期焦慮會造成失眠
長期焦慮的人和那些生活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新研究顯示，焦慮可能導致長期的睡眠問題。並且，研究人員發現，與焦慮相關缺乏睡眠的問題，可長達6個月。
2、長期焦慮增加死亡率
美國一項研究表明，有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。對於女性而言，高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，這部分人中又有23%左右的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。由此可見，焦慮與緊張的情緒對人類的健康威脅是非常大的。
3、長期焦慮會影響孩子身高
心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育，心理壓力大、長時間處於焦慮狀態、很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水平降低，會影響到身體長高。她建議家長和社會應該給孩子們更多的關愛、減輕課業負擔，並保證兒童有足夠的睡眠和運動。
4、長期焦慮增加癌症發生率
致癌的因素十分復雜，而精神因素在癌症的發生和發展上起著重要作用。現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折後，長期處於焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素並不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌症的發生率。
上述內容所提到的只是長期焦慮的一部分危害，可見這種心理狀態的危害性還是比較大的。

4、長期恐懼症的危害有哪些？

恐懼症是常見的精神疾病類型，很多人對它並不是很了解，實際上恐懼症不是簡單的害怕情緒，而是不由控制莫名的對於某些事物有懼怕情緒，並且會嚴重影響到患者正常的生活質量，因此我們要了解到自身的情緒是否符合恐懼症的特徵來選擇科學的治療方法，長期恐懼症的危害有哪些呢?

一般患上恐懼症會有以下的幾種共同特徵：

1、對某些客體或處境有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱，明知別人在同樣情境下不會感到危險或威脅，但不能減輕其恐懼的體驗和焦慮的心情。

2、發作時伴有自主神經症狀，如頭暈、昏倒、心慌、顫抖、出汗等。

3、對恐懼對象有極力迴避行為。

4、知道恐懼是過分、不合理、不必要的，但無法控制。

5、不接觸特定的物體或環境則無任何症狀，但病人只要設想進入恐怖處境，就感到緊張不安(預期性焦慮)。

常見的臨床類型有三種：場所恐懼症、社交恐懼症和單純恐懼症。

恐懼症的危害有哪些?

1、加重精神病症狀

加重精神病症狀是常見的恐慌症危害表現，專家指出：這種恐怖發作時往往伴有明顯的植物神經症狀。當事人極力迴避所害怕的處境，恐懼反應與引起恐懼的對象極不相稱。

2、工作效率下降

早期的恐慌症會影響患者的工作效率，而且，患者的擔憂可能僅僅集中於個別症狀，如心慌或感覺要暈倒，也常伴有繼發性恐懼，如害怕自我失控、會死或會發瘋。明知別人在同樣情境不會感到危險或威脅，但不能減輕其焦慮。

3、降低免疫力

恐懼症還會降低免疫力，發作後常會出現頭痛，頭，心煩，恐慌等症狀表現，有時還會伴有惡心，嘔吐等。這種長期的精神不穩定會降低機體的免疫力，內分泌失調，輕易導致多種疾病的患療效風險上升，如心腦血管疾病、糖尿療效、胃腸疾病等。

以上就是恐懼症的基本特徵和危害的介紹，我們在生活中切不可忽視恐懼症的危害，一定要從根源檢查防止恐懼症的發生，在平時也要多多預防，做到盡早治療堅持治療的好習慣，最後祝願您早日康復，生活愉快。

5、長期恐懼和精神緊張會引起免疫力下降嗎

理壓力過大作息不規律也是淋巴瘤的發病誘因之一，長期精神緊張熬夜等，回都會造成人體答免疫力的下降，會給病毒的入侵造成可乘之機，誘發淋巴瘤。羅京生前就曾表示自，而引起的過度的恐懼心理反應及行為，並干擾和破壞了正常的工作學習和生活比如，但持續的緊張則會損傷人的身體機能，導致免疫力下降，使病毒乘虛而入。非典無疑恐懼綜合症給人們的工作學習生活帶來的損失。中國疾病預防控制中心精神衛生中心，風濕結核慢性炎症免疫力低下等疾病都會引起持續低燒長期心理緊張情緒不穩精神緊張和情緒不穩定不會引起低熱，但可以是身體抵抗力下降，從而並發各種感染，還會導致免疫力下降，引起各種疾病，應積極治療。陝西省中醫葯學會漢唐醫院精神科專2有的人失眠之後心裡煩躁恐懼無助，進而出現抑鬱悲觀厭世。長期睡眠不好3大多數青少年因為學習壓力失眠會很緊張，想強迫自己睡著，但是往往適得其反嚴。

6、長期處於高度緊張

現代醫學研究認為，驚慌、恐懼、精神高度緊張不僅是靈魂 "腐蝕劑"還是健康的大敵，與一些疾病有密切的關系。
經常驚慌、恐懼、精神高度緊張的人，喜怒變化無常，他們常有以下表現:因為求成心切，不能很好的走出心情的陰影，心緒不寧:因債台高築，導致家庭不和，吵鬧不休，無窮煩惱;就象因一夜之間突發橫財，激動、興奮、狂喜。
上述情緒的變化往往是相互交織在一起的。祖國醫學認為，怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎、喜傷心。如長期處於緊張激動變化的情緒狀態之中，就會導致心理、生理上的許多病變。患者的恐懼、驚慌心理，會使神智、行為混亂，導致不良後果。
驚慌、恐懼、精神高度緊張的人，多是有想法干大事的目的和希望，但又往往事與願違，於是一種受挫折的情緒就油然而生。失望、消沉、極度痛苦等精神刺激，使他們出現行為異常等精神症狀。古今中外，因事收挫，自尋短見者屢見不鮮。驚慌、恐懼、精神高度緊張的熱病一旦成撼，往往通宵達旦，日不思食，這種"馬拉松"式的心理明爭暗鬥，嚴重的影響了人的正常生活規律，破壞了體內生物鍾的正常運轉。由於驚慌、恐懼、精神高度緊張的人常常廢寢忘食，體力、精力消耗過多得不到補償，必然導致過度疲勞，機體的抗病能力低下，容易染上多種疾病，如胃及十二指腸潰瘍，甚至誘發癌症。驚慌、恐懼、精神高度緊張的人應該多進行戶外運動，門窗通風優良。加之停止吸煙，多與親朋密友進行心理的交流,因此可避免誘發出的或加的重感冒、哮喘與精神壓愈等系統疾病。同時，運動可以減少精神的壓愈\驚慌、恐懼、高度緊張.
此外，驚慌、恐懼、精神高度緊張的人中整個神經系統一直處於高度緊張狀態，體內兒茶酚胺類物質過度釋放，易引起血壓升高、心血管動脈粥樣硬化，心律失常和神經衰弱等症。如果是患有高血壓病和冠心病的人，還容易誘發心肌梗死、中風等致人死亡。

7、長期精神緊張抑鬱會對身體有那些影響？

心理咨詢不同與一般意義上的聊天，盡管心理咨詢的方式主要是談話，但內心理咨詢利用心理容學的專業理論知識，還有社會學、醫學等方面的知識，有嚴格科學的理論體系和操作規程，從而達到解決心理問題的目的，幫人解除心理危機，促進人格的發展。這完全不同於朋友聊天、親友的勸解安慰、老師的教育、領導的思想政治工作

8、人長期處在恐懼中精神會怎樣

現代醫學研究認為，驚慌、恐懼、精神高度緊張不僅是靈魂
"腐蝕劑"還是健康的大敵，與一些疾病有密切的關系。
經常驚慌、恐懼、精神高度緊張的人，喜怒變化無常，他們常有以下表現:因為求成心切，不能很好的走出心情的陰影，心緒不寧:因債台高築，導致家庭不和，吵鬧不休，無窮煩惱;就象因一夜之間突發橫財，激動、興奮、狂喜。
上述情緒的變化往往是相互交織在一起的。祖國醫學認為，怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎、喜傷心。如長期處於緊張激動變化的情緒狀態之中，就會導致心理、生理上的許多病變。患者的恐懼、驚慌心理，會使神智、行為混亂，導致不良後果。
驚慌、恐懼、精神高度緊張的人，多是有想法干大事的目的和希望，但又往往事與願違，於是一種受挫折的情緒就油然而生。失望、消沉、極度痛苦等精神刺激，使他們出現行為異常等精神症狀。古今中外，因事收挫，自尋短見者屢見不鮮。驚慌、恐懼、精神高度緊張的熱病一旦成撼，往往通宵達旦，日不思食，這種"馬拉松"式的心理明爭暗鬥，嚴重的影響了人的正常生活規律，破壞了體內生物鍾的正常運轉。由於驚慌、恐懼、精神高度緊張的人常常廢寢忘食，體力、精力消耗過多得不到補償，必然導致過度疲勞，機體的抗病能力低下，容易染上多種疾病，如胃及十二指腸潰瘍，甚至誘發癌症。驚慌、恐懼、精神高度緊張的人應該多進行戶外運動，門窗通風優良。加之停止吸煙，多與親朋密友進行心理的交流,因此可避免誘發出的或加的重感冒、哮喘與精神壓愈等系統疾病。同時，運動可以減少精神的壓愈\驚慌、恐懼、高度緊張.
此外，驚慌、恐懼、精神高度緊張的人中整個神經系統一直處於高度緊張狀態，體內兒茶酚胺類物質過度釋放，易引起血壓升高、心血管動脈粥樣硬化，心律失常和神經衰弱等症。如果是患有高血壓病和冠心病的人，還容易誘發心肌梗死、中風等致人死亡。

9、長期處於驚慌、恐懼、精神高度緊張?

現代醫學研究認為，驚慌、恐懼、精神高度緊張不僅是靈魂
"腐蝕劑"還是健康的大敵，與一些疾病有密切的關系。
經常驚慌、恐懼、精神高度緊張的人，喜怒變化無常，他們常有以下表現:因為求成心切，不能很好的走出心情的陰影，心緒不寧:因債台高築，導致家庭不和，吵鬧不休，無窮煩惱;就象因一夜之間突發橫財，激動、興奮、狂喜。
上述情緒的變化往往是相互交織在一起的。祖國醫學認為，怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎、喜傷心。如長期處於緊張激動變化的情緒狀態之中，就會導致心理、生理上的許多病變。患者的恐懼、驚慌心理，會使神智、行為混亂，導致不良後果。
驚慌、恐懼、精神高度緊張的人，多是有想法干大事的目的和希望，但又往往事與願違，於是一種受挫折的情緒就油然而生。失望、消沉、極度痛苦等精神刺激，使他們出現行為異常等精神症狀。古今中外，因事收挫，自尋短見者屢見不鮮。驚慌、恐懼、精神高度緊張的熱病一旦成撼，往往通宵達旦，日不思食，這種"馬拉松"式的心理明爭暗鬥，嚴重的影響了人的正常生活規律，破壞了體內生物鍾的正常運轉。由於驚慌、恐懼、精神高度緊張的人常常廢寢忘食，體力、精力消耗過多得不到補償，必然導致過度疲勞，機體的抗病能力低下，容易染上多種疾病，如胃及十二指腸潰瘍，甚至誘發癌症。驚慌、恐懼、精神高度緊張的人應該多進行戶外運動，門窗通風優良。加之停止吸煙，多與親朋密友進行心理的交流,因此可避免誘發出的或加的重感冒、哮喘與精神壓愈等系統疾病。同時，運動可以減少精神的壓愈\驚慌、恐懼、高度緊張.
此外，驚慌、恐懼、精神高度緊張的人中整個神經系統一直處於高度緊張狀態，體內兒茶酚胺類物質過度釋放，易引起血壓升高、心血管動脈粥樣硬化，心律失常和神經衰弱等症。如果是患有高血壓病和冠心病的人，還容易誘發心肌梗死、中風等致人死亡。