維生素e擦臉可以嗎

1、維生素e膠囊可以擦臉嗎?

維生素E是可以直接塗在臉上的，不過塗在臉上會很油，建議實在要用的話可以在晚上塗抹適量維生素E於臉上，並按摩使其盡量吸收，等第二天早上再清洗。

雖然可以適當使用維生素e軟膠囊的，但是並不建議每天使用的，這個長時間的話也會有副作用的，建議使用一些溫和無刺激的護膚品。  

(1)維生素e擦臉可以嗎擴展資料：

維生素E是常見的抗氧化劑之一，口服維生素E具有延緩衰老的作用，可以減少皺紋的產生，保持青春容貌。維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，幫助其保持彈性，防止老化，因此，除了口服，維生素E是可以直接塗在臉上的。

外用維生素E均能夠減弱皮膚的光老化，降低皮膚腫瘤的發生風險，減少由於紫外線輻射導致的免疫抑制反應，同時減少與曬傷相關的紅斑、水腫、皺紋的產生。具體用法如下：

維生素E美白法：取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與3粒天然維生素E調成糊狀；敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意不要用過熱或過冷的水。此法能將毛孔里的污垢徹底清除，滋養美白。

維生素E保濕法：將維生素E膠丸用針戳破，將液體滴入乳液或面霜中，塗於需要保養的部位，可有效保濕。沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免肌膚乾燥起皮，特別適合長期在空調室內工作的女性。

維生素E祛斑法：取維生素E膠丸中的液體塗抹在斑痕上，輕輕揉按5~10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有好的效果。

2、葯用維生素e可以擦臉嗎?

葯用維生素生素E外敷可以淡化痘印，促進傷口癒合

維生素E是一種脂溶性抗氧化物質，外用可以淡化色素沉著，具有一定的美白、抗光老化作用。還能改善局部血液供應，促進傷口癒合，可用於治療凍瘡、皸裂等皮膚病。

所以現在也經常用維E軟膏用來進行一些皮膚的護理和修復。不過，對於維生素里的「大眾情人」維生素C，雖然能抗氧化，但治療色素沉著性皮膚病如黃褐斑等療效不明顯，且主要是口服和靜脈給葯，不宜直接外用。

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維生素E對女性的好處

1、消除自由基，在我們的身體里形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素E能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。

2、祛斑美白養顏效果，當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象，食用維生素E或者使用維生素E產品能有效消除這些現象，使肌膚變得光滑、白皙有彈性。

3、改善女性生育能力，維生素E在女性的體內能增強卵巢機能，增加卵泡分泌，調節女性的內分泌。

4、改善血液循環，預防心血管疾病，女性經常補充維生素E，能促進血液循環、改善女性貧血，預防血液粥樣硬化，預防各種心血管疾病。

3、維生素E可以長期擦臉嗎

徹底清潔面部後，來用爽自膚水，以及潤膚露後再塗少量維生素e，如果看起來不是很油的話，可以直到下次洗臉的時候再洗去。
或者也可以在晚上洗臉後直接塗上，過幾分鍾幹了後就可以洗掉，然後用爽膚水潤膚露等。
怎樣用可以自己體會著來，並沒有一定的要求。
但是要注意一下，不能用的太多，或晚上時在臉上留太長時間不清洗，容易堵塞毛孔，使皮膚出現其他問題。
另外維生素e膠丸外面是層膠，但裡面是水劑，還是不要捻碎用的好，最好是用一支針管抽著用，會更衛生而不至於感染細菌。
用普通的ve就可以,成份和效果都是一樣的

4、維生素e可以長期用於塗臉嗎

維生抄素e可以長期用於塗臉。襲

維生素E是常見的抗氧化劑之一，口服維生素E具有延緩衰老的作用，可以減少皺紋的產生，保持青春容貌。

東南大學附屬中大醫院皮膚科主任醫師張敬東表示，維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，幫助其保持彈性，防止老化，因此，除了口服，維生素E是可以直接塗在臉上的。

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外用維生素E均能夠減弱皮膚的光老化，降低皮膚腫瘤的發生風險，減少由於紫外線輻射導致的免疫抑制反應，同時減少與曬傷相關的紅斑、水腫、皺紋的產生。

專家提醒，為避免皮膚過敏，外塗前最好進行少量皮膚測試。口服維生素E不能過量，應按醫囑使用。除了外敷，多吃富含維生素E的食物也可美白祛斑，如獼猴桃、菠菜、捲心菜、萵苣、甘薯、山葯、杏仁、榛子和胡桃等。

5、維生素e白天可以塗臉嗎

維生素e白天可以塗臉，但需要提防過敏。

維生素E是一種抗氧化劑，對於改善皮膚色素沉著、減少皺紋、增加皮膚彈性等方面都有一定功效，市面上很多護膚品實際上都含有維生素E，中山大學公共學院陳裕明教授在此前采訪中表示，維生素E是可以直接外用塗抹在臉上的。

維生素E是脂溶性的維生素，在脂肪及乙醇等有機溶液里能夠溶解，因此外用直接塗抹在臉上也可以有部分滲入到真皮層，從而起到一定的美容功效，對於過敏體質的人士而言，可以塗抹維生素E之前可先在耳後塗抹，確保沒有過敏反應才可以繼續使用。

由於維生素E預防斑點生成的能力遠勝於對已形成斑點的消除能力，因此最好在曬太陽前塗抹維生素E，這樣能起到不錯的抵禦紫外線功效，市面上的防曬霜一般都含有維生素E，而在陽光照射時直接塗抹維生素E則可阻止紫外線對皮膚的破壞，減少日光照射引起的衰老，這時候能起到不錯的效果。

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正確補充維生素e方法

普通人每天推薦攝入維生素E量為15毫克，可以通過動物肝臟和植物油等食物進行補充，如果覺得膳食無法保證基本攝入，也可以去葯店購買基礎的維生素E片劑進行補充。

但補充維生素E需要控制分量，如果長期服用過量維生素E，不僅起不到應有的保健美容功效，還可能帶來一系列的副作用，包括頭痛、頭暈、疲乏、出血、腹痛、腹瀉、腸痙攣等症狀，使白細胞的殺菌能力和人體免疫功能都下降，還可出現肌萎縮無力；高血壓、冠心病者可能有血壓增高，血脂升高。

6、維生素e能塗臉嗎

可以直接塗臉。維生素e是一種脂溶性維生
素，是生活中常見的抗氧化劑之一，日常可以
用維生素e塗臉，幫助美容皮膚，因為維生素e
有很好的滋潤性，所以特別適合秋冬乾燥季節
保濕使用，也適合乾性皮膚保養皮膚使用。

7、養生堂天然維生素E能直接塗抹在臉上嗎？

能。

維生素E可抵抗約60%的氧化，因而產生一定淡斑和抗皺的作用，所以市面上大多的護膚品都添加了維生素E，個別產品的含量還超過20%。但維生素E的美容來功效主要是針對預防斑點的生成，對已有斑點的淡化作用則相對會差一點。

由於維生素E是脂溶性物質，即便外用直接塗抹在臉上也可以有部分滲入到真皮層，從而起到美容淡斑的功效，但需要警惕過敏的風險，「每自個人都有不同的過敏原，目前維生素E製品很難達到足夠高的純度，因此維生素E本身或是其他雜質都有引起皮膚過敏的可能。」

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若是選擇通過口服補充維生素E，陳裕明教授表示則沒有講究時間，大家日常可以通過動物肝臟、植物油等食物進行補充，「普通人每天推薦攝入維生素E量為15毫克，除了豆油、花生油、動物肝臟等食物外，也可購買維生素E片劑進行補充。」

由於維生素E易產生氧化被破壞，雖然3倍推薦量范圍內一般都不會產生副作用，但由於體內大劑量補充的人體試驗較zd少，長期補充潛在風險難以預測。中小劑量體內補充（推薦量2倍或以內）相對更安全，如若需通過片劑補充，到葯店購買基礎的維生素E片劑即可。