1、天天做夢對身體有害嗎
日有所思，夜有所夢 排除雜念，充實過好每一天，就不會做夢了
2、經常做夢對身體有傷害嗎？
夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系版，權多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，不能准確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了————您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也能吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜葯物，因為它有晨起後有睏倦感、易成癮、停葯後反彈等副作用不宜長期服用。建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助於心理醫生。
3、經常做夢,對身體有害嗎?
做夢是一種生理現象,但有些人認為做夢是一件壞事,認為做夢使自己得不到充分的休息,時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。
夢對人有許多好處,德國神經學家科思胡貝爾教授認為,做夢可以鍛煉腦的功能。他說,大腦細胞平時活動的只是其中一部分,就是在強烈的腦力勞動時,活動的腦細胞也只是其中一部分,另一部分腦細胞處於休眠狀態。
如果這些休眠狀態的腦細胞長期得不到使用,勢必會逐漸衰退。休眠狀態的腦細胞為了自我防止這種衰退現象,就只有藉助睡眠時做夢來鍛煉自己和演習自己的功能,以達到自我完善、不致衰退的目的。
也有人認為做夢可能是人腦的一種工作程序,對大腦白天接受的信息進行整理,大腦白天不能處理的信息能在夢境中得到很好的處理,白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。例如,俄國著名文學家伏爾泰常常在睡眠狀態中完成一首詩的構思,苯分子的環狀結構是德國化學家凱庫勒在夢中發現的。
根據腦電圖的測試也發現,人腦在做夢時的活動是相當強烈的,我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波,其強度有時會超過覺醒時的強度。從這一點來看,做夢是鍛煉人腦功能的一種自身需要。我國古代有句話說:「盲人無夢、愚夫寡夢。」這話雖有點武斷,但也從一個方面說明了見識少和愚笨者是很少做夢的。反之,做夢多者也多半是思維和想像能力較豐富的人。當然,不睡則罷,一睡就惡夢連篇,就應另當別論了。
做夢也應像做其他事一樣,有一個度,過度則會適得其反,損害人的身心健康。驚慌恐怖的夢境常常使人從睡眠中驚醒,醒後又很難再入睡;強烈而深度的夢會在大腦細胞中留下深深痕跡,使大腦得不到休息而疲勞。一般認為,做夢最好以第二天能回憶起昨晚做過一場夢而又不能回憶起具體夢境為度。
神經衰弱患者往往入睡困難,好不容易睡著了又往往被惡夢驚醒,干擾了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、無精打采,甚至由夢還會產生疑病症和焦慮症,加重病情的發展。
4、天天做夢對身體有害嗎？
有..因為當一個人在休眠狀態的時候..如果做夢的話..腦子就依然在轉動..腦子白天已專經轉了一天屬了,晚上也沒有休息..會加重你的腦力活動.. 長期的話..對身體很不好..休息就會不足夠了..人很容易憔悴.. 不做夢就睡不著?會不會是你的心理作用啊...你醒來的時候都記得你發過夢?...那好累得哦...
5、經常做噩夢對身體有什麼害處？
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢游的現象。
國外有關的最新研究表明：人的一生大約有三分之一的時間是在做夢。做噩夢與吉凶福禍沒有直接聯系，不要為此擔憂。關於夢境的內容，一般認為主要是：其一，日有所思，夜有所夢。有的人喜歡看一些驚險、恐怖的影視錄像或小說，這些刺激形成了記憶表象，一旦進入夢境就容易做與此有關的夢。其二，由於人的睡覺姿勢不好，如趴著睡覺或手放在胸部壓迫了心臟，容易做一些恐怖的噩夢。還有人在身體有病的時候，如頭痛發燒、心臟不好造成大腦缺氧或供血不足也會做噩夢。那麼怎樣才能減少噩夢呢？
減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕松愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右卧睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。
預防生理疾病。有不少實驗顯示，人體內的生理性與病理性的刺激可能被編入夢境。人體有些輕微的炎症，在意識清醒的狀態下，往往感受不到，而炎症引起的輕微刺激在睡眠時就可能導致噩夢產生。如有人在夢境中出現喉嚨被人掐著，後來果然發現患有咽炎。
6、每天做夢對身體有害嗎?
無論任何人，每個人每天睡覺都是要做夢的，夢有隱夢和顯夢之分，顯夢一般是我專們第二天可以屬記起來的，而隱夢則是人們根本不知道的，現在科學家們也正在對隱夢做深一步的研究。古語說過「日有所思夜有所夢」，科學家們指出真正反映人們思想的正是隱夢，所以正常的做夢不會對身體造成傷害，但過度的話你就該注意了阿 ，該檢查一下你是否過於疲勞，休息不好肯定會上身體啊
7、每天做夢對身體有害嗎
有一定的傷害，但問題不大。做夢做多了就會影響睡眠質量，休息不好！只要放鬆心情，做夢也沒什麼！
8、長期做夢對身體有害嗎
長期做夢會對身體有影響，會使人感到疲勞。 但是長期不做夢也不好。
9、做夢對人體有害嗎？
有人認為做夢會影響大腦的充分休息，因而夢多不利於人的健康。也有人持相反內的觀點，德國腦神經容學家胡貝爾教授的研究成果表明，做夢是對大腦有益的正常生理活動，有益於鍛煉大腦的功能。
胡貝爾說，人的大腦有一部分細胞在人醒著的時候是不工作的，只有在睡著的時候這部分細胞才開始活動。這部分細胞如不使用，就會趨於衰退，所以需要有「表現」其功能的機會。夢就是在睡眠的時候，一些沒有被完全抑制的皮質細胞群的工作所引起的。
10、經常做夢對身體有害嗎
有，本來是睡覺時腦子該休息了，卻老是做夢，時間長了精神恍惚，記憶力減退，反應遲鈍等等