到晚上就特別壓抑想哭

1、為什麼一到晚上就特別難過想哭不想睡覺

有時候第三人的視角感覺到的可能是更理性的分析結果。問問自己為什麼不喜歡結合父母給你說的理由自己分析分析孰輕孰重。

2、白天還好，一到晚上，就覺得非常壓抑，不舒服，想哭，最近晚上睡覺的時候，就會突然的壓抑然後就哭了

象你這種情況估計是抑鬱症了，白天應當多和親人或最要好的朋友交流談心，晚上最好抽時間去人多的地方去散心，或者邀朋友同事去健身或唱歌等，相信在不久的將來你的病情可能好轉或消失。

3、每到晚上，就會覺得特別抑鬱，想哭，特別難過，怎麼辦？

你好，每到晚上來都這樣的源話，真心建議你找一位心理咨詢師聊聊了，因為我們都不知道你是因為什麼而這樣，是工作壓力，是情感困擾還是什麼。

心理咨詢是具體情況具體分析和解決，我想你要麼是找比較信的過的朋友聊，要麼是找心理咨詢師聊。這就是我給你的建議了，冬至快樂。

4、一到晚上感覺很壓抑，十分煎熬失眠到想哭怎麼辦

我今年30歲。我曾是個很憂郁的人，而且極怕與人交往，見到人不會說話，內也不敢看別人容的眼睛（這在心理學上可能稱之為「社交恐懼症」）。這使我在中學，大學期間幾乎沒有什麼朋友，常常一個人獨來獨往；畢業工作後，在公司也沒什麼朋友

5、為什麼我一到晚上就很難過，很壓抑

人的一生，註定要經歷很多。路上，可能有朗朗的笑聲；路上，可能有委屈專的淚水；路上，有成功的自信屬；路上，有失敗的警醒，每一段經歷註定珍貴。你若想被愛，就要先去愛人；你期望被人關心，就要先去關心別人；你要想別人對你好，就要先對別人好。

6、白天沒事，一到晚上就特別壓抑想哭，以前只有想起失戀的事才有這感覺，現在一到晚上不注意就有這感覺

因該是心理問題，了建議去看一下心理醫生，勇敢去面對它才能解決，我也是在晚上就特別壓抑，非常難受，後來就去看醫生就慢慢調理了

7、為什麼白天我心情很好，一到晚上我就壓抑的想哭，很難受

其實，我們心裡都有孤獨的一面，當我們白天的時候一心就在工作上，而晚版上了又開始孤獨權，自己一人干任何事情都不順心，這時的我們就應該現實的看待這個問題，我們都是單身那是多麼自由，我們有資本干任何事情，如果一旦想戀愛了，可不要盲目，觀察最重要，看我們身邊是不是能找到一雙眼睛在注視和關注著我們，也許那個人就是你要找的的人，。單身沒什麼可怕的，最可怕的是愛錯人上錯車，這樣永遠也找不到回家的路，迷失了所有的方向，所以當我們想告別單身的時候一定要現實，要觀察，用心的去發現自己最愛的那個人一直在默默地關心著自己，！！！想告別單身的朋友們。。加油！！！！！一定要選對人

8、一個人到晚上的時候就很想哭？

他白天的時候，總是掩飾著自己的真實內心，偽心的活著，到了晚上，當一個真專實的自己擺在自己面前時，感屬覺到沒活過自己，越靜越想哭，我是我嗎？我不是我？我是什麼？我什麼都不是？而是一個區殼！所以，到了晚上時，真的自我擺在真實的面前時，什麼都沒有！空度人生了，活在矛盾心裡中～很想哭，說明還是正常人，哭都不會哭了的人，叫活死人！

9、一到晚上就特別壓抑想哭怎麼辦？

晚睡會使人內分泌失調，心情也就變差了，可以試著早點睡覺。

我也有過這種經歷，你版不是一個人權，每個人都會經歷這個階段，可以說是人生的必要。該哭的時候就哭，憋著心情會更差。哭完後好好想想該怎麼解決問題，所有人生問題都是可以解決的，關鍵就在於你敢不敢去嘗試。

這種壓抑感時不時又會跑回來，但是有很多種方法可以幫你減少這種壓抑感，你可以試著做運動，只要30分鍾就好，運動可以幫你轉移注意力還會讓你變得快樂。還有一個方法我最常做的就是吃甜食，不開心，抑鬱的時候，吃冰淇淋，蛋糕，喝奶茶。

吃完了心情就會變好，當然吃完了還是要去運動減肥。還有白天休息的時候去公園散散心，看看天上的太陽心情也會變好。有時候天氣可以改變人的心情。