1、孩子總是注意力不集中怎麼辦？
孩子好動注意力不集中可能是因為體內缺鋅。鍛煉孩子注意力一般有以下5個方面:
1.培養孩子善於集中注意力：注意力集中的孩子，不但完成作業比較快，效率高，而且質量好。善於集中注意力的孩子學習起來比較省力，因此也可以有更多的時間休息和進行娛樂活動。在小學階段，低年級學生主要的是要養成良好的學習習慣，穩定持久的注意力是學習習慣中很重要的一方面。
2.給孩子營造安靜整潔的學習環境：孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜和櫃子最好上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它分散孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子養成一邊看電視，一邊做作業的習慣。
3.要求孩子在規定的時間內完成作業：有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊「站崗」，這不是有效的辦法，長期下去會使孩子產生依賴心理。應讓孩子在規定的時間內獨立完成作業。
4.訓練孩子良好的聽力：「聽」是人們獲得信息、豐富知識的重要途徑，「聽」對學生來說非常重要。父母可以讓孩子聽音樂、聽說書，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的信息，努力培養孩子專心聽講的好習慣。
5.合理安排學習的內容：研究表明，孩子學習開始的頭幾分鍾一般注意力不夠集中，過幾分鍾後會好起來。根據這一規律，可建議孩子先做一些較為容易的作業，待注意力相對集中後，再做較難的作業，還可以將口頭作業與書面作業相互交替著做。記得在我孩子讀初二的過程，他的理解力時常差，背英語總是記不住，他的考試成績也很糟糕。後來發現了開發智慧的(尼古拉特斯拉訓練)，聽完後，情況才開始改變。孩子的注意力比之前好了，上課不在走神，各科成績進步得很快。這些體會應該可以幫你，願你也能成功，未來一片光明！
2、小孩注意力不集中怎麼回事？
小孩注意力不集中的主要原因是孩子大腦中神經網路傳遞信息的一種重要的版神經遞質缺權乏。大腦中的神經遞質有多種，與注意力關系密切的是單胺類，包括去甲腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺。研究發現此類物質缺乏可以導致人的活動增多，注意力分散。而治療該症的葯物可以明顯改善這些症狀。另外腦的額葉受到損傷的病人也會有無意注意增加活動過多的症狀。而且發現注意力缺陷的兒童腦電活動異常，波幅降低；腦部血流及能量的正常供應也是腦正常工作的保證。
3、孩子經常注意力不集中怎麼辦呀？
1、營造干凈環境
首先父母要幫寶寶營造一個比較好的環境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西，一定要收起來，孩子在學習的過程當中，家人不要在家裡大聲說話或者是看電視，更不要去干擾孩子。
2、合理安排時間
小孩子的專注力一般不會超過15分鍾，如果超過這個時間段，那麼就很有可能會走神，所以如果孩子寫作業寫累了的時候，就應該讓他們休息一會兒再寫，這樣才能夠有效的提高學習質量。
3、改定時為定量
有些孩子在回家之後第1件事情就是寫作業，有時作業完成時間比較早，家長又額外給孩子增加作業量，這樣就會讓孩子有逆反的心理，長時間下去很多孩子都不願意按時完成學校安排的作業。
4、選擇不要太多
雖然說在孩子的成長過程當中，書籍和玩具是非常重要的，但書籍和玩具的種類如果太多，那麼也會讓孩子注意力分散，給孩子的玩具盡量不要超過2~3個，要讓孩子玩好之後放回原處，再去玩別的玩具。一次性也不要給太多書籍，必須要讓他們一本一本的讀完。
5、減少嘮叨訓斥
其實孩子注意力不集中，在生活當中也比較常見，父母也不要太過訓斥孩子，如果經常訓斥孩子，反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發育。
6、生活養成規律
針對平常注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養成良好的生活習慣，比如幫他們規定好寫作業的時間以及玩游戲的時間等，如果孩子能夠堅持一段時間，會發現這種現象有很好的改善。
如果孩子在很長一段時間注意力不是特別集中，那麼家長就應該有足夠的重視，首先要幫助寶寶營造良好的學習環境。另外也要合理幫助寶寶安排時間，要讓他們在固定的時間段內做相應的事情，盡量不要打亂生活習慣，還有就是即便發現這家孩子有注意力不集中或者是其他問題，家長也不能訓斥孩子。孩子注意力不集中，首先需要及時培養孩子專注的習慣，如果出現分神的表現，則需要及時提醒，及時糾正。平時需要去除能夠分散孩子注意力的物品，在學習或是進行活動時，需要給孩子創造安靜舒適的環境。
4、孩子為什麼總是注意力不集中？
如果孩子實在無法集中做一件事情，可以給他規定時間，在時間內完成內，就讓他休息容5-10分鍾。同時給予鼓勵、表揚，以增加孩子的信心，這樣就可以慢慢讓其養成集中注意力的習慣。另外，平時要多帶寶寶出門看風景，多和其它小朋友交流，多參加戶外活動等，以促進其身心的健康發展。