泡騰片一般幾天喝一次

1、泡騰片一般幾天喝一次比較好？

如果你每天正常吃水果蔬菜的話，是不需要吃泡騰片的。
維C吃多了也有害。

2、泡騰片幾天一喝比較好？

泡騰片是可以提供人們的vc，但是泡騰片不宜吃多，一天最好一次，不適合長時間服用，不內然有害身體健康，會導容致壞血症。很多人的身體狀況太差，不能滿足人體所需的vc，所以選擇泡騰片來補充營養，但我們人體的功能是會從食物中攝取能量的，還有所需的vc。

3、為什麼vc泡騰片不能連續喝5天

4、維生素c泡騰片幾天泡一次

每日一次，按照說明服用，別過量導致副作用。
希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快，身體健康！

5、維生素泡騰片多久吃一次？

一天一片 沒問題的！！！

6、泡騰片用的水溫多少最好？泡騰片一般幾天喝一次?

泡騰片是含泡騰崩解劑的一種片劑，最好的是在40℃左右的溫水沖泡，泡騰片一般幾天喝一次?這要看產品吧，而我使用湯臣倍健泡騰片每日1次，每次1片。

7、泡騰片一般幾天喝一次?怎麼服用？

市面上的泡騰片的產品有不少，不同的產品使用量的上，或許有差異，使用的次數也會有所不同，目前自己使用的湯臣倍健泡騰片，每日1次，每次1片，用約100-200ml的溫開水溶解後飲用。

8、泡騰片一般幾天喝一次？

泡騰片建議一天服一copy粒，不宜長期服用。
泡騰片可以提供人體所需要的營養成分，很多人身體出現腰酸背痛、四肢乏力、牙齦腫痛、口乾、口苦等症狀的時候，這時候可以選用泡騰片來補充營養，能很好地提高人體的免疫力，調節內分泌功能，增強人體抵抗病毒的能力。
但是泡騰片不宜多吃，一天最好一次，過量服用會導致敗血症，也會導致結石。

9、維C泡騰片可以每天喝嗎？或者多長時間喝一次？有副作用不~

在維生素家族中，維生素C算得上是最知名的一個，它參與氨基酸代謝、神經遞質的合成、膠原蛋白和組織細胞間質的合成，可降低
毛細血管的通透性，還有促進鐵吸收、改善膽固醇代謝、抗組胺、增強免疫力等作用。維生素C作用廣泛，但必須指出的是，這些都是體外研究或者在人體缺乏維生素C的前提下得出的結論。對於絕大多數維生素C並不缺乏的健康人來說，口服維生素C能否預防和治療感冒，至今仍沒有科學依據。

但是有研究顯示，經常暴露在寒冷環境里或進行激烈運動的人，如馬拉松選手，服用維生素C補充劑能使患感冒的概率減少一半。還有學者認為，口服大劑量（1克—4克）維生素C片能起到一定的防治感冒作用。但要注意的是，長期口服大劑量維生素C會給人體帶來更多的副作用。過量服用（每日1克以上)可引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等症狀；而且會致使維生素C代謝產物草酸增多，進而引起泌尿系結石；過量的維生素C會引起深靜脈血栓、血管內溶血或凝血等問題；還能破壞淋巴細胞、阻礙白細胞的吞噬作用，反而會影響人體的免疫系統。此外，長期大量服用的人突然停葯，還可能出現維生素C缺乏的症狀。因此，長期大劑量服用維生素C不可取。

因此，那些平時飲食中缺少富含維生素C的水果、蔬菜，出現牙齦出血、貧血、傷口癒合慢、易感冒、關節痛等維生素C缺乏症狀的人，應該合理補充維生素C。冬季戶外活動、運動較多的人，可適當補充維生素C，但千萬不要把它當作防治感冒的靈丹妙葯，而忽視生活細節。

選擇維生素C補充劑時，首先應該看清葯物的劑量。比如，市場上的維生素C泡騰片多是單片1克的片劑，這樣的劑量每天用溫開水或涼白開泡上一片即可，而且最好不要連續服用5天以上。還有些人以為維生素C泡騰片和某些抗生素一樣，第一次服用時用量加倍會達到更好的用葯效果，其實這也沒有必要的。

10、泡騰片一天能喝多少，挺好喝的？喝多了會不會出問題？

由於每個人的體質等身體情況不同，泡騰片需要在醫生及營養師的建議下合理補充，不能擅自沖泡飲用，健康的成年人應該通過均衡飲食來補充維生素。泡騰片不可多喝，過量補充可能會引發毒副作用。

白領們喜歡喝的維生素C泡騰片，果味口感好，每天當飲料喝上幾杯，可能造成糖分的攝入超標，另外，維生素C的過量攝入也可能引起一些副反應甚至是毒副作用，牙齦出血是維生素C缺乏的症狀之一，但維生素C長期超量服用，也會造成牙齦出血。維生素制劑過量，容易造成引起結晶，久而久之就會成為泌尿道結石的一種誘因。

(10)泡騰片一般幾天喝一次擴展資料：

通常情況下，從飲食中攝取不夠的人需要根據情況來補充，比如嬰幼兒、孕產婦、因偏食造成營養不良的青少年兒童，以及食慾減退、胃腸道消化功能減弱的老年人，還有一些長期服葯的結核患者、腎病患者等，可在營養師和醫生的建議下合理補充維生素制劑。能夠正常飲食的中青年均可通過均衡的飲食進行食補。

維生素A對人很重要，但是脂溶性的維生素A在體內代謝速度很慢，過量攝入的維生素A會以視黃醇的形式儲存在肝臟中，時間長了會引起慢性的肝損害；如果一次性攝入的劑量太大，還會引發急性中毒，嚴重的甚至會導致死亡。