吃柚子會長胖嗎

1、睡覺前吃柚子會長胖嗎？

1、晚上吃柚子不會長胖的的親，
2、不過不要經常睡前吃柚子，畢竟是酸性的，對胃不好，容易胃酸過多
3、建議吃過柚子，刷下牙，喝杯水淡化一下酸性
4、祝您：心情愉快

2、多吃柚子會發胖嗎

您好，這個是不會的！

秋天盛產的南方水果。不僅是美食佳品，而且是天然內的保健食物，富含維生素，容特別是維c更是蘋果，梨，等水果的3——5倍。

豐富的膳食纖維，特殊果酸，氨基酸更是能夠調節人體的新陳代謝，有降血壓，學堂，祛痰潤肺，消食醒酒，降火利尿的作用，對脊柱炎，膿腫症，便秘，糖尿病等患者有一定的輔助療效。

還能預防動脈硬化，癌症的疾病柚子品種繁多，有西柚，金絲柚，蜜柚，沙田柚等品種，要想用來減肥，選擇是請記住以「皮厚汁多」為原則。

柚子的減肥機理：比起其他水果來，它屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚（140g）20大卡。

柚子發揮卓越減肥功效的在於它含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食慾。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。柚子是低GI食品，所以，就算吃多了一點，它的熱量也不過被迅速轉化為脂肪。

3、柚子吃了會長胖嗎

任何時候遲早都會長胖的，這個前提是你要飲食的能量小於消耗的能量就不會變胖。

4、吃柚子會長胖嗎

柚子本身的營養很多,但是吃多了絕對不會發胖,我家是種柚子的.我年年吃那麼多都沒長胖.
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0．7克蛋白質、0．6克脂肪、57kcarl熱量。

柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳（或黃耳）各一兩（50克），加數瓶蜜糖（最好選用能潤肺止咳的蜜糖）燉一日，常服能強健肺部

而且，一般柚子外皮豐厚，平時我們食柚子時，往往將柚皮棄掉，真是十分浪費，其實柚皮與柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要將柚皮浸水兩三日，便可食用，而且非常可口。

5、柚子吃多會發胖嗎？

柚子本身多吃一點不會發胖，但是如果因為吃柚子打開胃口，那麼多吃其他東西說不定會發胖

6、吃柚子會長胖么？每次吃多少為宜？

吃柚子不會長胖，柚子裡面的糖分少而且不含有脂肪，每天吃100克為宜。專

柚屬子果實碩大，扁球形或梨形，最重者可達3公斤，果皮光滑，綠色或淡黃色。在西雙版納，柚子被人稱為「泡（pao）果」。近年來，植物園的科技人員在長期實踐的基礎上，培育出許多優良品種的柚子，如「曼賽龍」、「勐侖柚」、「東試早」等，這些果子個體大，水份多，味甜酸，深受人們喜愛。

7、吃柚子會胖嗎？

一般不會。柚子含熱量極低，而且晚上吃柚子還可以減肥呢。
柚子含豐富內的果酸，能夠刺激容腸胃粘膜，影響多餘的營養物質吸收，含有了豐富的纖維素。很容易產生飽腹感，從而控制食慾，並且抑制血糖轉化成脂肪，正常人吃下容易使血糖升高的食物，胰島素會加速分泌，胰島素容易促使血糖被吸收，進而轉化成脂肪，要減肥就要避免胰島素分泌水平的提升，柚子就屬於「低胰島素」水果，加上柚子中所含的化合物能加速脂肪燃燒，所以說吃柚子不但不會發胖，反而有減肥功效。但是也要適量，任何東西吃太多都不好，物極必反。

8、柚子吃多了會長胖嗎？

不會的,柚子可以去火,還可以使皮膚變得光滑.但不會長胖的,沒事的.

9、吃柚子會不會發胖

柚子所含熱量極低。所以吃柚子不會長胖。柚子是一種減肥水果，多吃不會胖，反而會減肥。但是食用要適量。

有幾種情況是不能吃柚子的：空腹不要吃，生病吃葯的時候不要吃，胃腸不好的人要注意，有腎臟方面疾病的人不要吃，有關節炎，骨刺，類風濕等毛病的人盡量不要吃。

拓展資料：

柚子的營養價值：

1、柚子含有非常豐富的營養價值，它裡面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它裡面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。

2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。

3、柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

4、柚子裡面含有大量的維生素P，它能夠起到強化皮膚毛細孔的作用，同時還可以快速回復皮膚組織，而且它含有的熱量是非常低的，因此對於減肥美膚的朋友來說是非常適合的，而且也是一種自然美，在秋季非常適合食用柚子，不但可以補充營養，而且還可以抗秋燥呢。

5、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。

6、柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。

7、新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。

參考資料：網路-柚

10、吃柚子會胖嗎

題主在復柚子之中，含有制相對來說較為豐富的蛋白質，而且它的一些微量元素，如鈣、鎂以及磷等，也能滿足人們的日常營養需求。則時，它還有含有大量的維生素C，有美容養顏作用。其實，怕
胖題主你是可以細
體
茶來一杯的。從的營養成分之中，人們並沒有發現脂肪成分，而且柚子的熱量也不高，所以題主你是可以放心吃柚子的！