1、如何治療陰虛?
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2、什麼是陰虛?為什麼會陰虛,怎麼治療?
陰液虧損,虛火內動,陰虛陽亢,可導致人體出現很多症狀,容易出現身體消瘦、心煩失眠、手腳心熱、煩熱、口乾、大便干結等症狀。
陰不能速成,滋養宜徐徐圖之,不可急功近利,凡是過度陰寒滋膩苦寒不適宜,過度使用容易損傷脾陽,阻礙陽氣升騰,反而傷人。
凡是陰虛,五臟六腑皆有,根據症狀的偏重,或用女貞子、熟地、山茱萸等滋補腎陰,或用沙參、麥冬潤肺潤燥,或用石斛、天花粉養胃液,或配用五味子、麥冬滋養心神。
用葯不宜過度苦寒滋膩,另外重視養護脾胃,日常生活中魚蛋肉菜五穀雜糧皆能滋陰,而如果過度苦寒傷害脾胃,飲食不得吸收,滋陰便無從談起;另外,要減少身體陰的損耗,諸如熬夜傷陰,性生活過度耗損腎陰,精神急躁動怒也會耗損真陰,有如油燈,油越旺,油耗越多,同理。
陰虛初始,多有陽亢,陽氣亢盛,火氣旺盛,而隨著陽氣的消耗,逐漸會兼有陽虛相關的表現,此為陰損及陽,出現陰陽兩虛,這時候應該平補陰陽為主,不能過度滋陰,也不能過度溫陽,收斂固攝、平補陰陽是治療的基本方法。
另外,飲食清淡,恬淡虛無,精神內守,修心養性,才是一切治療方法之重中之重,其功效大於葯物。
希望以上回答對你有幫助。更多中醫科普,點頭像關注鄭醫生,有疑問可以私信……
3、腎陰虛怎麼治
一、腎陽虛:主要表現為畏寒怕冷:中醫認為「陽虛生外寒」,因此腎陽虛多表現為怕冷,常常表現為面色蒼白抄、手腳冰涼、精神不振、容易疲勞、失眠健忘、腰膝酸軟、夜尿頻多等。
補陽益腎。建議多吃核桃,同時有針對性地運用可補陽的葯材襲來燉湯,例如巴戟天燉豬尾巴湯,再加上一些枸杞子、山萸肉、桂圓肉、大棗等,美味而滋補
二、腎陰虛百:主要表現為上火 我們將腎陰虛的人群叫「燥熱一族」,他們在腎虛的同時還有熱的徵象。中醫理論有「陰虛生內熱」之說,腎陰虛容易出現五心煩熱 (即兩個手心、兩個腳心以度及胸口感覺煩熱)、口乾舌燥、小便黃、大便干、精神狀態差、急躁易怒、失眠多夢、睡覺時容易出汗等症狀。
滋陰補腎。3加6中醫224調理93 然後31 可以多吃黑木耳、蓮子、桂圓肉、桑椹子、枸杞子等滋養全身陰液的食物,也可以多喝豆漿。盡早調補人體的陰陽、氣血、臟腑功能,及時糾正腎虛正是預防耳聾、骨質疏鬆等老年疾病的關鍵所在知。另外像冬蟲夏草是陰陽平補,對腎陽虛和腎陰虛也都有效果。
加強體育鍛煉:慢跑、快走、深蹲等運動對前列腺有道很好的保健作用,運動是有效預防前列腺疾病的保健方法
4、陰虛怎麼治療
陰虛型的慢性腎炎症狀有失眠多夢,煩躁易怒,頭暈目眩、目干、容易疲勞版、五心煩熱、權口燥咽干、腰膝酸痛等。而且慢性腎炎如溫補脾腎過久或用激素治療者,都可導致腎陰耗傷,發展成陰虛型慢性腎炎。 降壓葯會引起肝腎陰虛,這個時候可以配合肝腎陰虛型慢性腎炎腎病中成葯治療,可降低激素的副作用。
5、身體陰虛怎樣治療
你好,這種情況最好去醫院檢查清楚是不是腎陰虛,如果是可以用中葯慢慢調回理,平答時多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物,適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力。