1、手腕疼痛有哪幾種原因。
腕管綜合征，腕管綜合征稱為手腕側邊拇指肌腱的抄狹窄性腱鞘炎。在手腕的外側，活動百大拇指的兩條肌腱度（伸拇短肌與外展拇長肌）與包裹肌腱的腱鞘因為使用過度或姿勢不當，當問肌腱或是腱鞘發炎腫脹，就答會因壓迫、滑動不順或是沾黏而產生疼痛。
2、手腕痛怎麼辦
當我們手腕疼痛的時候，會影響到我們手部的正常活動，就會給我們的生活和工作帶來一定的影響。這時候我們就要根據自己手腕疼痛的原因，選擇合適的方式來進行緩解。下面就讓我們一起來了解一下，手腕疼痛怎麼辦？
1、進行按摩：當我們手腕疼痛的時候，可以通過按摩來進行緩解。當我們在運動的時候不小心手腕扭傷了，或者長時間的使用電腦太過於勞累的時候，就會出現手腕疼痛的症狀。這時候我們可以對自己的手腕處進行按摩來緩解。一般按摩幾分鍾之後，手腕疼痛的症狀就會得到徹底緩解。
2、冷熱敷：當我們手腕疼痛的時候，還可以通過冷敷、熱敷的方式來進行緩解。如果手腕疼痛是由於受傷導致的，這時候就需要先進行冷敷，讓局部的血管冷卻，減慢血液流通的速度來起到治療手腕疼痛的效果。如果手腕疼痛是由於勞累過度引起的，就可以採用熱敷的方式來進行緩解。熱敷可以有效的促進手腕處的血液循環，從而起到緩解疼痛的效果。
3、葯物治療：當我們手腕疼痛的時候，還可能是一些疾病引起的。這時候我們就需要使用葯物來進行治療。比如我們患有風濕性關節炎、痛風性關節炎、腕管綜合征的時候，就出現手腕疼痛的情況。這時候我們可以根據自己的病因，使用適合自己的葯物來進行治療。在使用葯物治療的時候，一定要按照說明書和醫生的吩咐，安全進行葯物的使用，這樣才能起到治療的效果。
當我們出現手腕疼痛的時候，可以通過上面介紹的方法來進行緩解和治療。在平時的生活中，我們一定要注意手腕的保護，防止自己的手腕受到傷害。還要注意保暖，防止寒氣入侵引發關節炎給我們帶來疼痛感。
3、手腕很疼怎麼辦？
這個時候一定要注意，因為你在工作之中呢，有可能造成了你的手腕拉傷，版如果我是這種情況，那最好賠一些權雲南白葯噴霧劑，還是有效果的，如果是在平時不注意之中呢，偶爾就手腕很疼呢，這個時候一定要注意一下你的身體里邊的含鈣成分，也就是多吃一些鈣片
4、手腕疼痛的原因及治療
手腕疼痛，原因大多是勞累所致。
1、讓你的手休息：使你的手腕免受專更進一步的損傷，這通常是屬治癒的第一步。
2、使用夾板：盡量使你的手和手腕保持直線，不要向上或向下彎曲。情況嚴重的話，醫生會讓你戴上夾板，固定你已經受傷的手腕，以免加重對它的傷害。
3、冷敷：在疼痛的地方用一個冰袋會有幫助。在要放冰袋的皮膚處抹上礦物油。在油的上面放一條濕毛巾，將冰袋放在毛巾上。為了達到隔離效果，還得在冰袋上加蓋一條毛巾。每次冷敷10-20分鍾，每隔5-10分鍾就得檢查一下你的皮膚。一旦發現你的皮膚變白或者變紫，那你就得立即除去冰袋，以免讓你的手腕凍傷了。
4、熱敷：熱敷可以讓你的肌肉和肌腱放鬆，改善血液循環，促進傷處的癒合。但是你還得注意一點，當你手腕剛受傷手不久不可以馬上熱敷，只有等到受傷的72小時後才可開始用熱敷這個方法。
5、以上方法都無作用，可藉助金不換按摩膏進行治癒。
5、手腕疼痛怎麼辦啊？
手腕疼痛這么辦：
手腕疼痛的主要的原因就是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻專木、刺痛、敏感屬下降，或者按上去有痛感，關節不靈活，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的手腕腱鞘炎。早期症狀多不典型。有低熱、乏力、體重減輕、關節痛等症狀。風濕病的危害是很大的，需要詳細檢查，早日確診治療，控制病情，避免帶來更大的傷害。
6、手腕疼痛！
手腕痛有可能是勞累引起，也有可能是受到風寒，引起風濕性關節回炎導致的疼痛。建議答：您及時就診，明確手腕疼痛的原因，必要時遵醫囑應用非甾體類抗炎葯物止痛。平時注意休息，避免熬夜，氣溫變化時及時增減衣物。 左手腕疼，你可以到醫院骨科去檢查一下，這有可能是腕管綜合症引起的疼痛，一般情況下與勞累過度有關，應該注意休息。根據檢查結果，然後再對症治療，有的情況需要手術治療。也可以採取葯物進行治療。可以口服活血化瘀止痛的葯物。同時配合針灸理療，一般效果比較好。
7、急求！手腕疼痛是怎麼回事？
看你這描述，症狀很像腱鞘炎，不過我一般用熱水泡過手之後，手腕疼痛的症狀會有所專緩解，不知道屬你用的是涼水還是熱水沖的，我用熱水的話症狀會緩解，得了腱鞘炎之後沒有碰過涼水，所以不知道涼水沖是什麼樣的情況
而且感覺你的症狀好像比我的還嚴重一些，建議你早些去做檢查，如果是腱鞘炎的話，推薦你試試地米安，我當時就是貼的這個好起來的，我感覺很不錯
貼幾天手腕就不會很疼了，反正不會對正常的生活影響那麼大，我貼了一個多月，手腕就一點都不痛了
腱鞘炎很多情況下是累出來的病，你這可能是上學的時候寫字寫的太多導致的，平時還是需要多休息，盡量避免長時間玩手機，這對手的傷害很大，尤其是對手指的傷害
還有日常做好保暖，受涼也會加重病情，如果是腱鞘炎就盡量早點開始貼地米安，還能好的快些，祝你早日康復~
8、如何緩解手腕疼痛？
勞損性造成的手腕疼，可以再局部使用止疼的葯物，如果病人的手腕疼是由於頸椎病引起的，那麼應以頸椎病的治療為主。王錫友：手腕疼怎麼緩解，如果是這種勞損性造成的手腕疼痛，一個是它局部我們可以用點舒筋洗葯，進行中葯的泡洗，局部的手腕。如果是與頸椎造成的，由於頸椎病造成的手腕疼痛，那麼還有治療頸椎病，活動頸椎治療頸椎病，緩解手腕的疼痛，看它是以本身勞損為主，還是以頸椎病造成的它為主。