睡醒後口乾舌燥

1、為什麼最近睡覺起來口乾舌燥的？

1.可能與你睡覺的房間溫度有關,在空調暖氣的房間中由於水分蒸發多,失水會引起內口渴,這種情況可以配容用保濕器或睡前在房間撒些水.
2.你平時本身喝水就少,可以在臨睡覺前一小時喝杯水,記住不要喝得太晚不然第二天皮膚會出現水腫.
3.可能是身體方面的原因,比如肺熱可以吃些去火的東西象梨子,綠豆湯等

防治口乾舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鍾後，就會從舌根生出津液，解除了口中乾渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。

2、早上起床後覺得口乾舌燥，可能是出現哪些問題了？

有很多朋友早上起床，明明沒少喝水，還是會覺得口舌乾燥，為什麼會出現這種情況呢？其實很可能是因為上火和口乾綜合症導致的。為什麼這么說呢,我們一起來看看！

相信大家都有過上火的經歷，有時候是天氣太熱導致的上火，有時候是吃的太辣，飲食不規律導致的上火。上火後一般症狀是口舌生瘡、喉嚨疼痛、早上起床後覺得口乾舌燥、身體發熱等等。在中醫的范疇里，上火一般和腎臟和肝臟有關。一般出現上火，只需要多喝水就可以了。因為喝水能促進身體新陳代謝，排除毒素。如果嚴重的上火，導致口舌生瘡而且久治不愈，就需要求助醫生了。

另外一種情況就是，口乾綜合症導致的早上起床後口舌乾燥。屬於免疫系統疾病，會導致唾液的減少、舌苔減少、口腔粘膜乾燥等等，大部分還會伴隨眼睛乾燥，約有一半的患者有類風濕。長期的的口乾還會讓消化系統受到影響，這跟上火不一樣是屬於疾病，所以需要去醫院就診，一般測試的方法就是方糖檢查和全唾液流率測定，經過測試才能確定是不是患上了口乾綜合症。

如果每天起床都覺得口乾舌燥，一定不要忽視這個現象，因為它可能是我們的免疫系統發出的警報，要引起充分的重視，並在平時保持好的口腔習慣、多喝水、堅持吃水果，需要的時候做身體檢查確保身體健康。

3、睡覺後口乾舌燥是怎麼回事？怎麼緩解？

日常生活中很多人會感覺到睡覺後口乾舌燥的，有時候嗓子也會沙版啞，認為這是缺水的原因，權事實上並不是這樣的，很有可能患上了一些疾病，例如呼吸道疾病，夜間睡覺肺功能較差，機體缺氧呼吸急促從而帶走大量的水分，第二天產生口乾舌燥的症狀，也有可能營養不良，缺乏維生素，建議去醫院檢查及時治療。平時多喝水，多補充維生素，可以喝些枸杞的花茶。

4、睡覺醒後覺得口乾舌燥是怎麼回事?

有不少人經常感到早晨或午睡醒後有口乾舌燥的現象，服用多種清熱、生津葯都無明顯效果，且長期不愈，其實這種情況多數是由於睡眠時張口呼吸造成的，因此服葯並不能起到治療作用。當進入睡眠狀態後，即自然把口張開，用鼻與口同時呼吸，數小時下來，口舌之津液幾乎被揮發殆盡。故醒後常感口乾舌燥，或因口乾舌燥難忍而驚醒。睡眠時張口呼吸的現象，一般發生在三種人身上：

1、睡眠時有打鼾習慣者，必張開口鼻同時呼吸；

2、慢性支氣管炎、心臟病等患者，發病時常有缺氧感覺，入睡後這種感覺更為明顯，因此，張口呼吸以求得較大的氧攝入量。

3、白天疲勞過度及病重老人，體質虛弱，睡眠時往往深而熟，且多有缺氧現象，故也張口呼吸，以求足夠氧氣攝入。不過，這類老人在疲勞消除、疾病轉輕或痊癒後，會有所減輕。

睡眠時張口呼吸造成的口乾舌燥現象，如果服葯無效一般可採取以下措施：首先，有疾病者，須治療疾病，無病者，應進行適宜的運動，目的是增強體質，改善老年人身體衰弱狀況。其次是夜間睡眠時適當墊高枕頭，避免仰卧，採用左右側卧睡姿為好

其次鼻子不通氣，用口呼吸造成的口乾。可以增加室內空氣的濕度來解決，（如購買一個空氣加濕器，放在床頭附近），另外要積極治療鼻炎，用鼻子呼吸就不會口乾了。

5、每天睡醒後口乾舌燥是怎麼回事？

意見建議：
口乾多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生專津,用六味地黃丸,增液屬湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.還要注意檢查是否是糖尿病.另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導致的.

6、每次睡醒後,會感到口乾舌燥,要喝水,怎麼回事啊?

日常生活中，人們一旦口乾，想到的便是飲水解渴。殊不知，經常性的口乾也可能是患了某些疾病，常見的原因有：? 口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口乾。 慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口乾症狀便可緩解。? 維生素B2缺乏：機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。 防治口乾舌燥3法 1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。 2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鍾後，就會從舌根生出津海?獬?絲謚懈煽剩?腖?昂?耍?灰共揮煤人?? 3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。 參考資料：百度

7、早上醒來,覺得口乾舌燥是什麼原因?

口乾舌燥，如果沒有什麼其他症狀的話就可能是體內水液不布或者水液內回停
另外，張口睡覺也答是導致口乾舌燥的原因之一

雖然睡覺前不宜多喝水，不過少喝一點有助於肝臟排毒，也可以緩解早起的口乾症狀。
飲食方面應忌食辛辣等刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜。多吃帶有酸性（可刺激唾液分泌）和富含維生素C的食物，如番茄、山楂、橙汁等。宜選食粥、面條等含水分較多的食品，並避免飲食咸而引起口乾

8、睡醒後口乾舌燥的原因是什麼

體虛腎虛。