1、一來例假就拉肚子是怎麼回事
這是因為來月經之前，體內激素水平的改變，使得大量的前列腺素被回分泌出來。前列答腺素的作用在於幫助子宮在月經期間收縮止血。子宮收縮，影響到子宮後面的「鄰居」——直腸也會受到刺激，產生蠕動，因此讓人產生要去大便的感覺。同時，前列腺素也會刺激胃腸道，加快胃腸蠕動。因此，除了拉肚子，有的女性在月經期還會出現惡心。這些都屬於經期的一些正常反應。要改善這種不舒服，經期一定要注意飲食，盡量以清淡、易消化的食物為主，切忌暴飲暴食。另外，多喝熱水，多休息，注意給小肚子保暖。