冬瓜荷葉茶有副作用嗎

1、冬瓜荷葉茶能不能減肥，有沒有副作用

冬瓜荷葉茶長期copy喝是有很大的減肥功效的！實際上喝冬瓜荷葉茶以後，大小便的次數明顯增加，可以促進油脂分解。
冬瓜荷葉茶減肥原理：
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好！荷葉性味苦澀，平歸肝、脾、胃、心經、有清暑利濕。升發清陽。涼血止血等功效，有降血脂作用。荷葉中的生物鹼有降血脂作用，而且臨床上常用語肥胖的治療。
以上兩者結合泡茶喝，能起到清熱解毒，有利於減肥但兩者都是寒涼之物，體質虛寒的人不建議喝！特別提醒：孕婦及女性經期者請勿飲用！

2、冬瓜荷葉茶的功效作用

功效作用

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，決明子能清肝益腎，明目，利水通便。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。

《本草備要》中說：冬瓜「寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫」。冬瓜全身都是葯，冬瓜皮、肉、仁可入葯。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用；冬瓜對矽肺病有防治作用；冬瓜對產婦有催乳作用。但腎虛者應盡量少吃冬瓜。

中醫學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。中葯現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。

副作用：不宜過度飲用，人體正常飲用水在2500ml到3000ml，如果每天飯後過度飲用冬瓜荷葉茶，會沖淡胃液，讓消化變難，伴有胃漲，胃不舒服的副作用。另外經期和孕期的女性也不宜飲用。

(2)冬瓜荷葉茶有副作用嗎擴展資料：

基本簡介

冬瓜

冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。冬瓜含鉀鹽較多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白質0.4克，碳水化合物2克，粗纖維0.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.01毫克維生素0.01毫克，維生素0.02毫克，維生素C16毫克，鉀135毫克，鈉9.5毫克。冬瓜維生素C的含量豐富。

冬瓜味淡爽口，獨具清香，是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療。經常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫，還可以減肥，特別是身體肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人體瘦輕健，冬瓜確是一種物美價廉的食品。

荷葉

荷葉是「葯食兩用」的食物，荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少MDA（脂質過氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用；

對急性心肌缺血有保護作用；對治療冠心病、高血壓等有顯著效果；對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷葉黃酮是一類極有價值和待開發的物質，它既可作為心血管疾病的原料葯，還可廣泛應用於功能食品、保健食品和飲料中。此外，荷葉中另一大類活性物質———生物鹼，生理活性顯著，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。

適合人群：

1.久坐辦公室的女性：由於久坐不運動，導致肚子變得很大，嚴重影響整個身材的美觀。也想擁有迷人身材的女性。

2.將軍肚者：過去，男人挺著大肚子被認為是權利和財富的象徵，然而如今「將軍肚」早已成為不健康的標志，「將軍肚」不僅影響形象，對健康的威脅也是相當大。以及想擁有標准體重的男性。

3.青春期發胖者：青春期發胖都體型有損於體型和外觀，而且還會影響女青年的健康。為了身材和健康的女青年。

4.產後發胖的女性：每位孕婦在懷孕期間，不斷的使勁吃，而且產生多餘的能量，形成產後發胖的女性。想回到生孩子前優美的身材。

5.中年發福者：中年後的女性偏愛甜食，攝取過多的熱量變成中年發福，想變回青春時的誘人身材。

6.營養過剩：經常吃高熱量食物引起肥胖，想擁有優美、正常體重的人士。

7.時尚愛美女性:她們不僅品味時尚，而且對材要求相當高，每位時尚愛美的女性幾乎個個都有著讓人羨慕的迷人身材，想打造前凸後翹S曲線身材的時尚辣妹。

8.局部肥胖者：局部肥胖者正所謂的美中不足，其中的大臉、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是讓人煩心。想消滅這些的愛美人士。

不適合人群：經期女性，孕期，不宜服用

3、荷葉冬瓜茶的作用與害處

荷葉冬瓜茶的作用：

1、荷葉冬瓜茶有清熱解毒，還有減肥及美容的功效。

2、荷葉冬瓜茶含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用。

3、荷葉冬瓜茶性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經，有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。

4、除此之外，荷葉冬瓜茶還有降血脂作用，常用於肥胖症的治療。

荷葉冬瓜茶的害處如下：

1、荷葉冬瓜茶性涼，經期女性或者是孕期的人，不宜服用。

2、荷葉冬瓜茶性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經，對於宮寒的人來說應該少喝；

3、不宜過度飲用，如果每天飯後過度飲用冬瓜荷葉茶，會沖淡胃液，伴有胃漲，胃不舒服的副作用。

(3)冬瓜荷葉茶有副作用嗎擴展資料：

荷葉冬瓜茶適宜人群：

1、冬瓜含有丙醇二酸，能防止脂肪堆積，有減脂、健美的作用。對於需要保持身材和體形的人來說很有用。

2、荷葉配冬瓜，從中醫學角度講具有健脾利濕、升發清陽的作用，具有調節血脂、降壓、抗氧化等作用，對於肥胖、高血脂人群，是一個很好的食療偏方。

3、冬瓜是唯一一種不含脂肪的蔬菜，其鈉的含量也比一般蔬菜低很多，所含礦物質和維生素對需要限制鈉鹽的腎臟病、高血壓、浮腫病人大有益處。

4、冬瓜，荷葉茶喝多了對身體有危害嗎

冬瓜和荷葉兩種都是涼性的物質，夏天喝上一點的話，對身體會有降火的功效，但是版如果長期飲用或者權是大量飲用的話，就對身體會產生一些危害了，這個大家要懂得。

這兩種是涼性的，最好不要經期喝，女生經期本來就體寒，應該吃些溫補的食物。喝多了會傷胃，同時因為是涼性的，所以痛經的最好不喝；

最好是控制飲食的攝取和增加活動量，建議這些減肥的茶最好經期後喝；

腎虛者應盡量少吃冬瓜。

(4)冬瓜荷葉茶有副作用嗎擴展資料：

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，有利於通便排尿，可以排除身體的多餘水分。還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。

《本草備要》中說：冬瓜「寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫」。冬瓜全身都是葯，冬瓜皮、肉、仁可入葯。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用，冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產婦有催乳作用。

冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草葯材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。

5、長期喝冬瓜荷葉茶好嗎

荷葉茶是一種有助於減肥的茶。
常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。且不會內有什容么副作用。
荷葉本身性涼，夏天喝更是可以消暑解渴。
而且荷葉很便宜，在葯店裡1元錢就能買一大袋。
當然，最有效的減肥方法仍是節食+運動，荷葉茶只是起輔助作用~
希望能對你有幫助啦^_^
冷月回答，希望你滿意呵呵~~

6、冬瓜荷葉茶能不能減肥，有沒有副作用？

能減肥，沒有副作用，減肥效果還可以，飯前喝一杯，效果非常好。我自己每天也在喝。

7、冬瓜荷葉茶功效是什麼

冬瓜荷葉茶，是近年來興起的一種茶飲，是用干制的冬瓜和荷葉一起沖泡而成，不僅具有營養價值，還具有清熱解暑、通淋利尿、潤腸通便、降血壓、降血脂、減肥瘦身等功效。

1、清熱解暑 冬瓜荷葉茶由冬瓜和荷葉組成，其中冬瓜性涼，入肺經，有清熱解毒、解暑生津的功效，對於暑熱煩悶、消渴等症以後輔助治療的功效，非常適合在炎熱的夏天喝。

2、通淋利尿 冬瓜荷葉茶中的冬瓜性涼，入小腸、膀胱經，有通淋利尿的功效，可用於治療水腫脹滿、淋病等。現代葯理學研究表明，冬瓜荷葉茶的荷葉中含有荷葉鹼成分，具有利尿通便的功效。

3、潤腸通便 冬瓜荷葉茶中含有荷葉鹼成分，荷葉鹼會對腸道造成刺激，促進腸道排便，因此有便秘煩惱的人麥田每天喝一杯冬瓜荷葉茶，能使大便通暢。

4、降血壓 冬瓜荷葉茶的中的冬瓜含有豐富的鉀元素，並且鈉元素含量非常低，鉀的作用主要就是可增加尿中鈉的排出，使血容量降低，血壓下降。另外，通過鉀可以軟化血管，從而降低血壓，而冬瓜荷葉茶中還含有荷葉鹼成分，可以擴張血管，同樣能夠降低血壓。高血壓症人群經常飲用冬瓜荷葉茶有利於降低血壓。

5、防治心血管疾病 冬瓜荷葉茶中富含黃酮類化合物，具有很強的抗氧化性，人體攝入後可以清除自由基，減少自由基對血管壁的破壞作用，增加冠狀動脈的血流量，消除心肌梗塞，可防治動脈粥樣硬化、冠心病等。

6、減肥瘦身 冬瓜荷葉茶中的冬瓜富含丙醇二酸，能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉；而荷葉中含有的荷葉鹼能夠促進脂肪的分解，能明顯降低血清中甘油三酯和膽固醇含量。因此飲用冬瓜荷葉茶對減肥瘦身的效果尤其好。