女生不餓但老想吃東西

1、為什麼我明明不餓 但卻總想吃東西？

氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等.。胃功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的葯物可選用人參、黃芪、黨參等。

女子氣虛表現：女子正常例假28天，來4-5天。氣虛時提前兩三天，月經量大。量大，提前。在中醫里叫氣不固血，也就是說不能凝固你的血。這個氣叫做營衛之氣叫做營氣。也就是正氣。用現代醫學來說也就是你的免疫力。氣虛者免疫力低下也。如果你氣虛，血就不固，固不了你的血，結果你的例假每個月提前，開始量大。

luningnian答案：
氣虛嚴重呢,氣虛的人總是要吃東西 可以按以下步驟來做,慢慢就會好了的, 放心
1) 早上用姜棗水沖雞蛋,做法是:三片生薑 ,六顆紅棗一起煮水,水開後再煮15分鍾關火,同時打一個雞蛋到碗里,使勁攪碎,用煮好的很熱的姜棗水沖雞蛋花,趁著溫熱時喝下去,可以暖胃腸,二十分鍾後再吃早餐,早餐最好吃黑米雞蛋糊(黑米煮熟後加兩個雞蛋放料理機裡面打成糊狀),為什麼要吃黑米雞蛋糊呢,因為糊狀食物人體的胃腸可以吸收50-60%.不打成糊狀時,只可以吸收20-30%
2) 多吃牛肉,也最好是將牛肉和米飯一起打成糊吃,促進吸收
3) 多吃一些紅棗和桂圓,紅棗是補血的,桂圓是補氣的,兩者合一起既補血又補氣,也最好是將紅棗和桂圓一起打成糊狀
4) 睡前用溫水泡泡腳,泡到微微出汗即可,記住,不要泡到出大汗
5) 躺在床上時,可以按摩腹部,順時針或逆時針各按摩50下,再從上往下推50下,有時候在按摩或推的時候會有放屁或肚子咕嚕的聲音,這是好現象,當然推的次數多一些也不錯.
6) 少吃寒涼的食物,最好不要吃水果,天冷了,注意保暖.

2、不餓就是老想吃東西怎麼回事

老想吃東西主要是由於空腹感，空腹感可以分成兩種，一種是血糖降低引起的肌餓感；另一專種是因屬為無聊、疲倦或情緒不穩，造成的假空腹感。前者是生理上真正的空腹感，而後者則是假的渴望感。當你有空腹的感覺時，先靜下來分析一下，究竟是真正的空腹感，還是假的渴望感。進行下列五個行動，如果發現空腹感消失了，就不是真正的空腹感，而是假的渴望感。
1：伸手去拿食物前，先等三分鍾。
2：拿走刺激食慾的東西。
3：採取行動：沖個澡、關掉電視機改成看書，或是打電話給朋友等，改變行為和心理的感覺。4：轉移陣地。5：避免孤獨：無聊、寂寞，也會引起空腹感，和人講講話，就能夠在情感交流中，掃除空腹感。

3、為什麼有時候不餓但一直想吃東西？

有時候不餓還想吃東西，這說明你的胃口好，胃口好比啥都好，感覺想吃那就吃點啊，那你現在可能是吃的八九層飽，如果是十分飽，肯定也不想吃了，能吃是福，祝你好運！

4、為什麼不餓卻一直想吃東西？

不餓卻一直想吃東西的原因如下：

1、人體存在著另外一種飢餓，即「享樂飢餓」，是在不需要吃飯的時候，因為本能對於美食和味覺刺激的渴望，而帶來的「偽飢餓」。這種「偽飢餓」代表著人體對快樂和滿足感的渴望。關於「享樂型飢餓」的原因，目前最廣為接受的理論是，人類對美味食物的傾向性。所以即使不餓，也會想吃東西。

2、饞」在生理上，就是身體需要多巴胺。多巴胺是一種神經遞質，能夠影響人的情緒和感覺，多巴胺的分泌和吃飯睡覺等都有關系。由於長期睡眠不足、壓力山大、缺乏運動等原因，人的身體就會自發地想辦法來提高多巴胺的分泌，於是吃東西就是最方便快捷的辦法。所以這是即使不餓，也會想吃東西的另一個原因。

(4)女生不餓但老想吃東西擴展資料：

不餓卻一直想吃東西的解決辦法

1、轉移注意力

心理學教授表示，人們通常只在飢餓感很強和沒有其它關注點的時候才感覺到飢餓。如果你覺得自己整天翻來覆去就想著吃，那就趕緊給自己找個愛好，轉移一下注意力。

2、不要想著食物有多好吃

根據科學研究表明，對食物的想像在食慾的生成中扮演了重要角色。就像夏天，你總會想像酸奶冰冰的、酸酸甜甜的味道，然後越想越饞。

3、享受健康飲食

認為健康飲食就是寡淡無味的修行者飲食，這絕對是誤區！事實上，會吃的人肥胖率更低。吃飯跟穿衣打扮一樣，講層次、講搭配，有些食物適合天天吃、大量吃，有些食物適合偶爾品嘗。

4、學會給自己舒解壓力

當人面臨壓力時，同樣會出現皮質醇分泌變高的情況，這種狀態下人會普遍變得想吃東西，無法控制食慾。所以，保持健康的作息和壓力狀態很重要。

5、肚子不餓卻又總想吃東西是什麼原因

問題分析：
慢性胃炎引起的症狀，是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。其主要臨床表現為回食慾答減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等。病程緩慢，反復發作而難愈。

意見建議：
以養胃健脾，脾胃兼顧，口服香砂養胃丸參苓白術散，甲硝唑，嗎丁啉，胃得寧治療，不要吃刺激性食物。多吃新鮮蔬菜，保持心情舒暢注意休息，避免不良刺激，清淡飲食多飲水忌辛辣。

6、明明肚子不餓但是老想吃東西，這是怎麼回事，有什麼解決方法沒有

是不是之前你停止進食了?還是心裡出現了障礙?也許只是簡單的沒食慾,但是這種情況如果持內續的話容,5天左右,就有可能變成厭食.如果得了厭食症,不是你想不想吃的問題,而是就算強迫你吃了,你也會吐出來.
先不要擔心了,再觀察觀察,依然如此的話還是去醫院比較好些.

7、一點都不餓 但是老想吃東西怎麼辦???

那是因為愛吃，看什麼都想吃，特別是零食一類的，更喜歡吃，水果回買的不方便，所以也很少吃，就答是離那些零食近嗎？這樣吃是沒有什麼？不過我擔心你會不會長胖，還有越吃越想吃，敢快節止吧，不然後悔的時候就來不及了．

8、雖然不餓但老想吃東西

你好抄！
一、也許你是年青的原因。
二、也許是你的工作不忙的原因。
三、如果不是上述原因，請你到醫院看看醫生，檢查一下不就放心了？
四、一位名人曾說：「播下一種心態,收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。」為此，建議你找點自己喜歡的事做，那樣就會分心，就不會經常想吃東西了。
此問題於5月6日回答後被採納，希望能幫上你……
祝你健康快樂、幸福無比！