縮小鼻翼的方法

1、縮小鼻翼的方法？

1 鼻不但是重要的呼吸器官，而且還與口、眼、耳相通，所以古人認為只內有鼻道暢通容，才能進一步達到「七竅通」。因為只有這樣，你的鼻子才會更加的性感，鼻頭大怎麼辦，瘦鼻方法有什麼?

2 家提出按摩時首先做通暢鼻道的訓練。深深地吸一口氣，然後用大拇指和食指搭配著,玫嬌莎,提捏住鼻腔，逐漸用力向外出氣，這時會感到不能呼出的氣被壓向兩耳和兩眼，待感到氣達耳後，突然放開手指，正常呼吸兩三次後，再做下一次，共做三次即可。

3 再做相反的呼吸訓練，先將體殘氣呼凈，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸，再將手指突然松開，深深地吸一口氣，反復做三次。做上面的訓練時，一定要注意兩點：第一，不要做得過分，憋得面紅耳赤;第二，在兩次中間的間隔時間里，做兩三次正常呼吸，以防止體缺氧。

4 然後，按揉鼻部穴位。首先是迎香穴，位置在鼻翼外緣約0.5寸，在鼻唇溝中。可用兩手中指或食指指肚揉搓20—30次。其次鼻通穴，位置在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用中指中等力量點按15—20次。

5 以上就是關於瘦鼻的按摩，相信只要你堅持按摩，終有一天你也可以擁有一個美鼻瘦鼻。

2、怎麼樣才能縮小鼻翼

一個人是否長的漂亮和鼻子有很重要的關系，因為鼻子是一個人的五官核心回，鼻子好看與否答和鼻翼有著重要的關系，一般人們會通過縮小鼻翼的方式來讓自己的鼻子變得端正，從而給自己的顏值加分。
鼻翼縮小手術，是一種鼻子整形術，是對鼻部進行整形的外科手術。是鼻底太寬或鼻孔太大時縮小鼻翼的方法。鼻翼不太寬時可插入鼻小柱內輔助柱，鼻尖行軟骨移植術，鼻尖就會挺上去，鼻翼幅度就會縮小。鼻翼寬大合並鼻孔寬大者，可謹慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔縮小術。
設計切口位於鼻翼基底及鼻翼溝下部，局麻下適當切除部分鼻翼基底全層組織，然後內旋推進，縮小鼻孔，分層間斷縫合。術後可見瘢痕長度一般不超過1CM。鼻翼緣寬大者，可部分切除鼻翼之游離緣，修整後切口縫合至鼻翼內面。
鼻孔不大、鼻翼過厚或鼻翼溝上部過於豐滿者，可沿鼻翼軟骨外側腳的前緣做鼻孔緣皮膚切口，將皮膚與其下面的鼻翼軟骨潛行剝離，將軟骨表面的臃腫軟組織剪除，再將鼻翼軟骨的上部、外部適當切除部分;然後，於鼻孔內，於鼻翼基底的內側面切除一塊菱形的前庭皮膚和鼻粘膜，並將多餘的脂肪組織剪除。
上述就是如何有效縮小鼻翼辦法，希望對你有所幫助。

3、怎麼才能縮小鼻翼?

“三庭五眼”是我們五官的合理比例，但是在五官比例中，能夠對“漂亮”起到決定性作用的就是我們的鼻子，只要鼻型高挺小巧，這張臉怎麼看都不會丑，但是五官的形態是天生的，很多人的鼻子不夠堅挺，鼻翼也不夠秀美，看起來憨憨趴趴毫無精神，今天小編要和大家聊一聊的就是縮小鼻翼的方法，感興趣的小夥伴快來看看吧。

一、時常按摩有效果。

鼻翼屬於軟骨，所以時常給它按摩矯正，持之以恆下會看到一些效果。方法其實很簡單，我們只需要用拇指食指對鼻翼進行擠壓，三到五秒松開一下進行呼吸，一次堅持五分鍾，每天閑暇時間多進行幾個回合，效果更好。當然，這種方式對於發育期的孩子效果有效，畢竟成年人的骨骼形態已長成，想要看到明顯的效果，著實需要時間和耐心。

二、工具幫忙更省力。

如果小夥伴們覺得按摩麻煩，那麼也可以利用工具來幫忙。在修容工具中，有一款名為“鼻翼夾”的小工具，用它來夾住我們的鼻翼，力道和持久度更好，堅持一段時間，還是可以看到效果的。

三、堪比整容的化妝術。

要說如今的化妝，早已精湛到堪比整容，對鼻子的修容更不在話下，小夥伴們只需要用高光、暗影以及遮瑕產品進行搭配，肥厚的鼻翼秒變小巧鼻頭根本不是難事，至於這種化妝技巧，小夥伴們自然要多多練習啦。

四、成熟的“鼻綜合”手術。

當今社會中，醫學整容已經是一門很成熟的技術了，尤其是鼻綜合技術，更是相當精湛，無論是隆鼻術還是鼻翼縮小術，都是鼻綜合整形手術中很普及的手術類型，如果小夥伴們想要一勞永逸獲得精巧的鼻頭，也可以考慮這種方式，只是在選擇醫院的時候，一定要選擇正規的、有資質的醫院，以免給自己造成風險和傷害。

以上就是縮小鼻翼的各種方法，小夥伴們可以酌情選擇和嘗試，如果你也有縮小鼻翼的小竅門，歡迎給小編留言補充，讓我們一起擁有一個漂亮精巧的鼻子吧。

4、縮小鼻翼的辦法？

鼻翼縮小手術是鼻綜合手術中，大家比較關心的手術方式之一。手術後應做到雙側鼻翼及鼻孔對稱,與面部整體特徵協調一致,而無明顯手術痕跡。這一直是我追求的鼻翼縮小手術的最終目標。

下面簡單介紹一下我常用的幾種鼻翼縮小手術方式：

一、鼻翼外切 最常見的改善的鼻翼絕對肥大的手術方法

適應症：鼻孔周圍皮膚或者軟骨過多。

手術方法：取出鼻孔下端的部分皮膚後縫合。

手術時間約40-60分鍾，局麻為主。

預防疤痕的技巧：

術前充分評估鼻翼寬大的類型，確定確實需要外切鼻翼，去除皮膚軟組織後創面分層減張，精細縫合，術後配合抗疤痕治療。

使切口位於鼻翼溝上方使瘢痕形成最小化。在切開時,皮膚邊緣應做成斜面,使皮膚邊緣翻轉最大化,避免出現凹陷性瘢痕。

詳見手術視頻：

二、鼻翼內切：

適應症：鼻孔下端、鼻坎過寬，或者鼻孔內徑過寬。

手術方法：有鼻孔聚攏縫合法，鼻孔內基地縮小法。

手術時間約30分鍾，局麻為主。

預防疤痕的技巧：

鼻翼內切疤痕位於鼻孔內，鼻翼外看不到疤痕，內側鼻翼基底切除可以明顯地縮小鼻孔內徑,但也應用保守的方式操作。當進行此操作時,通常去除<2mm的組織。

2.1 鼻孔內基底縮小

對於那些需要很少量鼻翼縮小的求美者,可以只在鼻孔基底做一個軟組織的模形切除,這樣能通過減少內側緣的大小來減小鼻翼的輕度外張。通過這個方法能實現輕度鼻翼縮小。

2.2 鼻孔聚攏縫合法

3-0尼龍縫合線，掛住鼻翼兩外側後縫合打結，以縫合線的松緊，調整鼻孔下端的寬窄。

適應症：1.鼻孔下端、鼻坎過寬。

2.鼻孔大小正常，鼻翼基底過寬。

3.鼻翼下小葉無肥厚。

4.鼻翼小葉面與鼻翼基底水平線夾角大於90度。

手術操作方法：3-0尼龍縫合線，掛住鼻翼兩外側後縫合打結，以縫合線的松緊 ，調整鼻孔下端的寬窄。

優點：鼻翼外側無疤痕，手術創傷小，拉住兩邊鼻翼後縫合，可以調整縮小程度，手術有可逆性，如對鼻翼大小不滿意可拆線後回到原有鼻翼狀態，有輕度的抬高鼻尖作用。

5、鼻翼縮小的方法

鼻翼寬大多是以鼻翼過厚過寬所致，但也會伴隨著鼻孔粗大問專題，此外鼻翼軟骨屬畸形（軟骨角度過大）也會導致鼻翼寬大，從而超過了面部寬度五分之一這個標准鼻翼寬度。

醫美縮小鼻翼需在鼻翼軟骨外做一個鼻孔緣皮膚切口，然後將皮膚和其下的鼻翼軟骨進行剝離，去除軟骨表面軟組織，再將鼻翼軟骨的上部或外部適當切除。而如果伴隨鼻孔粗大的情況下，還需要進行鼻翼基底部分切除或者鼻孔縮小術，適當切除部分鼻翼的基底組織，然後向內推進縮小鼻孔。

鼻夾按摩是一種需要長期堅持的鼻翼縮小方法，其效果的可觀性當然無法直接與醫美相比，但卻也避免了手術的留疤風險。不同的縮小鼻翼方法各有利弊，這就需要根據自己的實際情況選擇了。

藉助鼻夾矯正軟骨角度縮小鼻翼，需要避免長時間配搭鼻夾，並且所選鼻夾的夾力不宜過大，為避免留下夾痕可先墊一層紙巾。同時配合碧汐顏按摩鼻頭鼻翼，抿嘴雙手食指相對按壓鼻翼，一般以20次為一個小節。其次中指食指並攏，有鼻翼向上緊貼推動至內眼角每25次為一個小節。最後食指彎曲以指背緊貼鼻翼打圈按摩，每三十下為一個往復循環。

6、縮小鼻翼的方法？

鼻翼縮小是常做的鼻綜合整形手術項目之一，但是由於手術還是有一定的風險，如果鼻翼版不是特別大隻是想權做稍微的調整，也可以嘗試自然的方法。主要的按摩有兩種方式：1、可以用2根手指由外側向中間鼻樑處按壓雙側鼻翼，每次按1分鍾左右間隔5分鍾可以再按1組做5-6組。2、還可以讓雙側手指從鼻樑像鼻翼處由上至下滑動，同時向中間施加一定壓力，每次滑動5-10下間隔5分鍾再做也做10組，可以對鼻部做輕微的塑形，同時可以促進鼻周的血液循環，加軟組織下的脂肪分解、代謝使鼻部達一定的縮小效果。空閑的時候，可以用手指沿著鼻翼兩邊往上輕捏， 每次捏五十下，每天捏兩次，時間長了，鼻翼就會往裡收，鼻翼會小一些。在每天使用護膚品的時候，可以重點按摩鼻子周圍，並按壓鼻翼幫它進行收縮，讓鼻孔變小了，鼻翼也就小了。可以讓家人幫忙進行按摩，按摩的手法是用指肚輕輕的往裡往上推鼻翼，只要每天堅持，就能見到效果。

7、縮小鼻翼的辦法？

建議:對於這個問題一定要重視，你提到的問題，為你解答如下:鼻翼縮小內就是鼻翼不太寬時可插容入鼻小柱內輔助柱，鼻尖行軟骨移植術，鼻尖就會挺上去，鼻翼幅度就會縮小，不須要動別的手術。鼻翼切除術主要適用於人或黑人，是鼻底太寬或鼻孔太大時縮小鼻翼的方法。臨床上鼻翼縮小的方法主要有: 1.鼻翼寬大合並鼻孔寬大者，可慎重地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔縮小術。設計切口位於鼻翼基底及鼻翼溝下部，局麻下適當切除部分鼻翼基底全層組織，然後內旋推進，縮小鼻孔，分層中斷縫合。術後可見瘢痕長度一般不超過1CM。 2.鼻翼緣寬大者，可部分切除鼻翼之游離緣，修整後切口縫合至鼻翼內面，從而改善鼻翼過於肥大的現象。

8、縮小鼻翼的自然方法

鼻翼縮小是鼻部整形的一個重要項目，小手術主要是在鼻腔內做一個切口，然後經過內此切口適容當除往鼻頭部位多餘的脂肪組織，以此來改善鼻頭過大的現象。
實際的鼻翼縮小效果非常理想，由於在手術之前根據鼻部美學設計標准，從整體角度考慮為受術者塑造一個玲瓏剔透的鼻型，同時運用韓式整形美容手術中高真個微創技術，術後效果明顯，不留明顯疤痕，是個不錯的選擇。
目前有邊緣切除法、鼻翼軟骨外側腳及中隔軟骨下緣修整法、鼻翼襯里部分切除法、鼻翼上縮方法，使得不同的鼻翼肥厚都能夠得到有效的治療了。如何縮小鼻翼的問題在現在已經可以得到有效的解決了，鼻翼縮小術能對各種鼻翼肥大的問題進行矯正。

9、怎樣縮小鼻翼？

標准復的鼻翼寬度約為臉制部寬度的五分之一，但並不是每個人都能擁有標准鼻型的，一方面受遺傳因素影響，另一方面就是後天生活中日積月累地改變。

鼻翼肥大寬厚可以是因為軟骨角度過大且向外膨隆所致，另外也可以因為皮下脂肪堆積及組織量大顯得肥大，甚至還可能是因為經常摳挖鼻孔，導致鼻翼緣外擴而變得寬大。

針對鼻翼過寬或者肥大，醫美整容是最為直接的改善方式，通過多削少補的方式參照標准鼻型進行鼻部塑形。針對鼻翼軟骨角度過大，可以用按摩或者鼻夾的方式藉助外力幫助軟骨向內聚攏，但是成年人因為骨骼和身體發育定型，見效非常緩慢因此需要堅持。

除了軟骨角度過大之外，過度的飲食造成脂肪堆積，也會導致鼻頭肉多而顯得鼻子肥大，因此通過運動先將體重控制在合理的范圍之內，另外配合 碧汐顏按摩改善細胞活性提升肌膚代謝，降低皮下脂肪堆積改善組織量過大的問題。

縮小鼻翼按摩可以抿嘴雙手食指相對按壓鼻翼，一般以20次為一個小節。其次中指食指並攏，有鼻翼向上緊貼推動至內眼角每25次為一個小節。最後食指彎曲以指背緊貼鼻翼打圈按摩，每三十下為一個往復循環。