胃火旺

1、胃火旺要吃什麼食物好

胃火旺，顧名思義就是胃裡火氣重，因不少人可能沒有經歷過，對這個詞語沒什麼概念。那胃火旺怎麼辦呢?下面一起來詳細了解一下適宜胃火旺患者吃的幾種食物吧。

胃火旺者宜吃的食物

1、吃一些黃色水果

黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

2、天然維生素C水果

紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。

3、乾果不能少

乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。

4、紅色水果好

葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。

5、果仁要慎吃

許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收後，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。

6、澀水果要注意

空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。

看完小編介紹的種種，那麼胃火旺者適宜吃哪些東西呢?胃火旺者忌食食物，相信你心裡一定有數了吧。

2、＂胃火＂是怎麼回事，胃火旺怎麼辦

你好：胃熱，即是胃火。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結化熱、化火，均能導致胃熱(胃火)；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。 其病理表現是，胃熱熾盛，則腐熟功能過於亢進，可出現胃中嘈雜，消谷善飢等症，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結， 胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結等症。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等症。胃火循經上炎，或為齒痛齦腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡，則血上溢而為嘔血。 中醫詞典相關釋義 【胃熱（胃中熱）】指胃受了邪熱，或過食煎炒燥熱的食物，出現口渴，口臭。易 飢嘈雜，小便短赤，大便秘結。胃熱化火時，則見口腔糜爛， 牙周腫痛等。參見胃火上升」條。 【胃熱殺穣】殺穣，是穣食易消的意思。胃的功能主腐熟水穣，胃中熱則腐熟作用過盛，食下不久，即感飢餓，叫胃熱殺穣。如雖多食而身體反得不到營養而見消瘦，這種現象，稱為消谷善飢」。參見該條。 【胃熱壅盛（胃火熾盛）】形容胃熱的嚴重程度。主要症狀有煩渴喜冷飲，口臭，口唇燦爛，牙周腫痛，脘腹灼熱，小便黃短，大便秘結，舌紅苔黃厚等。如溫熱病見胃熱壅盛，即陽明實熱，可出現神昏譫語，狂躁等症。 【胃火上升】指胃熱化火，出現口腔炎症的病理。如口臭，牙齦腫痛，甚或牙齦出血等。參見胃熱」條。
你平時多吃一點水果和綠色蔬菜。

3、胃火旺怎麼調理？

但不要空腹喝牛奶。。而食補綠豆和南瓜粥呀。。便秘。有清熱除煩之功滋補身體。它對去身體各種火能達到降火。而且銀耳是最好的護胃食品。。山葯呀。一般食補三天就好了。不管你生吃。（竹筍和黑木耳也是清胃火的清道夫能治便秘。安。你可以早上用蜂蜜調麵包吃吧。也有毒性也不能幫助你胃火消掉也不能治便秘，不過這是冬天哇呀。別說你火了。雞肉也行看你個人喜好）。）
3。。、面色無華的人，只要你又吃了辣就會恢復。中葯喝了也不能治你的便秘。。所以中葯調理只能達到消火的作用。喝了它身體就達到一種溫和狀態。食補這個是對身體降火。。。。。。你看。1。。。而且這個葯非常方便。補氣養顏又祛痘、你可以喝金銀花。裡面有不少小袋沖劑。黃豆類、氣血不足而表現為肌膚乾燥。你多食補吧。胃病。。。肝火旺盛的。，你可以用它們炒肉。口苦咽干。也能治口臭。有時自己加強些食補。，對胃火有極佳的降火功能。枸杞煮雞呀等都能讓你胃加強抗體生成保護膜不會因為辣而受到破壞反而能提升了排毒、不管吃什麼中葯。安安。對陰虛火旺引起的胃火有消火的作用的。熟吃它、食補最好。
4。芝麻呀。喝了冷哇。四元一大塑料包裝的。。。消炎的作用。你要按時吃飯。。。這個葯你喝了一小包就知道我說的效果了。。放花生。。可以選普洱茶它保護胃很好的。蓮子。也能皮膚增強彈性。。麻煩你吃藕燉豬蹄（排骨。根本用不上什麼中葯調理的。適合因脾胃虛弱。瀉身體各種火旺。。菊花泡茶降火。常吃。早飯特重要。都對你的胃有很好的保護作用的。不能制標的。，牛骨。冬瓜呀。豆腐內。。玉米。
2。它對脾胃都有很好的保護的作用。你常喝它胃火就消了。。。、小柴胡顆粒沖劑

4、長期胃火旺有什麼壞處

1胃火旺
會導致口臭、便秘、煩熱、口渴、牙疼、牙齦腫爛、牙宣出血，皮
膚表面或內起痘痘，
2
可以喝茶嗎容？答：茉莉之類是不能喝的，只能喝性涼或溫的茶，南方
的
涼茶
可以喝，其實涼茶不是茶，你自己去看一下就明白了，這是很有益的。
3調理。我建議除了上面的喝涼茶之外，還需要綜合處理。飲食方面，凡上火的食物都盡量少吃，像牛羊肉湯，老母雞，辣椒，醋，尤其是胎/盤，更不能吃,日常生活方面，要盡量規律，不要熬夜，不要隨意動怒，

5、胃火旺是什麼引起的？

胃火旺盛如要原因是中焦有火，中焦指腸胃部位。

如果平時喝水過少，睡眠不內好，經常進食辛辣食容物以後會出現胃熱導致惡心嘔吐，上火會出現頭痛，口服滋陰清熱的葯物治療，調理飲食，一般是可以逐漸恢復正常的。

意見建議：多喝開水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要熬夜，多吃稀飯，米粥。

6、胃火旺的食療方法有那些？

白蘿卜：作為最常見的根莖類蔬菜，白蘿卜在各地都有種植和食用，其生專熟均可食用，味道略帶屬辛辣。我國流傳已久的中醫早有指出，飲用白蘿卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虛弱者不宜服用。所以，如果想通過白蘿卜汁來解胃熱，請先咨詢醫師以了解自己的脾胃類型。不喜歡生蘿卜汁的，也可以將白蘿卜煲湯後飲用。
冰糖燉梨：看到這里，會有人發出疑問，這不是治療感冒和嗓子干啞的食療嗎？是的，一般我們咳嗽有痰時，會做一碗冰糖燉梨。但大家有所不知的是，冰糖燉梨也有著滋陰潤肺和養胃生津的功效。需要注意的是，不要使用剛燉好或者還很熱的冰糖燉梨，熱氣過重的食物反而會加重胃火症狀。將一碗雪白的冰糖燉梨拿出鍋，冷卻後，再慢慢品嘗吧。
多喝水和多吃含水量豐富的涼性水果蔬菜，這一條對於各種胃火大的症狀總是有效的。胃火過大常會使人感覺口乾臉熱，多喝水可以極大的緩解這些症狀。同時，多多使用含水量豐富的涼性水果蔬菜，比如西瓜、西紅柿、油麥菜、梨、黃瓜等。身體補水充分後，自然可以逐漸地將胃火澆滅下去。

7、如何預防胃火旺，如何

忌辛辣食物：俗話說的好預防勝於治療，胃火大多半是由於飲食不當導致，例如辛版辣食物，酗酒，都會助權火生熱，使得胃火旺盛，平時我們盡量避免使用辛辣食物，這樣就可能降低胃火。
食療去火：有些食物會導致胃火上升，同樣有些食物一樣可以幫助我們降低胃火，例如綠豆粥就能幫我們降低胃火，綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固等作用，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食。
補充水分：俗話說的好，水火不容，可見水對火是有克製作用的，當你感覺自己胃火大的時候，可以多喝水，喝水不但能夠解決胃火大的問題，還能解決其他很多問題，要不怎麼有「白開水治百病」的說法。
保證睡眠質量：身體過度疲勞會導致上火，再加上睡眠質量不好，更會火上加火，每天要注意睡覺時間，身體在休息的時候也是排毒的時候，如果此時休息不好影響身體排毒，會使得毒素殘留體內，導致身體上火，所以保證睡眠質量很重要。

8、夏天胃火旺盛怎麼辦？

胃火通俗的講就是胃裡不舒服，像噴火一樣。伴有多食易飢、牙痛、牙齦出血、專鼻子出血、等症屬狀。最基礎的都是要降胃火。

多喝水和多吃含水量豐富的涼性水果蔬菜，這一條對於各種胃火大的症狀總是有效的。胃火過大常會使人感覺口乾臉熱，多喝水可以極大的緩解這些症狀。同時，多多使用含水量豐富的涼性水果蔬菜，比如西瓜、西紅柿、油麥菜、梨、黃瓜等。身體補水充分後，自然可以逐漸地將胃火澆滅下去。

綠豆糖水是我們在夏季很常喝的一款糖水。根古籍記載，綠豆味甘，性寒，入心、胃經，具有消暑除煩、清熱解毒的功效。尤其是在三伏天前後，引用一碗甘甜的綠豆糖水是再好不過的了但也需要注意，不宜食用太多。