頭皮起疙瘩跟粉刺一樣

1、為什麼我的頭皮上老是長痘痘?

頭上長痘或與這些原因有關：

1、內分泌失調

經常性熬夜加班、心煩氣躁,情緒又等不到釋放的時候,就會造成內分泌失調,內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。

2、油脂分泌過盛

人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺,頭皮也會出油,如果沒有採取頭皮的控油措施,不經常洗頭,就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊,導致頭皮上出現跟「青春痘」一樣的小疙瘩。

3、飲食因素

刺激性強的食物很容易導致毒素沉積,毒素長期積累過多,不僅臉上會出現痘痘,痘痘還會長到頭皮上來。

4、清潔方式方法不對

潔面不徹底或者潔面乳、洗發精、護發素殘留,都有可能引發痘痘。所以要保持勤洗頭的良好習慣,沖水要沖洗干凈,不留化學物質,保護好頭皮。

(1)頭皮起疙瘩跟粉刺一樣擴展資料：

想不長痘痘多吃這些：

1、維生素A

維A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺，蛋黃、全脂奶等都是富含維生素A的食物。此外，胡蘿卜、木瓜、菠菜等果蔬中的β胡蘿卜素也能在人體內轉化為維生素A。

2、維生素B2

綠色蔬菜、奶類等富含維B2的食物也要多吃。因為維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。

3、維生素B6

此外，維生素B6具有抗皮炎的作用，也很適合愛長痘痘的女性，豆類、香蕉、小麥胚芽等，都是富含維生素B6的食物。

2、頭皮上長痘痘是什麼原因呢？

頭上長痘痘主要來是細菌感源染或雌雄激素水平比例失衡導致的，雄激素增加毛囊數目和大小，皮脂也相應的增加，皮脂是毛囊中細菌生長的必須物質，所以就會表現出菌群的繁殖，就會使得皮脂腺開口處角質增粗、角化過度，就會產生痘痘，形式粉刺。所以這種痘痘，只需要調節激素的分泌功能，就解決了痘痘的繼續產生，不然反反復復總容易復發生長，表現出各種形式的痘痘。所以想通過簡單防止消除痘痘，只需要每天注意頭部衛生，注意合理的營養搭配，注意合理的鍛煉和休息，自身免疫力提高。

3、頭皮上起很多小的粉刺是怎麼回事?

很正常的一件事，雖然粉刺是青少年時期最常見的炎性皮膚病，但成年人也會有，有些人甚至到五十歲還長。
粉刺的形成有多種原因，其發病機理至今未完全明了，目前所知，大體有如下內在因素與外在因素。
1． 內在因素
1） 雄激素分泌過剩是主要原因。其後果是a.刺激皮脂腺增生、肥大，導致皮脂分泌過多。b.促使毛囊口角化，上皮細胞增生，角質變厚，角化細胞相互粘連，不宜分離而阻塞管口，皮脂的產生與排出平衡失調。再加上局部痤瘡桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等混合感染從而發生炎症，形成粉刺與面皰。
2） 與女性生理周期有關。女性在月經前及其期間面皰有加重及復發的現象，這與雌激素分泌下降，雄激素水平相對升高及孕激素的分泌有關系。
3） 各種器官功能障礙，特別是消化系統功能障礙。各種胃腸功能紊亂、便秘、肝功能低下等，均可導致面皰的產生。
4） 體內缺乏維生素B族及維生素A族。其對皮膚代謝功能的影響，易引起肌膚方面的問題。
5） 遺傳及個人膚質。人體皮膚毛囊皮脂腺受體對雄激素的敏感性及毛囊的角化程度具有遺傳性，一般皮膚質地粗而偏黑的人，青春期時毛囊口易於角化、發生痤瘡，而肌膚細嫩偏白的人發生較少或較輕。
6） 疲勞過度、睡眠不足、火氣過旺、精神抑鬱、精神緊張、壓力過重等因素導致的內分泌或植物神經功能性紊亂也是粉刺與面皰形成的重要因素。

2． 外在因素
1） 清潔、保養不當。肌膚的清潔工作做得不好及使用不適合自己膚質的的化妝保養品，均會導致此症的發生。
2） 食物因素。辛辣、煎炸食物和甜品等易誘發痤瘡及使其惡化。
3） 葯物因素。口服避孕葯及激素類葯物（包括口服及外用）,是一個重要導致原因。
4） 局部刺激。如不正確地擠壓、針挑、摳挖粉刺與面皰，致使其感染。
5） 環境因素。過度紫外線照射、環境中的粉塵等均會刺激毛囊口角化、阻塞毛孔。

4、頭皮上長痘痘是什麼原因？

頭上長痘痘抄主要是細菌感染或雌雄激素水平比例失衡導致的，雄激素增加毛囊數目和大小，皮脂也相應的增加，皮脂是毛囊中細菌生長的必須物質，所以就會表現出菌群的繁殖，就會使得皮脂腺開口處角質增粗、角化過度，就會產生痘痘，形式粉刺。所以這種痘痘，只需要調節激素的分泌功能，就解決了痘痘的繼續產生，不然反反復復總容易復發生長，表現出各種形式的痘痘。所以想通過簡單防止消除痘痘，只需要每天注意頭部衛生，注意合理的營養搭配，注意合理的鍛煉和休息，自身免疫力提高。

5、頭皮上長痘痘

有的人會在頭皮上長痘痘，這時候不但會有紅腫疼痛的症狀，還可能會導致頭發脫專落，那麼，頭皮屬上長痘痘怎麼治呢？一、勤洗頭
有的人頭皮上長痘痘，可能是皮脂腺分泌過於旺盛，頭發和頭皮的油性比較大，但是並沒有及時對頭發進行清洗，導致毛囊堵塞，頭皮上就會長痘。如果是這種原因引起的頭皮長痘，要注意勤洗頭，尤其是夏天，最好能每天洗頭；洗發水選擇溫和、無刺激的，護發素可以選擇有收縮作用的，這樣可以收縮頭皮的毛孔，減少油脂的分泌；洗頭後要注意把洗發水、護發素徹底清洗干凈。二、調節內分泌
有些人頭皮長痘是因為經常熬夜，情緒不穩定，飲食不合理導致內分泌失調，內分泌失調會導致頭皮上長痘痘。如果是因為這種原因出現的痘痘，首先要讓自己有一個好心態，這樣可以讓皮脂腺的分泌保持正常，其次要注意有規律的作息習慣，早睡早起，不要熬夜。另外還要注意合理飲食，多吃一些水果、蔬菜等清淡的食物，少吃肥甘油膩、辛辣刺激的食物。
三、更換洗發液
有的人原先並沒有頭上長痘的情況，但是換了洗發水之後，頭上卻開始長痘痘了，這種痘痘的出現應該和洗發水有關系，所以建議及時更換新的洗發水或者患上原來使用的洗發水。

6、在線等..頭皮上長了像青春痘一樣的小疙瘩

應該是過敏性毛囊炎，不是你不注意衛生才這樣，而是你每天洗頭，用的洗發回水使得頭皮產生過敏，答引起毛囊炎症，就是類似青春痘一樣的小疙瘩。
我也有過，不是很癢，但是癢起來還是會止不住要去抓它，抓破了會有點疼。
建議你洗頭時換一種洗發水，或者盡量少使用刺激性強的洗發水，盡量使用植物性無刺激的。葯物方面建議配合使用999皮炎平塗抹患處，口服開瑞坦（葯店有賣，一盒大約十幾塊錢），試一段時間一定會有效果的。

7、為什麼頭皮會起粉刺疙瘩

頭皮上的copy疙瘩包，並不一定就是痘痘或粉刺，
因為頭皮並不是敏感皮膚，就算是油性皮膚也不太可能出痘痘的
建議你嘗試換用不同的洗發水，因為我只要使用象海飛絲一類的葯性較強的洗發水，洗完以後頭皮就會過敏，還會起一些疙瘩包，最初碰到就很疼。
使用一些比較溫和無刺激，葯性比較弱的洗發水，注意洗發的間隔不要太短，那樣頭皮應該會好些