女人脾氣暴躁的原因

1、女人脾氣暴躁的原因

是因為遇到一些事情，我覺得可能就是因為壓力，或者說因為生活中的一些事情，我覺得這些都是可以自己去調節的。

2、女生脾氣暴躁什麼原因

1.脾氣暴躁
有的女人脾氣暴躁，生活中一點小事就鬧得雞飛狗跳，不管嫁給誰，都會離婚的。脾氣暴躁的女人，總是缺乏自製力，每分每秒都像一個隨時就要爆炸的地雷，你和她生活在一起，會感覺非常的累。
她不知「溫柔」為何物，只有自我為中心，脾氣說來就來，說走就走。一個只會發脾氣的人，無疑是無能的，因為她不會解決問題，只會製造問題。
男人和你生活在一起，會非常的累，所以早晚會受不了你，跟你離婚的！

2.不給男人面子
有的女人總是以自我為中心，所以，不管是做什麼都不會給男人面子，喜歡計較。有的事情分明已經過去很久了，可是女人總是挑出來說，還是在朋友們的面前說，一點也不顧及男人的面子，導致男人下不來台。
實話說，在任何的一段關系裡，都是需要互相尊重，以禮待人的。如果女人總是不給男人面子，損他，嘲笑他，那麼男人又何必給你面子呢？他同樣的也不會尊重你，而且還會找機會甩了你。
所以，不給男人面子的女人，早晚會自嘗苦果，不管你嫁給誰，他都會跟你離婚的！

3.不孝敬婆婆
有的女人總是覺得做婆婆的有很多不對，所以，總是不去孝敬婆婆，經常在老公的面前說婆婆的壞話，這樣的話，就導致男人對你很反感。實際上，很多夫妻離婚的原因，也是跟婆婆有關的。
可是有的女人永遠只覺得自己是對的，婆婆是錯的，於是總是這樣得理不饒人。男人從來都沒有聽你說過婆婆一句好話，但凡聽到的，都是不好的話。那麼不管是哪個男人，心裡都會很厭煩你，也許他會在想是不是娶錯你了！
所以，一個從來不懂得孝敬婆婆的女人，男人總會有一天厭倦你，最後找機會和你離婚的！

3、脾氣暴躁的女人是什麼原因

脾氣暴躁是由於肝氣來郁滯、肝火上自炎而引起的，女子以肝為先天，加之女性月經的影響，非常容易出現肝火上炎的情況。尤其是在月經前和月經期，情緒十分低落。月經周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素，都將發生一系列變化，它們將通過一定的神經機制影響著女性的心理活動和行為，引起一些情緒變化。

4、女人脾氣暴躁，易怒怎麼辦

女人脾氣暴躁，易怒應該飲食調理、心理暗示、情境轉移、想想美好、直接休息。

1、飲食調理

少吃含糖量高的食物經常食用甜食，機體會消耗大量維生素B1。一旦體內缺乏維生素B1，丙酮酸、乳酸等代謝產物就會在體內蓄積，從而刺激神經，使之出現情緒不穩、容易躁動等現象。因此，更年期女性應減少糖的攝入。

2、心理暗示

自我暗示有積極暗示與消極暗示之分，在心情不好，想要動怒的時候，最好讓理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：別生氣，這不值得發火、發火是愚蠢的，解決不了任何問題。

也可以自己在即將發火的一刻時自己下命令：不要發火！堅持一分鍾！一分鍾堅持住了，好樣的，再堅持三分鍾！二分鍾堅持住了，我開始能控制自己了，不妨再堅持一分鍾。

3、情境轉移

當憤怒時，人有五種處理怒氣的方法，一是把怒氣壓到心裡，生悶氣。二是把怒氣發到自己身上，進行自我懲罰。三是無意識地報復發泄。四是發脾氣，用很強烈的形式發泄怒氣。五是轉移注意力以此抵消怒氣。其中，轉移是最積極的處理方法。

火兒上來的時候，對那些看不慣的人和事往往越看越氣，越看越火，此時不妨來個三十六計走為上策，迅速離開使你發怒的場合，你會漸漸地平靜下來。

4、想想美好

及時地安撫自己，暗示自己要平靜心情，凡事看開一點，不要斤斤計較，像音樂之聲中的瑪利亞一樣，想些美好的事情，想一下美好的情景或者讓自己高興的東西，或者看些美好的圖片、幽默笑話、微博段子，就可以暫時緩解暴躁情緒。

5、直接休息

足夠的睡眠時間一定是可以控制一個人的肉體精神狀態和心理精神狀態的。如果你晚上失眠，無法好好入睡，那麼第二天上班的時候必然會覺得渾身無力，脾氣容易變得暴躁，周圍的同事甚至也會被你傳染，變得情緒不佳。如果你生氣的時候直接埋頭大睡，也未嘗不是一種好辦法，既休息了，還可以避免口不擇言出口傷人。

5、女人為什麼會脾氣暴躁易怒？

原因有挺多的！

1、發泄情緒

有些女人情緒反應十分簡單，缺乏幽默感，不會開玩笑，對於滿意的事沉默不語，對不滿意的事常會通過吵架、發脾氣等方式解決，面對生活中的挫折，就只會發泄，一發火就罵人、砸東西，甚至打人。

2、心胸狹窄

心胸狹窄的女人往往會因為芝麻綠豆的小事而動怒，對很小的事也沉不住氣，脾氣一點就著，只要別人稍微得罪了或者觸犯到他，甚至進入他的安全范圍之內，就會讓她變得不自然，脾氣逐漸變得暴躁，什麼事都幹得出來，情緒激動，聽不進任何人的勸說，不能自控。

3、沒達目的

有些女人對別人過於高要求，別人如果沒有達到自己的目的和要求，就會很生氣，覺得別人不夠重視自己的任務，為發泄不滿，就會變得脾氣暴躁。

4、虛榮心過強

一些高層領導或者是年長的女長輩，可能會以「長者」、「老者」、「過來人」自居，在生活上時常想法子來維護自己的尊嚴與權威，一旦有人冒犯了她，或者是傷了她的面子，她就會暴躁起來。

5、經痛反應

經期是所有女性朋友們共同的脾氣暴躁階段，在月經來前的3-5天，總是覺得有一把無名的怒火，隨時會爆發火星，燃燒起來，一點小事就心煩暴躁，很想揍別人一頓。盡管部分女性平日里性格溫和，但是到了經期的前夕，都會心情脾氣暴躁容易動怒，此時的女人完全處於「別惹我」的防禦狀態。

6、性格變異

悲慘痛苦的經歷，會讓人的性格略為改變，例如女人心理受傷後，對特定的環境有恐懼感，對特定的人群有排斥感，當別人一靠近自己，她就會煩躁不安，長期以往，這類人的社交能力會逐步減弱，形成一個自我封閉的環境，自然，脾氣暴躁就越發加重了。

7、天氣原因

有很多女性很脆弱，她們的心情很容易受天氣情況的影響，陰雨天氣，這種類型的女人就會煩悶不安，很容易因為一點小事就發火，即使別人只是指出自己的些微不對，她也會恨不得上去打對方兩個耳光。夏天天氣燥熱，脾氣有增無減，這類女性更是需要頻頻和別人吵架，才能緩和自己的心情。

8、疾病徵兆

部分疾病也會引起脾氣暴躁，例如肝病患者、虛火抗生、心情煩躁等。

6、一個女人經常脾氣暴躁是什麼原因？

一個女人經常脾氣暴躁原因是處於經期、處於更年期、懷孕、節食減肥。

1、處於經期

女人大姨媽期間流出的經血和子宮內膜都是由營養素組成的，月經期間，女性體內的營養素會大量流失。另外，在此期間女性體內激素的變動也會引起她們的情緒波動，使她們心煩意亂、脾氣暴躁。

2、處於更年期

更年期的女人不僅體內激素會發生變化，體內某些重要的營養素也會流失，特別是鈣元素。鈣元素的流失除了會造成女性的骨質疏鬆外，還會使其神經系統處於興奮狀態，導致女性很難平和安詳。

3、懷孕

懷孕的女人要負擔另一個完整生命的生長發育，所以就需要攝入比普通人更多的營養素和熱量。而現在懷孕女性的情況大多是攝入的熱量超標而營養素攝入不足，女性孕早期的妊娠反應和情緒敏感也與營養素的缺失密切相關。

4、節食減肥

節食減肥的女性，處在營養素和熱量全面虧空的狀態，尤其是碳水化合物的不足，導致她們連基本的血糖水平都很難保證，情緒自然很難安定下來。

(6)女人脾氣暴躁的原因擴展資料：

對情志影響較大的營養素

1、B族維生素

維生素B1和維生素B12會參與大腦乙醯膽鹼的合成，維生素B6和葉酸則會影響腦中5-羥色胺的合成效率。維生素B6還會參與谷氨酸及其受體激活的調節。維生素B5和膽鹼配合使用能顯著增強人的記憶、改善人的精神行為。

可能是因為體內缺乏了這些營養素！缺乏這些維生素不僅會使我們的記憶力衰退，還會增加患上抑鬱症的風險。 ▷ 推薦食物：粗糧、堅果、菌類、綠葉菜、動物肝臟。

2、碳水化合物

人體內的神經遞質5-羥色胺能控制人的情緒，情緒低落的人體內這種物質含量很少，而碳水化合物能幫助這種物質在人體內的合成。另外，正常的血糖水平也有利於神經系統和腦細胞的正常運作。這也是很多人節食一段時間後對甜食充滿慾望的原因。

可能是因為體內缺乏了這些營養素！▷ 推薦食物：全穀物、粗糧、薯類等主食。

3、鈣和鎂

鈣不僅是構成人的骨骼和牙齒的主要元素，它還和神經系統的功能密切相關。小孩子缺鈣會哭鬧不止，成年人缺鈣也會變得神經質、易怒，還容易失眠。鎂被稱為「抗壓力營養素」，充足的鎂能減少人體壓力激素的分泌，還可以減少人體B族維生素和其他營養素的消耗。