來月經可以洗澡嗎

1、女人來「例假」可以洗澡嗎？

女人來"例假"可以洗澡嗎？聽聽專家大夫怎麼說的？

每次來大姨媽的時候老婆都會洗澡，而且比平時洗的更勤快，我一直聽別人說女人例假期間不能洗澡，但和老婆說的時候，她卻說理解期間更要洗的勤快一些，為了老婆的健康，我特意上網查了一下，也是給廣大的婦女同志們提個醒，婦科病可不是那麼讓人輕松地。

一、例假期間也可以洗澡，但是要選擇淋浴或者擦洗，由於有經血，而且墊了衛生棉所以比平時更容易滋生細菌，所以特別是下體更要洗干凈。

二、不在公共的澡堂里亂放自己的貼身衣物，最好自己帶個塑料袋或者籃子放裡面。

三、平時勤洗下面，而且盆子和毛巾要單另放起來，要勤消毒

四、內衣褲要放在眼光下曬干，且不可反曬內褲

五、一般不要用洗滌用品清洗

六、內衣褲和別的衣物分開洗，手洗

月經期間洗澡要注意什麼?

月經來潮的時候盆腔處於充血的狀態，相對應流傳的到其它地方的血液會比較少，自然到頭部的血液也會隨之增少，在洗頭的時候，頭皮如果遇冷那麼導致頭皮的血管收縮，使其血液減少不暢，這就是導致血液循環的弱項。所以在月經期間，特別是在經血量比較大的情況，那麼最好不要洗頭。

洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。所以，經期洗澡切忌水溫不能太低，熱水澡水溫也不宜太高，一般以35?40的溫水為宜。

女人月經期間洗澡注意事項：

為了避免引起陰道感染，在洗澡的時候不能夠盆浴。目前一致公認的經期洗澡方式是採用淋浴或擦浴。

在洗澡的時候使用沐浴露來清洗外陰，一定要使用熱水反復清洗陰道，這樣能夠防止陰道感染，導致外陰瘙癢等症狀。

女性平時的陰道處於酸性環境，可抵抗細菌，但處於經期容易受感染。所以經期洗澡不要用洗液最好，清水沖洗最好。

婦女每月都來月經，每次經期要持續四五天或更長。在冬季，每周洗澡1次問題不大，可以設法避開月經期，身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。洗澡和洗頭的次數不宜太多，因為次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起皮膚瘙癢等症，皮膚的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。

有很多人多說月經期間不能洗澡、洗頭，原因是因為月經期間身體相對抵抗力弱，洗澡洗頭會使外邪入侵，而且月經期子宮內膜脫落，經血外流，女性的生殖系統十分脆弱，洗澡可能會增加感染的幾率。所以雖然很多女性覺得7天不洗澡、洗頭很難接受，但是還是很多女性「為了健康」堅持月經期間不洗澡、不洗頭。

其實是可以洗澡的，月經期有3-7天，時間也不短，要在這期間不洗澡，對很多人來說也是折磨，尤其是夏季的到來，3-7天不洗澡、不洗頭，身上應該是會有異味的，愛美的女性當然也不願意身上散發出「奇異」的味道。

不僅是異味這件尷尬的事，還有3-7天不洗澡、洗頭，身上本來就會滋生細菌，尤其是經血外流會造成污染，長時間不清潔，更有可能會造成感染。

但是洗澡也一定要注意關好門窗，注意保暖，調節好水溫，水溫要比平時洗澡時高，要洗淋浴，熱水的沖擊可以幫助血液循環，還可以去除寒氣，有體寒痛經的女性更應該洗熱水澡。但是月經期間不能洗冷水澡，不能坐浴和泡澡，防止邪氣入體。洗澡、洗頭後要快速擦乾，注意保暖，不能著風。

月經前我們可以經常煮點紅糖薑茶，甜酒，紅糖雞蛋，玫瑰花茶來喝。這樣可以在月經期間減少痛經的疼痛程度，平時要注意保暖，特別是下半身，在天氣冷的時候千萬別只顧著美了，不然，美是美了，月經期間就受罪了。平時少吃冷飲和生冷的東西，多吃些溫補的食物。

經期前我們要注意的，那麼經期的時候我們也要注意哪些事情呢?同樣的，經期期間實在疼可以煮點紅糖薑茶來喝，可以活血，加快血塊的排除。痛經一般都是有淤血血塊在體內排不出來才會痛。還可以用暖寶寶貼在小腹上，記得要隔著衣服，不然溫度太高會燙傷皮膚哦，或者用暖水袋捂著腹部，多喝熱水，都是可以緩解痛經的。

經期期間不要被雨淋，不然容易感冒和感染，因為經期期間人的抵抗力都是比較弱的。也不要和冰冷的飲料，不要游泳，游泳容易感染細菌，導致各種婦科病的發生。一定要注意保暖，特別是下半身。

2、來例假時可不可以洗澡？有什麼危害？

月經期是復可以洗澡。但制首先需要注意環境溫度適宜，因為來月經時，身體免疫功能下降，如果環境溫度較低，最好就不要洗澡，以免導致傷風感冒。月經期間洗澡可以淋浴，但不可以盆浴，以免導致婦科炎症或者流血過多。洗頭以後應該用吹風機，及時把頭發烘乾，有助於預防感冒。月經期間需要注意精神放鬆，保證充足的睡眠和營養，不能從事劇烈的體育運動或者是重體力勞動。絕對禁止性生活，否則有可能會導致子宮內膜異位症、婦科炎症。

3、請問來月經能洗澡嗎

4、月經來時可以洗澡嗎？

可以洗！來採用淋浴源或擦浴是有利的，不可洗分浴。月經其子宮內膜脫落，宮腔留有創面，宮頸粘液被經血沖出，宮中微開，陰道內有經血停留，成為細菌繁殖的培養基。因此，清洗外陰，防止感染是十分必要的。但盆浴則水及陰道中細菌可經宮頸上行至宮腔，所以要禁止。祝你健康！