氧氣不足

1、人體氧氣不足的原因？

.環境因素：如人處於空氣稀薄的高原、礦井或長期呆在密閉的高層辦公樓內B.自身回身體因素：如患有某些影答響氧氣吸收與輸送、利用的疾病，如慢性阻塞性肺疾病、心腦血管系統疾病、糖尿病、頸椎病等。人體缺氧各器官會怎麼樣?大腦缺氧數秒鍾，就會出現躁動不安，嚴重缺氧則引起中樞抑制共濟失調，錯迷，腦水腫；呼吸系統缺氧，則引起呼吸中樞興奮，使呼吸加深加快，心率增快，視網膜缺氧引起眼花，視力下降；腎臟缺氧，可引起腎功能失調，出現少尿無尿，容易誘發泌尿系統感染；肺缺氧則造成肺動脈心縮，肺血管阻力升高，動脈高壓；肝臟缺氧，可引起肝功能損害，肝水腫等。

2、氧氣供應不足的症狀

正常的氧代謝是從呼吸系統的通氣、氣體交換開始的。呼吸過程的任何一個環節發生障礙，都會造成氣體交換不充分。這時，人體先將作出代償性的保護反應。由於神經反射作用或血氣的直接作用，可以使呼吸深度增加，繼而呼吸頻率加快。如果代償性的反應不能滿足機體的需要，就會出現缺氧。於是，動脈血氧分壓低於正常水平，同時由於二氧化碳積聚造成的二氧化碳分壓高於正常水平。這種現象總稱為呼吸功能不全。如果動脈血氧分壓低於60mmhg，或二氧化碳分壓高於50rnmhg，就稱為呼吸功能衰竭。缺氧的危害無論什麼原因造成的缺氧，都會改變機體的機能和代謝狀態。神經系統對於缺氧最為敏感。即便輕度缺氧也有可能出現智力和視覺的功能紊亂。腦是人體各器官中對氧的需求最大的器官。腦的重量只佔體重的2%～3%，而腦的耗氧量占人體總耗氧量的20%～30%。心臟輸出血量的15%都供給了腦。但是，腦組織本身幾乎沒有一點點供能物質儲備，全部依靠腦循環帶來新鮮血液裡面的氧氣來維持生存和執行正常的生理功能。所以，腦組織對缺氧（缺血）的耐受能力最低。腦的慢性輕度缺氧即可引發睏倦、注意力分散、記憶力降低等症狀，隨之出現意識障礙、驚厥、昏睡或昏迷，以至死亡。

3、氧氣不足的時候

這你也相信啊？？咬另一個人只不過更加增加他的呼吸，讓氧氣消耗更快！

4、最近總感覺氧氣不足...怎麼辦？

調整呼吸，多出去運動，按壓肺部使自己呼吸過來

5、感覺氣不夠氧氣不夠的感覺

你這屬於呼吸困難，呼吸困難可分為五大類：1、呼吸性，如哮喘、肺炎等；2、心源性，如先版天性心臟病、心衰；權3、中毒性，如糖尿病酮症酸中毒、苯巴比妥葯物等；4、血液性，如貧血、高鐵血紅蛋白血症等，5、精神及神經因素，如果心肺檢查都正常，（即無器質性病變的胸悶）：人們在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，根據你的描述可能是功能性胸悶,應該查心電圖在照個胸片，如果沒問題，不必緊張、也不必治療。放鬆、休息，3個月絕大多數人會好

6、怎樣算是氧氣不足？

根據化學方程式C + O2 ==點燃== CO2，易知當碳與氧氣的質量比在3：8時，恰好完全反應；而當專這個比值小於3/8時，氧氣過屬量；當這個比值大於3/8時，氧氣不足。因此，當氧氣不足時，碳在氧氣中不完全燃燒生成一氧化碳（2C + O2 ==點燃== 2CO）。

7、總感覺呼吸困難氧氣不夠是怎麼回事？

病情分析： 你好，胸悶呼吸困難的原因1、身體生病了，如有胸膜炎，結核回類。最好是到醫院檢查答一下，要做一下胸透、痰檢、血常規、尿常規等；2、生氣，生活、工作中不愉快，氣瘀所致；心情放開一點，慢慢就好。3、可能長期食用過多的鹽，這是生活習慣所致，每人每餐食用鹽不要超過25克。4、疲勞過度，多休息。5、氣血不足，找中醫開一些補血補氣的方子。
意見建議：綜上所述胸悶呼吸困難的原因還是挺多的，由此可見胸悶心慌沒有特異性，當出現此種情況時應及時查找原因，及時進行治療。

8、身體氧氣含量低了怎麼辦？

1、水杯不要copy離手。

身體缺水會導致血液更黏稠，有效循環的血量減少，流速相對減慢，血氧量也會隨之下降，造成機體缺氧。

2、常吃補鐵食物。

鐵能增強血紅蛋白運輸氧氣的能力，平時可適當多吃些含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚類、雞蛋、菠菜、黑木耳等。

3、常做深呼吸。

研究發現，人在正常呼吸的情況下，每次吸進和呼出的氣體量只有400~500毫升，如果做深呼吸，男性可達3500毫升，女性可達2500毫升，人體可以獲得更多的能源和氧氣。

4、少暴飲暴食。

暴飲暴食後，消化系統壓力很大，機體便會把更多的血液分配到胃腸，用來消化食物。這樣一來，其他組織的血液就會相對減少，處於缺氧狀態。

飲食的關鍵是均衡，飯吃到七八分飽即可，晚上更要減少應酬。

5、每工作兩小時休息10分鍾。

長時間精神緊張地處於高壓工作狀態，大腦耗氧量會隨之增加。如果身體本就亞健康，很容易出現供氧不足，造成頭暈、思維混亂、工作效率下降。

專家建議，工作壓力大的上班族，每工作兩小時就得休息10分鍾，伸伸胳膊，抬抬腿，或站在窗邊看看遠方。