1、每三天排便一次,正常嗎
3天1次大便顯然是不正常的,最好能調理到1天1次。
(一)治療便秘的總原則是什麼?
1、消除病因:便秘,作為一個症狀,是人體發生病理生理改變的信息和反映。無論是器質性便秘,還是功能性便秘,其引起的原因均十分復雜。因此,像治療任何疾病一樣,對便秘的治療,也必須首先查明原因,針對病因治療是治療便秘的根本原則。如鉛中毒便秘,必須採取驅鉛等針對鉛中毒的治療,便秘才能逐漸緩解;對增生型腸結核引起的便秘,必須採取系統的抗結核治療乃至手術治療,才能取得良好效果等。功能性便秘的治療也是如此,如由於不良習慣引起的習慣性便秘,必須從改變不良習慣入手,如改變食物過於精細、飲水少、不按時排便、忍便不排、活動過少等不良習慣,這些措施對於治療習慣性便秘至關重要。因此,患便秘的人,必須首先到醫院接受肛腸外科專科醫生的檢查,找出便秘的原因,再照醫生指示,採取病因治療,不要盲目地僅僅用瀉葯對症治療。
2、防微杜漸:即強調早期發現,早期治療,即使是輕微的便秘,也不要忽視,應查明原因,採取積極有效的治療措施,及時予以糾正。否則,久而久之會越來越重。待到發生頑固性便秘帶來很大痛苦時,再治療就不容易了。
3、耐心調治:有些功能性便秘如習慣性便秘或頑固性便秘,治療起來很棘手。病人一定要與醫生相配合,制定系統的綜合治療計劃,包括生活起居、飲食療法、體育鍛煉、醫療體育以及良好排便習慣的培養、葯物配合治療等,進行系統的有計劃的治療,一定要有耐心和信心,堅持不懈,千萬焦急不得,往往越焦慮、憂郁、著急,便秘就越重。
4、不濫用葯:特別是不能濫用瀉葯。很多便秘病人不經醫生指導,隨便濫用瀉葯,結果會造成胃腸功能更加紊亂,加重便秘,或形成對瀉葯的依賴性等。
5、不輕易採用灌腸導便法治療便秘。凡用灌腸導便時,必須選擇好適應證。一般說來,只對那些重症便秘,經一般方法治療無效,而又十分痛苦的病人,才選用灌腸通便進行應急性的對症治療,這只是一種權宜之計。
總之,以瀉葯作為輔助的治療手段,主要依靠改變生活及飲食習慣來消除便秘,才是治療便秘的捷徑和好方法。
(二)為什麼不能亂用瀉葯?
同是便秘,根據病因和症狀可分為若干種類,如功能性便秘,器質性便秘,弛緩性便秘,痙攣性便秘等,其治療方法也各不相同。因此,不能一概用瀉葯,更不能濫用瀉葯。
所謂濫用瀉葯,是指便秘病人,不經醫生診斷和指導,在不明引起便秘原因,又不了解瀉葯的作用情況下,不分青紅皂白地一見便秘就自行服瀉葯通便。殊不知,濫服瀉葯有三大害處:1、可導致服瀉葯的習慣性、依賴性,甚至成癮性,停葯後排便會更加困難。2、可造成耐葯,由於經常服瀉葯,對腸粘膜形成經常性刺激,使其應激力減弱。如此,瀉葯的使用量將不斷的被動增加才能取效,如一開始用2片牛黃解毒片或果導片即可通便,到後來,每次服4-6片大便也難以排出來了。這樣的例子是很多的。3、瀉葯,尤其是刺激性瀉葯,對腸道產生經常反復性刺激,會造成胃腸功能紊亂、消化不良,除導致上腹飽脹、曖氣、惡心、嘔吐、腸鳴、排氣多外,還會加重食慾不振,從而使便秘更進一步加重,招致惡性循環。
2、三天左右排便一次正常嗎?
只要寶寶排出的便不是特別乾的那種就沒事的,三天一次也算是正常!
3、三天大便一次也算正常吧?
算正常吧,最好的還是一天大便一次,有利於腸胃運動。如有幫助請採納
4、大人三天左右大便一次屬正常嗎
不正常,屬於便秘。正常情況下,一天一到兩次大便為正常。有研究指出,一天一次大便屬於輕微便秘,更何況你兩三天才一次。
飲食上多注意,垃圾食品少吃一點,水多喝一點,蔬菜水果多一點,粗糧多吃一點。
5、三天排一次大便正常嗎?
便秘調理
1)每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白回開水,可以增加答消化道水分,有利於排便.
2)要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.
3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢5)便秘嚴重者,可以用正分 子水蘇 糖調理,效果明顯。
6、兩天或 三天 大便一次正常嗎?
大便一般每日一次為正常,你的情況屬於便秘。
吃得多吃不胖可能是因為腸胃吸收功能不好,消化不良或新陳代謝不好。
吃不胖有許多原因,生理因素包括:疾病、腸胃功能、葯物、心理因素,如焦慮、緊張、憂郁等以及不良的飲食及生活習慣。 專業營養師提供了一些在進食及攝取營養選擇時,作為參考的幾個方法。 1.均衡的飲食:使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量,雖然體重增加較為快速,但長期或過量食用,會破壞食慾,並可能帶來慢性疾病危及健康。採用均衡飲食及漸進式的增加食量,避免強迫性的供給,破壞食慾。 2.養成良好的飲食習慣:定時定量,少量多餐,細嚼慢咽。 3.改變進餐的程序:先吃濃度高,營養密度高的食物,再吃其它食物。 4.選擇適度烹調的食物,如:蒸、燉、鹵、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤等導致食物堅硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的進餐環境,集中精神用餐緊張和焦慮不但影響食慾,腸胃道消化吸收功能也不好,代謝率提高相對地消耗較多的熱量。
飲食多樣:增加膳食的攝入量,膳食內容應豐富多樣。主吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一個都不能少,平日要口不離健康的零食,如花生、奶糖、薯片等。 在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。 保證睡眠 要想增肥,還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活,動不動就玩個通宵,第二天又要強打精神去上班,嚴重影響了睡眠的質量,這樣下去不瘦才怪。
心情愉快:注意個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等,都會使人愈加削瘦。相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關系則有助於增肥。
適當運動:對於長期坐辦公室的瘦人來說,每天應抽出一定的時間來鍛煉,不僅有利於改善食慾,也能使肌肉強壯、體魄健美,人體的肌肉是「用進廢退」,如果長期得不到鍛煉,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。慢跑是不錯的選擇,因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進餐時胃口就好。一般來說,大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果。
7、三天拉一次屎正常嗎?
朋友,正常的排便時間是每天一次,但是如果你只是在外地時才會出現異常,在家的時候沒有的話,就沒有問題,你不要太過擔心,祝你好運!
8、女人三天排一次大便正常嗎?
只要規律應該是沒什麼問題,如果擔心的話也有可能是便秘的等消化不良導致的,建議可以多吃點水果,多喝點水,吃點火龍果等有助於消化的水果和食物,如果沒什麼變化的話可以吃點健胃消食片,也可以考慮去看下醫生。