心梗自救方法

1、心肌梗塞發病症狀 心肌梗塞如何自救

【導語】：心肌梗塞發病前會出現很多症狀，同時，在發現心肌梗塞相關症狀時，一定要採取相應的自救措施。比如，在救援到來之前，停止老人任何重體力活動，平息激動的情緒，可深呼吸然後用力咳嗽，其所產生的胸壓和震動，與心肺復甦中的胸外心臟按摩效果相同，是有效的自救方法。急性心肌梗死在發病前多會出現各種先兆症狀。患者會自覺胸骨下或心前區劇烈而持久的疼痛，同時伴有面色蒼白、心慌、氣促和出冷汗等症狀，此時應立即，停止老人任何重體力活動，可深呼吸然後用力咳嗽，其所產生的胸壓和震動，與心肺復甦中的胸外心臟按摩效果相同。心肌梗塞發病症狀急性心肌梗死是威脅老年人生命的一種常見病。冬春寒冷季節是心梗的高發時節。急性心肌梗死在發病前多會出現各種先兆症狀。患者會自覺胸骨下或心前區劇烈而持久的疼痛，同時伴有面色蒼白、心慌、氣促和出冷汗等症狀，有些患者無劇烈胸痛感覺，或由於心肌下壁缺血表現為突發性上腹部劇烈疼痛，但其他症狀會表現更加嚴重癲癇病的治療方法 ，休息和服用速效擴血管葯物不能緩解疼痛。慌亂搬動老人、背著或攙扶老人勉強行走去醫院，都會加重心臟負擔使心肌梗死的范圍擴大。因此，家人不要驚慌，讓病人慢慢躺下休息，盡量減少不必要的體位變動。在等待期間，如果病人已發生休克，可讓病人平卧，足部稍墊高，去掉枕頭以改善大腦缺血狀況。如病人已昏迷、心臟突然停止跳動，家人不可將其抱起晃動呼叫，而應立即採用拳擊心前區使之復跳的急救措施。若無效，則立即進行胸外心臟按摩和口對口人工呼吸，直至救援到來。

2、冠心病的患者要怎樣自救？

1.心絞痛發作時立即停止活動，舌下含硝酸甘油片或含服速效救心丸。經上內述休息及用葯，心絞痛發容作可在數分鍾內緩解。如果心絞痛持續15分鍾以上未能緩解，應考慮是否發生了急性心肌梗塞，要按急性心肌梗塞救助。

2.至陽穴拔罐緩解心絞痛：心絞痛發作時家人可給患者在至陽穴拔罐，留罐10分鍾，效果很好。至陽穴在背部第7胸椎棘突下。

3.足部按摩治療冠心病：足部按摩可減少心絞痛發作。平時可進行足部按摩，先用力按壓湧泉穴2~3分鍾，向右旋轉第2、3足趾各2～3分鍾，然後按揉各足趾，推擦足底正中線皮膚直至皮膚潮紅。每日2次。

4.注意平時飲食起居，平時堅持按醫囑用葯，避免突然劇烈運動、避免情緒激動、避免過飽餐及高動物脂肪、高熱量飲食；避免過度勞累、大便乾燥及排便費力屏氣；應戒煙，不酗酒，以減少誘發心絞痛和心肌梗塞的因素。

5.注意均衡飲食：主食粗細搭配，副食注意進食低動物脂肪、高蛋白、高維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。常吃洋蔥、大蒜、山楂、酸奶、魚油等，有利於改善血液黏度和血管情況。

3、在發生心梗前，會有哪些預兆？

隨著當今社會工作壓力的增加和人們生活方式的變化，心梗不僅發生在中老年群體中，在年輕人的群體中也越來越常見。網友們也發現，時不時就會看到新聞報道八零後甚至九零後的年輕人在工作加班或者熬夜進行娛樂活動後突然心梗而離開這個世界的悲劇。在發生心梗前，人的身體也會出現一些徵兆。我們可以通過及時發現徵兆及早發現並就醫，保護自己和他人的生命安全。

一、在心梗發作前，身體往往會感覺十分疲勞，使不上勁。

有一部分人表示在心梗發作前，便感覺自己的身體狀況不對勁。這種時候人往往會感覺自己全身上下都使不上勁，有一種疲勞的感覺，也不想動，只想躺下去睡覺。為什麼會有那麼多人突發心梗，就是因為對自己身體的疏忽以及保持著一種漏網之魚的心態。在一段時間的高強度工作或者玩樂之後，我們都會想身體疲勞只要好好睡一覺補充體力就可以了，去醫院是小題大做。而且現在去醫院看醫生的話，有時還會遇到大排長龍的時候，為了節省時間，也會有很多人想偷懶不去醫院看醫生。這種想法只是一種僥幸的心理，如果能夠及時察覺並且不怕麻煩多去做檢查的話，說不定就能夠逃過這一劫。

二、突然滿頭大汗、手腳冰涼和面色和嘴唇蒼白，心情煩躁不安。

如果我們在沒有劇烈運動和外界刺激的情況下，突然感覺頭上流很多汗，面色和嘴唇蒼白，手腳摸起來是冰涼的，這些都有可能是心梗發生的前兆。除此之外，如果感覺自己的心情十分煩躁不安，整個人做坐立難安，這種情況下一定要第一時間就醫，不要自己給自己判斷只是感冒或者心理作用。有很多人就是在突然發生這些徵兆後誤以為只是小毛病，等到心梗真正發作才考慮如何自救，這個時候往往已經錯過最佳救援時機。

三、心梗發作前的一到兩個星期，如果身體的一些部位發生疼痛，有可能也是徵兆之一。

在心梗發作前的一到兩個星期，身體都會發出一些警報，比如身體某些部位疼痛，都有可能是心梗發生前的徵兆。比如，胸部隱隱作痛、胸部有一種明顯被束縛的感覺、背部疼痛、肩胛骨和上肢沒有力氣、牙疼、肚臍周圍突然疼痛等等的表現。這些身體部位的疼痛在很多情況下並沒有同時發作，導致有的人在察覺到身體異常的時候也沒有及時就醫。因此，我們在發覺身體出現異常時，無論是嚴重與否，都一定要提前看醫生，這才是對我們生命安全的一種保障。

大家一定不要小看心梗，它往往在發作的時候就容易奪去一個人的生命。在任何時候，我們都不要漏過任何心梗發作前出現的徵兆，身體出問題時最重要的是去醫院檢查，才能夠保護自己的生命安全。

4、心梗自救方法？

1、真正的心肌復梗死使制用葯物是沒多大作用的，如若使用葯物後胸悶胸痛情況超過十五分鍾，肯定要馬上撥打急救電話，也就是120，把門敞開，方便救援人員馬上到達施救，家屬本身也要冷靜下來，不要太過著急。
2、控制好患者的情緒，避免移動患者身體，避免其過於激動、焦慮等問題，以免心臟耗氧量增加，立即卧床休息，呼叫他人一同幫忙治療，適當地深呼吸，降低心律，速度要均勻，跟瑜伽呼吸的方法類似就不錯。
3、如果家庭要條件的話可以用吸氧的工具直接讓患者吸取氧氣，以免患者缺氧缺血，供血不足，避免心血管疾病的發生，而導致猝死現象。

5、發生心梗時用力咳嗽能自救嗎？

杜曉嵐提醒，在心梗發作時，使用「咳嗽急救法」來自救可能會加重病情。回因為「咳嗽」這一動作，答尤其是大力咳嗽以及網帖提及的持續咳嗽都會明顯增加體力及心肌氧耗，會加重心肌缺血和壞死，讓原本就不堪重負的心臟雪上加霜。而且本來心肌梗塞就會增加心臟破裂的可能性，用力咳嗽就更易增加心室腔壓力，從而增加患者的死亡風險。

「咳嗽法」不能應用於心梗的治療，那是否適用於其他突發病症？對此，杜曉嵐表示，文中提到「咳嗽自救法」，有點類似一種叫做Valsalva的自救動作。Valsalva自救動作是幾十年前葯物等治療手段還不完善時提出的嘗試性治療心律失常，尤其是室上性心動過速的辦法。Valsalva動作主要是指深吸氣後屏氣，再用力做呼氣動作，呼氣時對抗緊閉的會厭。從網傳文章中提到的具體操作方法來看，用「咳嗽法」治療心律失常並不靠譜。一方面是因為「咳嗽法」並非是標準的Valsalva動作；另一方面，即便是標準的Valsalva動作，治療心律失常的成功率也只有17％，且很難標准化、規范化執行，醫院一般不建議患者在未知自己病史的情況下進行。

6、心肌梗塞如何自救

你是睡覺壓到心臟了，或者窩到脖子了。我也經常這樣。沒事的。

7、心梗怎樣自救？

自救很難，一旦發作，第一時間就是吃葯，可是好多的人在發作時，想吃葯而拿不到、打不開或送不到嘴裡去。

8、急性心肌梗塞的家庭自救方法是什麼？

心肌梗塞是嚴重危害人們健康的疾病，發病早期常處於高危狀態。其病死率版以發病後24小時內最高，權而且大多數死於前幾小時，2／5的病例於發病1小時內猝死。因此，冠心病患者及家屬應掌握自救和護理方法。

一、家庭必備葯品及器械：硝酸甘油、消心痛、心痛定、利多卡因、阿托品、安定、潘生丁、腸溶阿斯匹林、氧氣袋、注射器等。

二、自救方法、患者發作時即出現胸悶痛、憋氣、心悸時，原則上不搬動病人，絕對卧床休息以降低心肌耗氧量；立即口含化消心痛(或硝酸甘油)、心痛定以增加心肌氧供應；給患者吸氧以增加心肌氧供應。若心臟停跳，立即在胸骨中下1／3段交界處迅速堅定叩擊一兩下，並行口對口通氣；若心率在每分鍾60次以上，應立即肌肉注射利多卡因100毫克；若心率在每分鍾60次以下，應肌肉注射阿托品0．5毫克；自救同時不要忘記與急救站聯系，以便入院進一步搶救和進行治療。

9、心梗發病時十秒自救？

一、心肌梗死的急救步驟

1.立即讓患者原地靜卧休息，停止一切活動。穩定情緒，保持鎮靜。不要隨便搬動患者，更不能扶著或背著患者去醫院。

2.解開患者貼身衣扣，保持呼吸道通暢。有條件的可以吸氧。

3.檢查患者口中是否有異物（如嘔吐物），如果有一定要清理出來；如果患者有假牙一定要摘下來，防止其窒息。

4.舌下含服硝酸甘油1片，隔5-10分鍾再含化1片。

5.撥打120急救電話，說明所在位置及患者病情。

每天都有很多不知名的人因為心臟病，尤其是心肌梗死離開我們！心梗成了威脅人類健康的一大殺手！其實心梗並非不可查覺，在心梗來臨前，其實是有很多先兆的，在平時生活中一定要留意，避免錯過最佳治療時機！

二、心肌梗死的原因及表現

心肌梗死的發病原因是冠狀動脈內血栓形成、血流中斷，從而導致部分心肌因應嚴重持久缺血，發生局部壞死。通常症狀有劇烈而持久的胸骨後疼痛、發熱以及心律失常、休克、心力衰竭。

三、心梗發生前的5個先兆

通常50%~80%的人在心梗發生前的1~2天或更早，會有一些預警的先兆症狀。事先留意可以發現先兆症狀的蹤跡，及時就醫可有效避免身陷心梗危機。

1.夜間或休息時胸痛。一般夜間或休息後新發生的心絞痛，都是心梗發作的先兆。

2.與勞累有關的其它部位疼痛。軀體疼痛的現象與勞累、激動等有關聯，有可能出現上腹痛、牙痛、下頜痛、左肩臂痛、後背痛等，也要加以重視。

3.突然的心慌憋悶。出現了從未出現過的胸悶、乏力、心慌症狀，或在活動時出現心慌、氣短等現象或症狀加重，並有逐漸加重的趨勢，需即刻就醫。

4.無明顯誘因的胸痛。在沒有明顯誘因的安靜狀態下，也有胸痛症狀出現，還伴大汗淋漓、嘔吐、惡心等情況時，需及時就醫。

5.心絞痛症狀加重。既往有心絞痛患者，心絞痛發作比過去頻繁，發作持續時間也較久者，舌下含服硝酸甘油後胸痛症狀在15~20分鍾內不能有效緩解。

四、容易忽略的「不典型」心肌梗死

不典型心肌梗死多發於高齡人群，發作時會有各種表現，如突然呼吸困難並加重、惡心、嘔吐、牙痛、下頜痛、頭痛、頭暈、失眠、極度疲倦、食慾差、消化不良、胃痛、焦慮等症狀。

一些原本存在呼吸系統問題的患者，若突然發生不明原因的呼吸困難、咳嗽、咳泡沫樣痰等狀況時，也需高度懷疑突發心肌梗死。

若這些症狀與運動、勞累、激動有關聯，且持續時間超過20分鍾，需及時就醫。

五、三高」人群警惕心肌梗死來襲

高血壓、糖尿病、血脂異常的患者，更易發生意外。若身體經常處於超負荷運轉狀態，或情緒過於緊張，更易誘發心梗。此外，吸煙、喝酒、嗜食肥甘厚味之人，也要特別小心心梗來犯。

特別提醒：心梗高危人群，最好在臨睡前喝杯水，以更好地稀釋血液。由於很多心梗患者都在早晨發病，因此早晨醒來後不要馬上起床，可先在床上安靜地躺半分鍾再坐起；坐起後，不要立刻下地，要在床上靜坐半分鍾左右再下床；下床後，不宜立刻活動，可稍微停頓一會兒，再慢慢地活動。

六、怎樣預防心肌梗死

1.吸煙的患者要立即戒煙。

2.堅持適度的體育鍛煉，而且體育運動的方式和方法要在醫生的指導下進行。

3.避免過度勞累，尤其是不要搬抬過重的物品。

4.不要在飽餐或飢餓的狀態下洗澡，水溫應與體溫相當，洗澡的時間不宜過長。

5.控制好高血壓、糖尿病，無論血脂是否異常，都要堅持服用他汀類葯物，把低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）降到1.8毫摩爾/升以下。堅持服用阿司匹林，每日100毫克，按時服用，定期復診。

七、心肌梗死的營養治療

心肌梗死的營養治療原則是少食多餐，可選用易消化的流食、半流食及軟食，以低熱量、低膽固醇、高營養食物為主，減少脹氣食物的攝入量，飲食應清淡，忌辣忌咸。

吃點大蒜預防血管硬化

生吃大蒜或洋蔥10-15克有降血脂的功效，並有增強膳食蛋白活性和預防血管硬化的作用。

大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖溶酶活性。降低膽固醇含量，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張度，促使血管舒張，調節血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈粥樣硬化。

飯後吃點醋可以降低血壓

醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，降低血壓，防止心腦血管疾病。也能降低尿糖含量，預防糖尿病。醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物能促進血液循環。醋中的氨基酸可消耗體內過多的脂肪，可以起到一定的瘦身作用。

八、心肌梗死茶療方

山楂

山楂中的類黃酮有一定的強心 作用，可緩慢而持久地降壓；三類成分有顯著的擴張血管及降壓作用；解脂酶能促進脂肪類食物消化，促進消化液分泌，有助於膽固醇轉化。可以取適量山楂用開水沖泡後飲用。

丹參

丹參茶可以擴張冠狀動脈，改善冠狀動脈血流量，從而改善心肌缺血、心肌梗死和心臟功能。丹參茶還可以調節心律，擴張外周血管，改善微循環，但切忌和阿司匹林一起服用。可以將丹參製成粗末，每次取9克和3克綠茶一起沖泡飲用。

10、戒煙後多久身體可以基本恢復？

你好，我現在已經戒煙差不多有個兩年多了，時不時會有一點習慣，也就是回說會有保存一點習慣的。答至於身體，可能會有一些後遺症，例如氣胸，肺癌等之類的，建議您嫌棄醫院

檢查一下，然後就差不多知道自己的身體有沒有問題，如果沒有的話 那麼大體而言，你的身體是健康的。若想恢復到原來不抽煙的情況，那還是需要一定的時間的，你可以多吃點素菜

，這需要根據自身情況而定。在通常情況下戒煙的患者在戒煙一年以後，肺部功能慢慢開始恢復正常，但是由於患者的年齡不同、抽煙的煙齡不同、身體狀態不同、新陳代謝不同、體質不同，所以恢復的具體時間也是有所不同的。但是可以確定的是一旦戒煙之後，肺部功能以及身體狀態一定是慢慢往好的方向在逐漸發展。患者可以結合適當的體育鍛煉，閑暇時去戶外散步，或者進行一些簡單的運動，多呼吸新鮮的空氣，多喝水增強自身新陳代謝和血液循環，盡早把有害物質從身體里排出去，慢慢讓身體恢復常態。加油，堅持