女人腳後跟乾裂的原因

1、女人腳後跟乾裂怎麼辦

腳後跟乾裂大多是腳部死皮老繭過厚，在乾燥的季節，運動行走的牽拉易形成裂口，可以考慮足康之露泡腳去死皮，裂口自然就痊癒了。

2、為什麼腳後跟容易「乾裂」？

不少人都存在著這樣一個困擾，每年一到秋冬季節，腳後跟就會出現皮膚“乾裂”，裂口較深時輕則疼痛難忍，重者還會並發細菌感染，遷延難愈。其實這是一種常見的皮膚病，其出現與多種因素有關，具體請往下看。

為什麼會出現腳後跟“乾裂”？

1. 皮膚乾燥

腳跟乾裂大多數會出現在秋冬季節，因為秋冬季節氣候乾燥，環境濕度較低，另外此時手足皮膚的皮脂腺分泌減少，在雙重影響下，腳後跟皮膚就會容易出現乾裂。

2. 腳後跟皮膚角質厚

隨著年齡的增長，通常進入中老年的時候，許多人的腳後跟皮膚會出現厚厚的一層角質層，引起腳後跟皮膚變硬，彈性減弱，所以也容易出現乾裂。

3. 真菌感染

某些人如果患有足癬等真菌感染性疾病，在秋冬乾燥氣候時也會出現皮膚瘙癢加重，脫屑並乾裂。

4. 化學性刺激

肥皂、沐浴露、洗潔精等有一定鹼性的化學物質，也會刺激皮膚而容易引起皮膚乾裂，平時皮膚較為敏感的人群應加以注意。

5. 脂溶性維生素缺乏

維生素A有促進上皮生長，保護皮膚，防止乾裂的作用，維生素E對皮膚也有營養滋潤的作用，故缺乏維生素A和維生素E等脂溶性維生素，皮膚也容易乾燥，彈性變差，容易出現乾裂。

如何應對？

1. 注意保暖

冬天氣溫較低，許多人雙腳會長時間感覺冰冷，其實是遠端血液循環較差的緣故，而且這樣也會使局部皮脂腺分泌進一步減少，所以在寒冷的秋冬季節應注意手腳保暖，如腳後跟乾裂的人，可穿棉鞋防寒保暖，也起到保護雙腳的作用。

2. 使用潤膚霜

許多人腳後跟乾裂是由於皮膚乾燥引起，此時應適當使用潤膚霜，推薦使用維生素E尿素軟膏外塗，因尿素可以起到鎖水保濕的功效，加上維生素E的滋潤皮膚作用，能有效防治皮膚乾裂。另外塗抹蜂蜜、凡士林等也可以起到濕潤皮膚的作用。

3. 積極治療足癬等真菌感染

如果患有足癬等真菌感染，應積極治療，因為真菌感染會使腳後跟皮膚乾裂反復發作，可同時外塗抗真菌的乳膏。

4. 補充脂溶性維生素

飲食上多吃含有維生素 A和維生素E 的食物，如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、牛奶等，多吃水果，對防治手足乾裂有效。

5. 其他方法

也可以在腳後跟乾裂處粘貼傷濕止痛膏，可以起到一定的緩解疼痛，促進癒合的作用。

總而言之，腳後跟乾裂原因較多，如果是輕度乾裂，可以首先嘗試注意保暖，同時注意膳食平衡，多吃深色蔬菜，新鮮水果，以防維生素缺乏。同時可以嘗試擦一些潤膚膏。如果仍然無效，建議來醫院專科進一步檢查，通過全面排除全身性疾病，這樣才放心。

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3、女人腳後跟乾裂的原因是什麼？

缺少維生素bd，去買了吃一段時間，葯店那種很便宜的幾塊錢一瓶的那種，別買那種營養品的！

4、腳後跟乾裂是什麼原因？

生理衰來老、代謝紊亂、皮膚疾病、真菌源感染、營養因素、天氣原因都會引起腳後跟乾裂。

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第一、生理衰老：老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生腳裂。

第二、代謝紊亂：有些婦女生育後，引起新陳代謝紊亂，形成腳裂。

第三、皮膚疾病：遺傳的角化障礙性皮膚病，比如魚鱗病以及角質代謝異常性疾病，比如慢性濕疹引發腳裂。

第四、真菌感染：糜爛型腳氣在趾間脫皮後多見糜爛面開裂，這屬於濕腳氣，外用殺真菌葯即可。

第五、營養因素：比如缺少維生素A、維生素E都可以導致腳裂。

第六、天氣的因素：在寒冷的天氣，我們的血液循環比較差，皮膚的彈性比較低，也容易發生腳裂。

5、腳後跟容易「乾裂」是什麼原因？該如何應對？

相信在平常的日常生活中，有很多的女性不僅每天會給臉敷面膜，有的人還會給自己的手做面膜，但是卻忘記了，我們的雙腳也是需要保養的。

不知道經常穿高跟鞋的女性有沒有發現，自己的雙腳會出現腳後跟乾裂的情況，這種情況一般短時間內是很難恢復的，甚至如果開裂的比較大的話，還會非常的疼。

有的人認為可能是穿高跟鞋磨到了腳，才會出現腳後跟乾裂的情況，那麼事實真的是這樣的嗎？現在就讓我們一起來看一下吧。

其實腳後跟乾裂可能是與這4個原因有關系。

第一：出現腳後跟乾裂的情況，可能是我們的身體里缺乏維生素造成的。一般來說是缺乏維生素c和維生素e。

所以建議大家在平常的日常生活中，要多吃新鮮的水果和蔬菜，要保證我們的身體里含有足夠的維生素，這樣才能夠維持我們身體正常的運轉，才會防止出現腳後跟乾裂的情況。

第二：隨著現在的天氣變得越來越炎熱，現在我們身體會經常的出汗，這就導致了我們的身體很容易出現缺水的情況，所以在平常的日常生活中，一定要多喝水，及時的給身體補充水分。

有的人經常地待在空調房裡，也非常容易使皮膚出現乾燥的情況，如果這個時候再去外面的話，那麼皮膚就很很容易出現乾裂的情況，身體中缺的水分越多，那麼乾裂的情況也就會更加的嚴重，到時候也會非常的疼。

第三：隨著現在天氣越來越炎熱，很多人開始喜歡穿涼鞋，這時候我們的雙腳就會直接地跟外界所接觸，有可能就會受到真菌或者是細菌的感染。

如果平時沒有一個健康的飲食規律的話，那麼身體就很容易缺乏很多的營養元素，那麼就有可能會導致皮膚的抵抗力也降低。

如果你的雙腳是因為受到真菌或者是細菌的感染，才會出現乾裂的情況時，那麼你一定要及時的去調節，以免會影響到身體的健康。

第四：隨著年齡越來越大的時候，人的身體各項機能也會逐漸的衰退，身體的新陳代謝速度就會變緩慢，血液循環的速度也會變慢，皮膚也不像年輕時候，那樣非常的好，皮膚可能就會出現乾裂的情況。所以說，一般嬰兒都不會出現皮膚乾裂的情況。

當你經常的會出現皮膚乾裂的情況時，千萬不要不當回事，一定要及時的去調理，以免會滋生很多的細菌和病毒，到時候就有可能會不利於身體的健康。

那麼我們應該用什麼方法去調理呢？

當發現腳後跟出現乾裂的情況時，可以選擇去用白醋泡腳，用白醋泡腳不僅可以使皮膚變白，還可以增加皮膚的彈性，預防皮膚出現乾裂的情況。先在泡腳的盆里放入40度左右的溫水，然後按照10:1的比例放入白醋。

需要注意的是，用白醋泡腳時，不需要泡太長的時間，一般是半個小時左右就可以了，用白醋泡腳不僅可以預防腳後跟出現乾裂的情況，還可以提高我們的睡眠質量。

因為現在的天氣越來越炎熱，我們身體里出的汗也比較多，所以我們身體就非常容易缺少水分，這個時候一定要多喝水。但是盡量的不要喝一些碳酸飲料，盡量的是喝白開水，少喝一些淡茶水也是可以的。

另外腳後跟出現乾裂的情況時，也不要用手去碰它，以免會感染到傷口。也不要穿太高，或者是比較緊的鞋子，那樣對腳也不好。

所以希望可以幫助到大家。

6、女性腳後跟乾裂起硬皮是什麼原因

對於女性來說，護膚工作向來是比男性做得更細心徹底的，但仍然有可能會讓皮膚出現問題，如其中有的女性就可出現腳後跟乾裂的現象，從而讓足部形象大受影響，當出現腳後跟乾裂時，女性要注意了解它的原因，從誘因中來防治它，這樣才能更好改善症狀，恢復正常。

腳後跟乾裂是不少人都有的現象，尤其是一到冬季，天氣冷又乾燥，很多女性就會出現腳後跟乾裂起皮現象，嚴重的還會導致裂開口子出血，從而讓不少女性十分的苦惱。那麼為什麼女人會出現腳後跟乾裂現象呢?要如何來保養好?下面就給有這種情況的女性介紹一下。

腳後跟乾裂的原因：

1、真菌感染。如果女性腳底經常出汗，或是選擇的鞋子不好，封閉不透氣，就可引起真菌感染而出現腳後跟乾裂，另外如果不注意足部衛生，如幾天不換襪子，不洗腳，在家裡經常習慣光腳板活動，這樣的情況下也是很易引發真菌感染的。要注意避免這些誘因。

2、新陳代謝過快。如腳後跟沒有外傷或者葯物等情況影響，那就有可能是由於維生素缺乏或是活動過多而引起。

3、氣候變換導致。由於膚質問題，加上護理不當，在氣候變換時也易出現腳後跟乾裂現明，尤其是在冬季，更容易因乾燥而引起腳部脫皮乾裂。

當女性出現腳後跟乾裂時要怎麼來保養呢?可用白醋泡腳 。白醋泡腳有很多好處，可起到美白作用，還能增強皮膚彈性、 防止皮膚開裂等。建議腳後跟乾裂的女性，不妨可以准備一個木盆，然後倒入四十度左右的熱水，然後再倒點白醋，水和醋的比列為十比一，調勻後即可開始泡腳，

7、誰清楚腳後跟乾裂起硬皮是什麼原因？

用熱水泡腳，去除老皮，抹上凡士林。也可以用醋水來泡腳。還有一些防冬季乾裂的襪子，多補充一些綠葉蔬菜和水果，必要時也可以用葯物治療。

抹凡士林

有一些人一到冬天腳後跟就容易乾裂，這種情況不用發愁，用熱水泡腳，去除腳根部的老皮，然後塗抹凡士林。每天堅持一次，直到乾裂的現象得到緩解為止。汗腳輕易不會出現腳後跟乾裂這種現象，干腳的人就容易出現乾裂，每天清洗干凈腳，然後抹一些凡士林，或是潤膚霜進行塗抹。這樣就會對腳後跟乾裂的現象得到治癒。

用醋水來泡腳

醋可以殺菌，可以消炎，把醋倒進水裡，有一定的比例，把它們煮沸以後，倒入盆里，每天泡腳15分鍾左右。一段時間以後，就會發現很有效果，因為冬天天氣比較乾燥，皮膚也會比較粗糙，乾裂現象時有發生。遇到這種情況，就是用醋水來泡腳，這樣就可以治癒腳後跟乾裂。

穿一些防乾裂的襪子

因為冬天氣候比較乾燥，皮膚容易發生龜裂，可以買一些防乾裂的襪子，我母親的腳比較干，每年總會乾裂，就買一些防乾裂的襪子。效果還不錯，價錢也不貴，對乾裂這個現象有防治。

多補充一些綠葉蔬菜和水果

皮膚乾裂就是因為缺乏維生素，綠葉蔬菜和水果裡面含有維生素含量比較高，經常吃就能夠保持我們的皮膚水嫩有光澤，同時腳後跟乾裂這樣的現象也不會發生。

如果以上這些方法還是無法修復腳後跟乾裂這個現象，就有必要去醫院找醫生治療，進行一些葯物治療，塗抹一些葯膏，防止乾裂現象嚴重。治療腳後跟乾裂的方法還有很多，我們可以在生活中慢慢實踐一下。