來月經能喝紅茶嗎

1、經期可以喝紅茶嗎？

不可以。

不宜喝紅茶的人有：

1、經期的女性。因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

2、孕期女性。因為紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。

3、哺乳期女性。因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。

4、更年期女性。因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

5、正在服葯的人。紅茶會破壞葯效。

6、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

(1)來月經能喝紅茶嗎擴展資料：

紅茶的功效：

1、生津清熱

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

2、利尿

在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關）、過多的鹽分（與高血壓有關）、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2、月經期可以喝紅茶嗎

女性朋友在月經期間的時候是可以適量的喝些紅茶的，不過根據在中醫方面專的來講，屬綠茶是屬於涼性的，而紅茶則是屬於熱性的，花茶是兩者之間的是屬於中性，一般情況下成年人只要喝，各種各樣的茶葉都是不會引起負面影響的，在月經期間的時候喝適量的紅茶還有著理氣調經的作用。

對於月經期間的時候可不可以喝紅茶，我們也只能說是不可以多喝的，並且喝茶的時間可以在兩餐之間相隔三十分鍾以上的時間，特別是在餐後馬上喝茶，茶葉裡面含有了茶多酚，對於身體裡面鐵質的分解有著一定的阻礙，容易引起缺鐵性貧血，當然也有人說女性朋友在月經期間的時候， 還有懷孕期間與哺乳期間的時候不宜喝茶，不然就容易引起缺鐵性貧血。

在月經期間的時候喝茶的話，尤其是喝濃茶，是可以引起或者是加重經期綜合症的，醫學專家們對此有相關的研究可以發現，與不喝茶的人相比，有喝茶習慣的話引發緊張症的幾率會高很出很多倍的。

3、女人來月經能喝紅茶嗎

4、月經期間能喝紅茶嗎

月經期間能喝紅茶嗎？月經期間最好不要喝茶，咖啡這些飲品。多喝點兒紅糖黑糖水。

5、月經來了可以喝紅茶嗎？

紅茶是屬於熱性的，在冬季喝紅茶可以暖胃抗寒，女人喝紅茶可以抗衰老，但是關於女人月經期能不能喝紅茶大家存在很多歧異，下面我們來看看月經期到底能不能喝紅茶。
觀點一：月經期不能喝紅茶
在月經期間喝紅茶可能會造成缺鐵性貧血，不利於女性健康。經期喝紅茶有以下幾點危害請各位周知：
1、加重痛經，腰痛、乳房脹痛等，煩躁情緒會持續的更久。
2、容易造成缺鐵性貧血，茶中的物質會造成體內鐵元素的流失，而女性月經期就是血液大量流失的時候，更加需要補鐵，而飲紅茶的話會加重鐵元素的流失。茶中的鞣酸會與食物中的鐵分子結合形成沉澱物，妨礙人體對鐵分子的吸收。
3、加重便秘等症狀，女性在經期可能會出現便秘的現象，紅茶具有收斂性，會加重便秘的發生。
在經期女性的身體是比較脆弱的，所以要格外的注意一些事情，避免吃一些涼的、生的、辣的食物，保持身體暖和，不要受涼。小編提醒女性朋友們，月經期最好不要喝紅茶。

觀點二、月經期可以適量喝紅茶
根據中醫的說法，綠茶為涼性，紅茶為熱性，花茶介於二者之間，屬於中性；一般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負面影響。 婦女月經期適量喝紅茶，可理氣調經。
經期可以喝紅茶嗎？只能說，不可多飲，且時間均於用餐時間相隔半小時以上為宜，尤其是餐後，馬上喝茶，茶多酚會阻礙身體里鐵的分解，易導致缺鐵性貧血。故也有人認為：女性在月經期，孕期和哺乳期均不宜飲茶，否則易導致缺鐵性貧血。
在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
冬天喝紅茶好，但是提醒大家，紅茶不適於放涼飲用，放涼飲用會影響暖胃效果，而且還會因為放置時間過長而降低營養含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下1／3左右時就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。

哪些人不能喝紅茶
1、正在服葯的人。紅茶會破壞葯效。
2、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。
3、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。
4、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。

5、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
6、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於「熱性」，怕上火的人不宜喝紅茶。
小編認為，怕冷的女性在月經期可以適量的喝紅茶，但是如果你月經量多又體熱的話就不要喝紅茶了，另外，一定要注意量，月經期喝紅茶過量會導致缺鐵性貧血。

6、月經期間可以喝紅茶嗎？

月經期間建議不復要飲用茶制水哦~

因為經血中含有較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，通常為了補充自己的失血，女性應該選擇吃一些含鐵的食物，但是茶葉中的鞣酸會與食物中的鐵分子結合，形成不被人體所吸收的沉澱物，這就妨礙了腸道黏膜對鐵分子的吸收，從而也就達不到補鐵的作用了。

7、女性經期能否喝紅茶

經期不可以喝紅茶。

經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低的。

中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。

(7)來月經能喝紅茶嗎擴展資料：

喝紅茶的好處：

1、利尿：在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2、消炎殺菌：紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

3、解毒：據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。