胃脹氣老打嗝

1、胃脹氣老打嗝應該怎麼養胃？

最近胃越來越不好了，就是隨時隨地都能打嗝，吃飯前或者吃完飯後，停不下來的打嗝，就是胃脹的難受，自主性的就能連續打很多個嗝，想把空氣排出去的感覺。飯後也沒有飽腹感，就是胃特別撐的感覺。

1、控制飲食：首先，食物選擇上，要注意食物的搭配，一些食物一起吃會引起消化不良，從而加重胃脹，所以需要盡量避免，如蛋白質與澱粉、蔬菜與水果一起、年奶不宜與三餐同時食用，糖不要與蛋白質澱粉合用。其次是可以適當的喝一些醋，一般一湯勺蘋果醋加一杯水，在吃飯時飲用，有助於消化，可以快速的緩解胃脹症狀。

2、多喝米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（穀子或大麥），煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。

3、避免脹氣的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。

4、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。

5、適當揉摩：按順時針方向，在上腹部近胃脘處進行揉摩，直到胃脘部感覺舒暢。

6、及時服一些幫助消化的葯物：如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片等。

7、適當走動：俗話說「飯後百步走，能活九十九」。運動是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完飯就躺下。

8、保持心情愉快：生氣，情緒緊張等也可以引發腹部飽脹，脅肋脹痛，噯氣等現象，所以保持愉快的心情很重要。

2、胃脹氣總打嗝怎麼辦？

特別是對於現在上班的年輕朋友來說，胃脹氣似乎是非常常見的事情。胃脹氣雖然算不上什麼疾病，但是在一些重要的場合或者是公共場所出現胃脹氣的話，難免有點丟失顏面。所以對於胃脹氣我們可以選擇一些方法來解決。那麼，胃脹氣怎麼辦呢?可以及時用瑺媦寶茶，舒胃順氣改善容易胃脹氣的症狀。
胃脹氣怎麼辦
1、細嚼慢咽
很多胃脹氣的朋友都是由於吃飯過快趕時間所導致的。吃飯如果過快的話，就可能使胃部對食物不能有一個充分的消化過程，胃脹氣就在所難免。還有就是如果吃飯之後就直接坐在那裡不動的話也是很容易出現胃脹氣的。所以最好的解決方法就是吃飯細嚼慢咽，吃飯之後適當的運動。
2、治療方法
除了上面講到的兩點。胃脹氣有時候就是由於消化不好所造成的。所以用一些水果醋配合白開水來引用的話，是可以有幫助消化的作用。除此之外用檸檬汁來代替，效果也是非常明顯的。當然，也可以給身體補充一些嗜酸菌，幫助身體腸胃的菌群平衡，消化能力自然就上來了。
胃脹氣怎麼辦?我們一定要找到合適的方法來處理胃脹氣。胃脹氣雖然算不上什麼大病，但是它是預示著我們身體腸胃功能的一種缺陷，所以一定要引起我們的重視。當然平時的飲食方面也是可以多加註意的。多吃一些利於消化的食物。保護好自己的腸胃，這些都是很有必要的。

3、胃脹氣打嗝怎麼辦？經常都會忍不住打嗝，太尷尬了。

胃脹氣經常打嗝大多是由於胃炎，還有胃十二指腸潰瘍，飲食因素，肝鬱氣滯，肝膽回疾病等，吃飯過快、答過急，那麼吃飯時說話、進食大量的空氣，消化不良等多種原因導致的。可以服用開胸打嗝丸，氣滯胃痛沖劑、6542、維生素b1、嗎丁啉、健胃消食片等葯物，治療效果都是比較好的。同時，要採取腹部按摩或者是熱敷等方法，能夠有效的減輕症狀。

平時飲食上也要做到規律一些，少吃多餐，吃一些清淡、容易消化的飲食，忌食生冷、辛辣等刺激性的食物。吃飯時要細嚼慢咽，吃飯時不要說話，飯後要適當的活動活動，也不能馬上躺下休息，然後避免生氣，一定要戒煙戒酒，保持心情的愉悅，這樣對於緩解腹脹都是有一定的幫助的。再有必要時可以服用一些相關的葯物治療。

4、胃脹氣老打嗝

這是消化系統的一種常見病，屬慢性胃炎中的一種。指胃黏膜呈慢性淺表性炎版症，其發病原因不一，可因權嗜酒、喝濃咖啡，或因膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症狀，進食後上腹部不適，隱隱作痛，可伴噯氣，惡心，泛酸，偶有嘔吐，一般症狀輕微，有的甚至無明顯症狀，可在胃鏡檢查時發現。推介胃泰散，，能使氣機順暢，升降得調，胃臟得以恢復其受納腐熟功能，從而有效改善病症。

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5、胃脹氣打嗝怎麼回事？

腹脹打嗝的發生，初步考慮是胃腸動力不足、慢性喂胃炎或者胃食管反流這些專消化系統的疾病引起的。按屬照中醫思路來說，考慮是脾胃失和胃氣上逆導致。以上症狀主要是不規律飲食或者進食過急多快導致的。建議患者口服多潘立酮、西沙必利或者中葯疏肝和胃丸等疏肝理氣的葯物。同時注意飲食上避免暴飲暴食，少食產生氣體的食物。喝長渭寶茶進行胃脹氣的緩解。

6、胃脹氣怎麼辦老打嗝

引起胃脹的原因有很多,每一種胃脹病因及治療法則的不同.第一種胃脹,飯後胃脹,是胃腸功能低下的表現內,治療當以補益脾胃為主;第二種胃脹,平時胃脹伴口乾口苦,打嗝,是肝氣郁結,胃失和降的表現,治療當以疏肝解郁為主,重在調肝;第三種胃脹,平時胃脹飯容後加重,是肝鬱和胃腸功能低下相雜的表現,當脈下評之,及身高體重,食慾食量,大便情況,辯清主次方可用葯,重在肝脾同調;第四種胃脹,遇寒涼引起胃脹痛,治療當以溫中散寒為主.須詳細分析症狀體體征,可經必要的檢查明確病情,採用中葯辨證治療.

7、胃脹氣一直打嗝怎麼辦？

胃脹氣怎麼辦
當胃部脹氣時要減少食物量的攝入，以降低腸胃的負擔，緩解胃脹氣。胃版脹氣怎麼辦？不妨少權量多餐，每餐分最減少，不要進食太多種食物，也不宜只吃流質食物，因為流質食物並不一定會好消化，可以選擇半流質飲食。
多吃富含纖維素的食物
多吃富含纖維素的食物，如蔬菜、水果等，因為纖維素能促進腸道蠕動。
多喝溫水，還需要長期喝德甫的腸胃寶茶來進行調理改善會更好！
如果大便積存在大腸內，不及時排出，脹氣就會更加嚴重，所以要多喝溫水，每天至少喝1.5升水，充足的水分能促進排便。

8、胃脹氣經常打嗝是什麼原因？

你這是食積胃脘證，即是飲食物停滯胃脘不能腐熟所表現的證候。因為胃失和降而上逆，故見胃脹氣而吐氣，甚則打嗝噯酸。建議你服中成葯保和丸。葯店有售，按說明服即可。

9、為什麼胃脹氣老打嗝？

簡單解決打嗝的方法：如果是因為受涼引起的膈肌痙攣的打嗝,可以用溫內水袋外敷。也容可以喝常渭寶茶壓下去或憋口氣,，實在不行就試一試下面幾種方法，
1.平躺：打嗝的話，找一個適合的場所;能夠平躺或者是有傢具的地方。找到一張床或沙發，然後將身體平躺在上面。這樣也可以找到打嗝止住的辦法。或者是分擔注意力，消除緊張的情緒。
2.彎腰喝水：取來溫開水，含一口水在嘴上，感覺自己快要打嗝的時候就身體前傾將水咽下(千萬別嗆到)。同時也可以咀嚼生薑片。發生打嗝時千萬不要心焦氣燥，如果是因為過飽過急飲食造成的打嗝，過段時間之後可自動緩解，也不要在打嗝時服冷飲，也不去做一些劇烈運動。
3.深呼吸：人進行深呼吸，我們將身體放鬆，坐著進行深呼吸，連續深呼吸直到打嗝消失後在多深呼吸幾次。重復循環幾次就可以得到解決。
4.按住內關穴：找到身體上的內關穴(左手手掌根部往上兩指的地方)，用右手大拇指使勁按住內關穴即可立即止住打嗝。也可以洗干凈手之後，將食指插入口中，輕輕的刺激咽喉部位。