心率高

1、心率高是什麼原因

在正常情況下，成年人心跳一分鍾在60—80次之間，但在安靜狀態下如果心跳每分鍾過100次，就是「心動過速」，亦稱「心悸」。 「心動過速」不是病名，而是一個症狀。引起心動過速的原因千差萬別，最多見的是心臟本身有病，如各種類型的心臟病，心肌炎，心力衰竭等。患了全身性疾病如貧血、發熱、急、慢性感染、休克、甲狀腺機能亢進，煤氣中毒，也會引致心動過速。正常人在運動或情緒激動時，服烈酒、濃茶、濃咖啡或多吸煙以及服用了某些葯物等，都可使心動加速。 青年人心動過速為什麼不必緊張呢? 因為導致青年人心動過速最主要、最多見的原因，是由於功能性植物神經紊亂所致，這一點已經被越來越多的臨床病例和心臟病專家所證實。 多數患心悸的青年男女來見醫生時心情都很緊張，但給他們做了聽診和有關項目的全身檢查後，發現除心率過快外，其他檢查該屬正常。患者除感心慌外，多有頭暈、乏力精神煥散以及失眠、多夢等神經衰弱症狀。 心動過速在青年人中甚普遍，據臨床資料統計，占所有青年人就診率16.8%，臨床上稱為「青春期心動過速」。 那麼，青春期植物神經為什麼會紊亂呢? 因為青春期是身體由基本成熟到完全成熟的過渡階段。在這個時期，青年的身體及其各種重要臟器如心、肺、腦、生殖器等都在迅速地改變，而所有這些變化，又都是由神經系統和內分泌系統所支配的。 在神經系統中，有一種植物神經，它的中樞不在大腦皮質，而是在皮質下的下視丘中樞，所以，它不受人的意志所支配。植物神經調節交感神經和迷走神經協調和平衡，以適應外界環境的變化，運籌幃幄全在不言中。 但是，青春期的植物神經功能一般都不穩定，很容易出現紊亂或功能失調。心動過速就是由於植物神經統帥下的交感神經(使心動加速)和迷走神經(抑制心跳)協作失調，交感神經佔了主導地位。換言之，心動過速的發生，主要與迷走神經的張力降低及交感神經興奮有關。不過，這只是暫時障礙，不須特殊治療，過了青春期，心悸也就自愈了。 青春期心動過速雖不是器質性病變，但心跳加速時，特別是心率超過每分鍾140次，也是很不舒服的，所以心動過速在每分鍾120次以上時，就應該適當休息，服一些調節植物神經平衡的葯。在120次以下的，一般不須休息，適當用些葯就可以了。 綜上所述，青年人應抱著「坦坦無憂愁」的樂觀態度正確對待心動過速，不要為暫時的青春期障礙背上思想包袱，應該精神飽滿地學習和工作，參加各項社會活動和體育鍛煉。實踐證明，適當的活動和鍛煉，常可使症狀減輕。吸煙，過量飲酒或飲濃茶、咖啡等，常使心跳更快，因此應該戒煙酒、精神愉快、生活規律，是根治心動過速的必由之路。

2、心率過高怎麼回事，並且過百？

你好，心率的正常范圍是60-100次每分鍾，如果你是成年人，安靜狀態下總是超過100，那就需要去醫院看看內科，檢查一下。

3、心率高有什麼壞處

如果是持續性心動過速，則一定要查明原因，及早針對病因進行治療。
120次為專最高效率，超高心輸屬出反而會減少，危害主要是心臟負擔過重引起冠心病心肌病感染心衰肺病及其他因循環不好引起的很多問題，但要看程度．
發作時患者自覺心悸、胸悶、心前區不適及頭頸部發脹、跳動感。無心臟病者一般無重大影響，但發作時間長，每分鍾心率在200次以上時，因血壓下降，患者發生眼前發黑、頭暈、乏力、惡心嘔吐，甚至突然暈厥、休克。冠心病患者出現心動過速，會誘發心絞痛。

4、心率高有什麼壞處

如果是復持續性心動過速制，則一定要查明原因，及早針對病因進行治療。
120次為最高效率，超高心輸出反而會減少，危害主要是心臟負擔過重引起冠心病心肌病感染心衰肺病及其他因循環不好引起的很多問題，但要看程度．
發作時患者自覺心悸、胸悶、心前區不適及頭頸部發脹、跳動感。無心臟病者一般無重大影響，但發作時間長，每分鍾心率在200次以上時，因血壓下降，患者發生眼前發黑、頭暈、乏力、惡心嘔吐，甚至突然暈厥、休克。冠心病患者出現心動過速，會誘發心絞痛。

5、心率偏高的女生？長期有什麼壞處

心率快，這種來心律失常源，必須先明確到底是什麼原因導致的心律失常，一般臨床上碰到的心率快的原因，可能是如下幾點。一、竇性心動過速。二、交界性心動過速。三、室上速，包括各房室結內外的折返性心動過速以及預激綜合征。最後一個也是比較危險的，就是室性的心動過速。單純的竇性心動過速和交界性的心動過速，一般來說是合並了其他症狀導致的心臟繼發性的反應。這種情況下，一般不建議進行特殊的針對心臟的治療，而室上速和室速可以通過葯物控制。但是效果不好，建議患者進行心內電生理檢查，並行射頻消融術，來進行治療。另外還有一種情況，心率過快的原因就是房撲或者房顫導致的心動過速，這種情況下，首先要採用負性心率的葯物，盡量的控制心率。在此基礎上，如果效果仍不好，就要加用抗凝類的葯物，來預防心房內的血栓形成。

6、心率過高有什麼影響

心率過高也不好，需要監控自己的心率。如果感到身體不適最好是去醫院檢查。

7、心率過高，怎麼回事，怎麼鍛煉呢？

原因：

1、由於我們來的身體素質較差自而便得過高，這樣的情況我們則要加強鍛煉哦。經常參加運動會使我們的心臟功能加強，使我們的肺活量加大。 

2、由於飲食問題，心率過高有可能是血液粥樣化而堵塞血管而引起的。這樣我們平時要多注意自己的飲食。

鍛煉：

正常人的心率一般在60-100范圍內，如果心率超過了這個范圍，跑步的話，心臟負荷相對要比常人要大，這種情況下需要慢跑，調整呼吸，別太勞累，一般問題是不大的。

(7)心率高擴展資料

成人每分鍾心率超過100次，稱為心率過速。心率過速分生理性和病理性兩種。生理性心動過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。

參考資料  網路-心率過速

8、每天練長跑，心率過高是不是對身體有損害？

是。

跑步時心率過度增高可能會影響用戶的心臟血液供應，心率超過180次/分心臟的負荷就會增加，冠狀動脈的供血也會減少，所以在運動時盡量不要將心率超過180次/分。而且有很多人如果長期的運動出現心率過度增快，也可能由於心臟負荷的過度增加損傷心肌，導致擴張型心肌病的可能。

所以在運動時注意不要出現心率過度增快，最簡單的公式就是跑步時心率不要超過170減去自身的年齡，比如30歲的人在跑步時將心率控制在140次/分左右以保護心臟，同時可以鍛煉心肺功能。

(8)心率高擴展資料：

注意事項：

要盡量選擇塑膠的場地，不要在很堅硬的水泥地面上跑步。上坡跑時，利用前腳掌著地，上體稍前傾，步幅稍小些，加強後蹬;下坡時，上體稍後仰，腳跟先著地，然後過渡到全掌，並要隨時注意安全，不要隨慣性猛跑，以免發生危險。

不要穿硬底鞋，盡量穿底子較軟較厚的鞋，最好穿膠鞋或富有彈性的跑鞋。

跑步的姿勢要科學合理。腳著地時應避免腳跟先著地。應該用前腳掌著地，充分發揮腳弓的彈性，以利於作好緩沖動作，減小著地時的阻力。腿的後蹬要舒展，腳落地時要利用好緩沖力量，不要太猛。這樣跑起來使人感到兩腳輕巧而富有彈性，還可以減輕腳的負擔，避免傷痛。

9、心率高應該怎麼辦？飲食方面有什麼要注意的嗎？

三餐復

飲食安排應少量多餐，避免制過飽；心率高患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。

不伴有腎病或痛風病的心率高病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。

晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。

低鹽

每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應

減去烹調用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當於1克鹽。咸（醬）菜、腐乳、鹹肉（蛋）、腌製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應盡量少吃或不吃。

10、心率偏高有什麼危害嗎？

要看你低到多少啦，通常心率60-100次/分，睡眠中可能會50多次，運動員的心率普遍內偏低，還有是容葯物控制的心率低，如無上述所說，心率一分鍾30、40多次的話，有沒有什麼症狀呢，如頭暈，黑曚等，如果這樣就要上醫院了