晚上吃泡麵會長胖嗎

1、每天晚上吃泡麵會發胖嗎？

肯定會

泡麵是屬於油炸食品；熱量大但營養含量不怎麼高

經常以泡麵代替主食滴話會產生營養不良哦

2、經常晚上吃方便麵會發胖嗎

千萬不要吃！我給你說我大一的時候也喜歡晚上吃方便麵發胖不說，而且有毒素，起了一回臉的痘答痘！且方便麵是最容易導致發胖的食物，由於它是油炸食品，含的熱量過高，易造成發胖。 意見建議:建議你減肥時一日三餐最好正常服用，餓了可以吃蘋果，蘋果不容易造成人體發胖，並且增強體育鍛煉，這樣才能夠達到減肥效果。

3、晚上吃方便麵會長胖嗎？

晚上吃方便麵是會長胖的，原因有以下幾個：
1.方便麵主要成分是碳水化合物－澱粉，碳回水化合物是人體三大能答量來源之首，你說吃多了會胖嗎？
2.方便麵的製作工藝中，有一工序是過油的呦，油脂這東西，呵呵，人體三大能量來源之最能儲存起來的，嘿嘿，吃多了不好吧
3.方便麵的調味包包，你吃的是幾個包包的？味精香精防腐劑油脂，一點失水蔬菜，總之垃圾巨多能量也不少地。

4、晚上九點以後吃了一碗泡麵會發胖嗎？

是偶爾吃的嗎，還是餓得受不了才吃的，是這兩種情況才吃的就沒關系，放心不會發胖的。
發胖不會因為你偶爾吃一次泡麵才胖的，很餓的時候吃也不會影響，但是不建議養成愛吃宵夜的習慣，這樣真的會胖的

5、晚上吃泡麵會胖么？

你說copy的是宵夜還是晚餐？一般來說，當你一整天的攝入量小於一整天的消耗量，就不會發胖。並且，睡前四小時不要再進食任何東西，會增加腸胃負擔，並容易造成脂肪沉積。

你的基礎代謝率與你的身高體重有關。例如一般成年女性的基礎代謝率為1200大卡，再加上一般日常工作、學習等所需的熱能，就是一整天消耗的熱量。如果活動量總共為300大卡，那麼要保證不發胖，每天的攝入量就不得超過1500大卡。如果要減肥，則必須把攝入量控制在1200大卡左右，並加大運動量。

泡麵的熱量是相當高的，是有可能超越500大卡的，是很容易使人發胖的食物。腸胃需要3-4小時的時間來消化食物。
不是消化完了就不會發胖的。你吃幾大塊蛋糕，也一樣會消化完的，也是會導致發胖的呀。而是沒有過多的熱量被吸收，才不會發胖。

偶爾吃泡麵是可以的，某一天多攝入的熱量不會使你立刻發胖。只要保持合適的總攝入量、保持運動，就肯定不會胖。

6、晚上吃方便麵會發胖是真的嗎

晚上吃方便麵是會長胖的，原因有以下幾個：

1.方便麵的製作工藝中，有一工序是過油的呦，回油脂這東西，呵呵答，人體三大能量來源之最能儲存起來的。

2.方便麵主要成分是碳水化合物－澱粉，碳水化合物是人體三大能量來源之首。

3.方便麵的調味包包，你吃的是幾個包包的？味精香精防腐劑油脂，一點失水蔬菜，總之垃圾巨多能量也不少地。

7、晚上吃方便麵會發胖嗎？

泡麵沒有營養，如果你晚上吃，真的除了增加身體的脂肪以外，沒有其他任何的作用，所以說要想保持身材飲食要均衡，特別是晚上不能吃夜宵。

8、晚上吃泡麵會胖嗎?

方便麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成。盡管現在很多方便麵都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時間一長，方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。放在辦公桌里的方便麵經常會超過了保質期而你還沒有注意，誤食之後麻煩就大了。另外，方便麵的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長，也有被細菌、毒物污染的可能。因此，方便麵的衛生不容忽視。一般要根據需要量來決定購買數量，一次不宜存放過多，存放的時間不宜太長，要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。包裝破裂就容易被污染，又會加速方便麵氧化變質的速度。即便是包裝完整的，食用前也要檢查一下，除要注意是否過期以外，還要看看面餅的質量，如果發現面餅的表面變色、生有黴菌、有蟲蛀痕跡時，說明面已經變質，不能再吃了。如果聞到有「哈喇」味，入口有辣味或其他異味的時候，說明油已經變質了，也不能食用了。
即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。
人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，人就會患病。而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。因此，在吃方便麵的時候要注意以下幾點：
一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。
二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋（約100克左右）、鹵肉等。還可以在方便麵中加一些香油或豬油（約25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，數量應該保持在250—300克左右。
三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。
總之，方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。