腸胃不好可以喝牛奶嗎

1、腸胃不好的人喝牛奶好嗎

在平時喝牛奶能養胃，但是在胃痛時是不能喝牛奶的。這聽起來好象有點不好理解。

」胃〃是身體的消化系統器官之一，舉凡吃的食物、喝的飲料都會經過，而胃痛的原因可能是食物的影響，也會因為情緒緊張、壓力等情形而引發。當胃部的保護膜受損，同時又無法很快地分泌足夠黏膜來防止強酸傷害，於是產生了胃痛；所以，有胃痛毛病的人要好好檢討自己的飲食習慣與生活起居的改善。

在胃痛時究竟能不能喝牛奶，答案是不行的。正當胃痛時我們不可以喝牛奶，因為牛奶含有豐富的蛋白質與脂肪，而蛋白質及脂肪需要在消化的過程中將其分解為小分子，以利身體能夠吸收營養，雖然牛奶在平時有保護胃部的作用，但是如果胃正在痛或發炎時可就不適合喝了，那不僅無法做好消化吸收還會有拉肚子的情形發生！

一旦有胃痛狀況發生，在飲食方面要多注意，應該以「溫和飲食」的方式來改善，無刺激性、低纖維並容易消化，具有足夠營養的飲食：
可吃稀飯、冬粉、吐司等溫和且易消化的澱粉類食物。
可食加工後的豆製品：豆漿、豆腐、豆乾、豆花等。
吃纖維低的蔬菜類。
食用甜度低且纖維少的水果，如：木瓜、楊桃等以及新鮮果汁。
忌吃糯米等不易消化的食物類。
避免吃刺激性的調味品。
點心可選擇蘇打餅乾。最好不要吃紅豆湯、綠豆湯。

然而，除了飲食上的調整之外，在用餐時要細嚼慢咽吃東西，維持愉快的心情，減少無謂的煩惱，讓生活有秩序、作息正常，就是避免產生胃痛的基本葯方，也要記得到醫院作健康檢查，對身體才有保障。

2、腸胃不好的人喝牛奶好嗎

1、胃腸不復好的朋友可以制經常喝牛奶，牛奶是養胃的食品，但是需要將牛奶熱開，然後降溫以後再喝。
2、可能剛開始喝牛奶會有腸胃不適的現象，不必緊張，會逐漸適應的。
3、平時可以堅持早午飯中間時間生吃青蘿卜，每次生吃50克生蘿卜，對養胃效果非常顯著。堅持三個月就能讓胃腸不適現象消除。持之以恆就可以徹底改變胃腸功能。

3、腸胃不好能不能喝牛奶？

腸胃不好病人的飲食要求如下:
1、首先要糾正不良的飲食習慣.多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物.謹防
食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜.有吸煙嗜好的病人,應戒煙.
2、飲食定時定量.長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理.急性胃痛的病人應盡量
少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔.
3、注意營養平衡,平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進
局部病變的修復.
4、飲食宜軟、溫、暖.烹調宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物.進食時不急不躁,使食物在
口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合後慢慢咽下,這樣有利於消化和病後的修復.要注意四季飲食溫度的調節,
脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物.肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食.
俗話說，治療胃病，要三分治，七分養。食療養胃也是治療胃病的一種方法，但是效果緩慢，難見效果。而葯物治療，那副作用是顯而易見的，對身體傷害也不輕。
建議樓主採用中醫茶療，這才是養胃的最佳途徑。茶療就是通過飲茶來調理身體，或治療相關病症。在茶飲中添加不同的通過生物萃取的葯材，泡製出一杯適合相應病症的、帶著清香的葯茶，幫你消減
痛楚、強身健體、保持活力，不需花費太多時間就能達到養生保健的效果。
茶療具備其他葯物的功效，但異於葯物，特別在改善體質，治療小病，慢性病，預防重大疾病方面有它的優勢。用中葯材料萃取配製而成的葯茶，取代日常茶飲，可以直接作用於病變部位，茶療也是源
自中醫理論的，它的保健機理同其他中葯類似。
我叔叔平常煙酒不禁，後來得了胃病。夜晚睡不好覺，白天吃不好飯，後來同事推薦服用養生茶，用了三個療程，也就大概一個多月時間，現在胃好了，也沒見再復發過。所以我很推薦茶療這種方法，腸胃不好能喝牛奶嗎
想了解更多可以看我的參考資料，希望能幫到你！

4、胃不好的人可以喝牛奶嗎？

牛奶對胃的作用也是多面性的，先看看你患的是什麼胃病：

萎縮性胃炎：

常表現為上腹部隱痛、脹滿、噯氣，食慾不振，或消瘦、貧血等，無特異性。是一種多致病因素性疾病及癌前病變。

萎縮性胃炎患者往往容易胃酸缺乏。牛奶中所含的蛋白質及鈣可以刺激胃酸的分泌。因此，可以喝牛奶。

淺表性胃炎：

可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起。

患者可有不同程度的消化不良症狀，如進食後上腹部不適、隱痛，伴噯氣、惡心、泛酸，部分患者有嘔吐。

淺表性胃炎患者胃酸往往正常或過多。可以少量喝一些牛奶。或者將牛奶與米湯混合後一起喝。

消化性潰瘍：

消化道潰瘍常見的臨床表現有局限於上腹部的腹痛，可歸納為局限性、緩慢性和節律性。

胃潰瘍的局限性疼痛多位於劍下正中或偏左；起病多緩慢，病程長達數年或數十年。

消化性潰瘍患者不適合大量喝牛奶，否則會刺激胃酸分泌過多，引起疼痛。

功能性消化不良：

具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、惡心、嘔吐等不適症狀，經檢查排除引起上述症狀的器質性疾病的一組臨床綜合征。

症狀可持續或反復發作，病程超過一個月或在過去的十二月中累計超過十二周。

牛奶易消化吸收，可以補充蛋白質，因此功能性消化不良患者可以喝牛奶。但是，喝酸奶效果會更好，更易於消化吸收。

(4)腸胃不好可以喝牛奶嗎擴展資料：

喝牛奶應注意：

一、不空腹喝牛奶。專家認為，牛奶加雞蛋是早餐的最佳組合，可是有的人只喝牛奶，不吃其他食物，早晨空腹喝牛奶有許多弊端。由於是空腹，喝進去的牛奶不能充分酶解，營養成分不能很好地消化吸收。有的人還可能因此出現腹痛、腹瀉等症狀。因此，喝牛奶之前最好吃點東西，或邊吃食物邊喝牛奶，以降低乳糖濃度，利於營養成分的吸收。

二、避免牛奶與茶水同飲。有些人喜歡邊喝牛奶邊飲茶，其實，這是一種不科學的飲用方法。因為牛奶中含有豐富的鈣離子，而茶葉中鞣酸會阻礙鈣離子在胃腸中的吸收，而削弱牛奶本身固有的營養成分。

三、沖牛奶不宜用開水。沖牛奶不宜用100攝氏度的開水，更不要放在電熱杯中蒸煮，牛奶中的蛋白質受到高溫作用，會由溶膠狀態變成凝膠狀態，導致沉積物出現，影響乳品的質量。因此水溫應控制在40攝氏度至50攝氏度為宜。

四、不宜採用銅器加熱牛奶。銅能加速對維生素的破壞，尤其是在加熱過程中，銅對牛奶中發生的化學反應具有催化作用，會加快營養素的損失。

5、胃不好能喝牛奶嗎 如何正確喝牛奶

胃不好是可以喝牛奶的。

牛奶富含蛋白質，呈弱鹼性，進入胃中不僅可專以中和胃酸，而且可以在胃屬的糜爛面或潰瘍面上形成一層保護膜。總的來說牛奶對胃是有保護作用的。

正確喝法：

1、牛奶不宜生喝，加熱見沸後即可

牛奶加熱時不要煮沸，也不要久煮，否則會破壞營養素，影響人體吸收。科學的方法是用旺火煮奶，奶將要開時馬上離火，然後再加熱，如此反復3～4次，既能保持牛奶的養分，又能有效地殺死奶中的細菌。

2、牛奶煮開稍涼後別加糖

奶中賴氨酸和果糖在高溫下形成果糖賴氨酸，對人體有害。糖屬酸性，奶中鈣屬鹼性，兩者結合使鈣大量丟失。因此喝牛奶最好不加糖。

喝牛奶錯誤方法

在牛奶中添加米湯、稀飯

有人認為，這樣做可以使營養互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素A，而米湯、稀飯主要以澱粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A。特別是嬰幼兒，如果攝取維生素A不足，會使嬰幼兒發育遲緩，體弱多病。所以，即便是為了補充營養，也要將兩者分開食用。

6、腸胃不好的人喝牛奶好不好

你爸爸喝牛奶會來拉肚子，考慮體內乳自糖酶缺乏，出現了乳糖不耐受情況，引發了腹瀉的發生。可以將牛奶改為酸奶，逐漸改善乳糖不耐受情況，平時注意控制奶製品攝入，日常可吃多酶片或益生菌，幫助腸道消化，調節不適情況。
此外，也有牛奶過敏可能，生活中需要注意遠離過敏原，避免發生意外。如果想喝牛奶，可以搭配麵包，麥片等同食，也可以選擇多次少量進食低乳糖濃度牛奶，減少高濃度乳糖對腸道的刺激。
牛奶是一種含蛋白、脂肪的食物。喝牛奶容易導致胃腸的產氣增多。如果平時經常喝牛奶，沒有任何不適，則可以適量喝。如果平時很少喝牛奶，或者基本不喝牛奶，則不建議在胃腸不好的情況下喝牛奶。此外，建議不要空腹喝牛奶，最好是進食麵包、饅頭等食物後再喝牛奶，這樣有利於牛奶的吸收，也可以減少喝牛奶後的不適。

7、腸胃不好能喝牛奶嗎？

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