胃不好可以喝牛奶嗎

1、胃不好的人可以喝牛奶嗎？

牛奶對胃的作用也是多面性的，先看看你患的是什麼胃病：

萎縮性胃炎：

常表現為上腹部隱痛、脹滿、噯氣，食慾不振，或消瘦、貧血等，無特異性。是一種多致病因素性疾病及癌前病變。

萎縮性胃炎患者往往容易胃酸缺乏。牛奶中所含的蛋白質及鈣可以刺激胃酸的分泌。因此，可以喝牛奶。

淺表性胃炎：

可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起。

患者可有不同程度的消化不良症狀，如進食後上腹部不適、隱痛，伴噯氣、惡心、泛酸，部分患者有嘔吐。

淺表性胃炎患者胃酸往往正常或過多。可以少量喝一些牛奶。或者將牛奶與米湯混合後一起喝。

消化性潰瘍：

消化道潰瘍常見的臨床表現有局限於上腹部的腹痛，可歸納為局限性、緩慢性和節律性。

胃潰瘍的局限性疼痛多位於劍下正中或偏左；起病多緩慢，病程長達數年或數十年。

消化性潰瘍患者不適合大量喝牛奶，否則會刺激胃酸分泌過多，引起疼痛。

功能性消化不良：

具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、惡心、嘔吐等不適症狀，經檢查排除引起上述症狀的器質性疾病的一組臨床綜合征。

症狀可持續或反復發作，病程超過一個月或在過去的十二月中累計超過十二周。

牛奶易消化吸收，可以補充蛋白質，因此功能性消化不良患者可以喝牛奶。但是，喝酸奶效果會更好，更易於消化吸收。

(1)胃不好可以喝牛奶嗎擴展資料：

喝牛奶應注意：

一、不空腹喝牛奶。專家認為，牛奶加雞蛋是早餐的最佳組合，可是有的人只喝牛奶，不吃其他食物，早晨空腹喝牛奶有許多弊端。由於是空腹，喝進去的牛奶不能充分酶解，營養成分不能很好地消化吸收。有的人還可能因此出現腹痛、腹瀉等症狀。因此，喝牛奶之前最好吃點東西，或邊吃食物邊喝牛奶，以降低乳糖濃度，利於營養成分的吸收。

二、避免牛奶與茶水同飲。有些人喜歡邊喝牛奶邊飲茶，其實，這是一種不科學的飲用方法。因為牛奶中含有豐富的鈣離子，而茶葉中鞣酸會阻礙鈣離子在胃腸中的吸收，而削弱牛奶本身固有的營養成分。

三、沖牛奶不宜用開水。沖牛奶不宜用100攝氏度的開水，更不要放在電熱杯中蒸煮，牛奶中的蛋白質受到高溫作用，會由溶膠狀態變成凝膠狀態，導致沉積物出現，影響乳品的質量。因此水溫應控制在40攝氏度至50攝氏度為宜。

四、不宜採用銅器加熱牛奶。銅能加速對維生素的破壞，尤其是在加熱過程中，銅對牛奶中發生的化學反應具有催化作用，會加快營養素的損失。

2、胃不好，可以喝牛奶嗎？

腸胃不來好的人不是不能喝牛奶，喝自牛奶不是對胃不好，而是要看自己是否適應。可以從少量開始增加。
牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養成分多數不能被人體吸收利用。
煮牛奶時不要加糖
有人在煮牛奶時，為了使糖化得快，常常把牛奶和糖一起煮，這是不科學的。因為牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下，會生成一種有毒物質──果糖基賴氨酸。這種物質不能被人體消化吸收，會對人體產生危害。如果要喝甜牛奶，最好等牛奶煮開後再放糖。
牛奶中忌加鈣粉
牛奶中的蛋白質，主要是酪蛋白、乳白蛋白和乳球蛋白，而酪蛋白的含量最多，占牛奶蛋白中的83％，而酪蛋白又是由ock-、k-、β-和γ-酪蛋白組成。如果喝牛奶時，加入鈣粉，過多的鈣離子，就會與ock-和β-酪蛋白結合，使牛奶出現凝固現象

3、腸胃不好的人喝牛奶好不好

你爸爸喝牛奶會來拉肚子，考慮體內乳自糖酶缺乏，出現了乳糖不耐受情況，引發了腹瀉的發生。可以將牛奶改為酸奶，逐漸改善乳糖不耐受情況，平時注意控制奶製品攝入，日常可吃多酶片或益生菌，幫助腸道消化，調節不適情況。
此外，也有牛奶過敏可能，生活中需要注意遠離過敏原，避免發生意外。如果想喝牛奶，可以搭配麵包，麥片等同食，也可以選擇多次少量進食低乳糖濃度牛奶，減少高濃度乳糖對腸道的刺激。
牛奶是一種含蛋白、脂肪的食物。喝牛奶容易導致胃腸的產氣增多。如果平時經常喝牛奶，沒有任何不適，則可以適量喝。如果平時很少喝牛奶，或者基本不喝牛奶，則不建議在胃腸不好的情況下喝牛奶。此外，建議不要空腹喝牛奶，最好是進食麵包、饅頭等食物後再喝牛奶，這樣有利於牛奶的吸收，也可以減少喝牛奶後的不適。

4、胃不好能喝牛奶嗎 如何正確喝牛奶

胃不好是可以喝牛奶的。

牛奶富含蛋白質，呈弱鹼性，進入胃中不僅可專以中和胃酸，而且可以在胃屬的糜爛面或潰瘍面上形成一層保護膜。總的來說牛奶對胃是有保護作用的。

正確喝法：

1、牛奶不宜生喝，加熱見沸後即可

牛奶加熱時不要煮沸，也不要久煮，否則會破壞營養素，影響人體吸收。科學的方法是用旺火煮奶，奶將要開時馬上離火，然後再加熱，如此反復3～4次，既能保持牛奶的養分，又能有效地殺死奶中的細菌。

2、牛奶煮開稍涼後別加糖

奶中賴氨酸和果糖在高溫下形成果糖賴氨酸，對人體有害。糖屬酸性，奶中鈣屬鹼性，兩者結合使鈣大量丟失。因此喝牛奶最好不加糖。

喝牛奶錯誤方法

在牛奶中添加米湯、稀飯

有人認為，這樣做可以使營養互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素A，而米湯、稀飯主要以澱粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A。特別是嬰幼兒，如果攝取維生素A不足，會使嬰幼兒發育遲緩，體弱多病。所以，即便是為了補充營養，也要將兩者分開食用。

5、腸胃不好可以喝牛奶嗎純牛奶

6、胃不舒服可以喝牛奶嗎？！

不行的。正當胃痛時我們不可以喝牛奶，因為牛奶含有豐富的蛋白質與脂肪內，而蛋白質及容脂肪需要在消化的過程中將其分解為小分子，以利身體能夠吸收營養，雖然牛奶在平時有保護胃部的作用，但是如果胃正在痛或發炎時可就不適合喝了，那不僅無法做好消化吸收還會有拉肚子的情形發生！