腰間盤突出按摩手法視頻

1、腰間盤突出的按摩療法哪些有用呢

【按摩療法】
（1）取左側卧位，左下肢伸直，右下肢屈曲放在左膝關節上部，家人以左肘內側壓住右髂骨，右肘頂住右肩關節，兩肘相反用力，可聽到下腰椎關節作響。對側也施以同樣方法。
（2）取側卧位，用扌袞、揉腰臀部及下肢肌肉，使局部肌肉放鬆，血液循環加快，以利於突出髓核的水分吸收。
（3）取俯卧位，用拇指指端按壓腎俞、腰陽關、承扶、委中、承山穴各1分鍾，然後再抱腿運腰。
（4）取俯卧位，用掌根有節奏的按壓腰部，使腰部振動，然後固定腰部，一手托雙下肢，使腰部過伸，促使髓核回納。
【注意事項】
（1）病人在治療期間必須注意卧床休息，以減輕體重壓力，注意腰部保暖，使突出物回縮，鞏固療效，防止復發。
（2）醫者手法應根據病人具體情況，適當用力，嚴防因手法施術不當造成纖維環再度損傷，加重病情。
（3）症狀、體征有所好轉時，應適當進行肌力的功能鍛煉如仰卧蹬足、動髖、站立下蹲、伸腰、俯卧昂胸、腳尖行走或站立等，對促進組織恢復、提高和鞏固療效有一定作用。
【保守治療】
1、卧床休息：強調絕對卧床，以減輕體重對破裂椎間盤的壓力，減少身體活動帶來的扭傷。不同患者卧床休息的時間需根據疼痛的輕重有所差異，如果1周內疼痛完全解除，則需再卧床3-7天。如果在兩周內疼痛完全消失，應再卧床1-2周，4-6周後可逐漸恢復工作。在卧床休息時，可同時採用封閉、理療、骨盆牽引、按摩及推拿等方法進行綜合治療。
2、痛點封閉：用水或醋酸強的松龍混懸液和普魯卡因進行封閉注射，注意無菌操作和防止可能出現的過敏反應。
3、理療：用熱水袋或電熱墊、蠟療、電療，對患處進行局部熱敷。
4、牽引：剛開始牽引重量應由小到大，總重量最好不要超過20kg。牽引後以輕松，無明顯不適為適度；若牽引後症狀加重，應停止牽引。
5、骨盆牽引：通過骨盆牽引使椎間隙增寬，突出的椎間盤部分還納，減輕神經根的刺激或壓迫。多數採用骨盆水平牽引，牽引重量為7-15kg，持續牽引約2周或間斷牽引。
6、葯物治療：《腰椎骨.方世醫.貼》以多味地道名貴葯材炮製而成，其葯性溫和、葯力強勁，有活血通經、祛風止痹、強筋壯骨、補肝益腎之效，可迅速祛除肌肉炎症，消融突出髓核，修復受損椎骨，從而達到治療腰椎間盤突出症之目的。
7、機械牽引：是指使用各種牽引裝置，包括機械或電動牽引床等進行間歇性牽引。適如果是急性突出者可採取該方法，但是其治療效果略低於骨盆帶牽引。
8、手法推搬：術者不藉助任何裝置，徒手將患者的腰椎置於牽引（拉）狀態下，然後進行手法推搬，促使突出的髓核還納。該法有一定的危險性，可能會導致急性髓核脫出，出現馬尾綜合征。

2、狗狗的腰間盤突出如何按摩？

千萬不要輸液，輸液對狗狗心臟不好，如果有條件的話讓醫生針灸，針灸幾次效果還是很明顯的，我去我愛寵物醫院的時候看到別的狗狗有這個毛病都是去針灸的，而且效果比較明顯，打針是不是打的封閉呢？打腰部的嗎？千萬別刺激到狗狗，按摩的話就像你給你父母按摩那種輕點捏捏，有時候捏到狗狗疼的地方他會喊的，或者會有異樣，總之最好還是帶狗狗去針灸。盡量讓狗狗多吃點蔬菜和水果，動物內臟之類的不要給狗狗吃了，對狗狗身體不好的，缺鈣的話買個人吃的鈣片，鈣粉會更好吸收一點，希望你家狗狗快點好起來。

3、腰間盤突出的按摩療法？

自我治療
1、腹肌鍛煉：也就是仰卧起坐。每次做十個，每天三次。(可根據患者的體質來定，不可逞強)。可配合葯物治療，例ru腰椎.方世,醫,貼。
2、交叉扭腰：兩腳分開與肩寬，腳尖向內兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭頂。如果右手在上，先向左側後方擺。左側相反。於此同時腰部也隨之扭動，左右各100次。
3、腰背肌鍛煉：處於平卧，雙膝彎曲放在床上，然後用力將臀部抬起，離開床面10厘米。這時您會感覺到腰背部在用力，堅持5秒鍾，反復10下。
按摩療法
(1)解除腰臀部肌肉痙攣：患者俯卧，在患側腰臀及下肢用輕柔的滾、按等手法進行治療，促使患部氣血循行加快，從而加速突出髓核中水分的吸收，減輕其對神經根的壓迫，同時使緊張痙攣的肌肉放鬆，為下一步治療創造條件。
(2)拉寬椎間隙，降低盤間壓力，患者仰卧，用手法或器械進行骨盆牽引，使椎間隙增寬，從而降低椎間盤內壓力，甚至出現負壓，便於突出物回納，同時可擴大椎間孔和神經根管，減輕突出物對神經的壓迫。
(3)增加椎間盤外壓力：患者俯卧，用雙手有節奏 地按壓腰部，使腰部振動，然後在固定患部情況下，用雙下肢後伸扳法，使腰部過伸。本法可促使突出物回納或改變突出物與神經根的位置。
(4)促使受損傷的神經根恢復功能：沿受損神經根及其分布區域以袞、按、點、揉、拿等法，促進氣血循行，從而使萎縮的肌肉及麻痹的神經逐漸恢復正常功能。

4、腰間盤突出患者，怎麼按摩可以減輕疼痛？

很多人有腰間盤突出的疾病，一些職業比如教師、司機都患有腰間盤突出疾病，腰間盤突出發病時疼痛難忍，那麼腰間盤突出患者，怎麼按摩可以減輕疼痛？腰間盤突出患者可以通過按摩脊椎、臀部、腿部來緩解疼痛。腰間盤突出患者主要以揉、推、拿、捏的手法按摩。

1.腰間盤突出患者可以通過按摩脊椎、臀部、腿部來緩解疼痛。

腰間盤突出的患者，可以在醫生的指導下，適當按摩脊椎兩側的肌肉，並且適當按摩臀部和腿部輔助脊椎的按摩，通過按摩這些地方，你會發現疼痛有所緩解。

2.腰間盤突出患者可以用揉的手法按摩，來緩解疼痛。

腰間盤突出患者可以使用揉法按摩，揉摩腰背部直至小腿，通過揉可以放鬆身體，並且舒通經絡，從而使氣血暢通，減輕疼痛。

3.腰間盤突出患者可以用推的手法按摩，來緩解疼痛。

腰間盤突出患者可以使用推法按摩。按摩時雙手掌根沿脊拄兩側，從背部開始使用適當的力度推至臀部，這樣可以讓腰背的肌肉放鬆，緩解疼痛。

4.腰間盤突出患者可以用拿捏的手法按摩，來緩解疼痛。

腰間盤突出患者可以使用捏拿法按摩。按摩時需要翻身仰卧，捏拿股四頭肌這個部位，這樣可以適當改善肌肉彈性，恢復肌張力，從而減輕疼痛。

總之，腰間盤突出疼痛是因為壓迫到神經造成的，通過適合自己的推拿按摩方法，可以有效減輕疼痛。此外腰間盤突出患者要避免日常勞累哦，要注意改變日常不良生活習慣，還有不良姿勢。按摩是可以緩解疼痛的，但是按摩不能徹底治療腰間盤突出疾病，大家一定要在醫生的指導下進行治療。

5、腰間盤突出引起腿腳發麻怎樣用按摩手法治療

找正規的按摩技師 再不行建議貼膏葯 希望能幫到你，可以的話採納下，謝謝！

6、腰椎間盤突出的推拿手法怎麼做啊？

你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.

牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：

一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。

二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。

三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。

四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六： 平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日康復。

7、腰間盤突出按摩法

自我治療
1、腹肌鍛煉：也就是仰卧起坐。每次做十個，每天三次。(可根據患者的體質來定，不可逞強)。可配合葯物治療，例ru腰椎.方世,醫,貼。
2、交叉扭腰：兩腳分開與肩寬，腳尖向內兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭頂。如果右手在上，先向左側後方擺。左側相反。於此同時腰部也隨之扭動，左右各100次。
3、腰背肌鍛煉：處於平卧，雙膝彎曲放在床上，然後用力將臀部抬起，離開床面10厘米。這時您會感覺到腰背部在用力，堅持5秒鍾，反復10下。
按摩療法
(1)解除腰臀部肌肉痙攣：患者俯卧，在患側腰臀及下肢用輕柔的滾、按等手法進行治療，促使患部氣血循行加快，從而加速突出髓核中水分的吸收，減輕其對神經根的壓迫，同時使緊張痙攣的肌肉放鬆，為下一步治療創造條件。
(2)拉寬椎間隙，降低盤間壓力，患者仰卧，用手法或器械進行骨盆牽引，使椎間隙增寬，從而降低椎間盤內壓力，甚至出現負壓，便於突出物回納，同時可擴大椎間孔和神經根管，減輕突出物對神經的壓迫。
(3)增加椎間盤外壓力：患者俯卧，用雙手有節奏 地按壓腰部，使腰部振動，然後在固定患部情況下，用雙下肢後伸扳法，使腰部過伸。本法可促使突出物回納或改變突出物與神經根的位置。
(4)促使受損傷的神經根恢復功能：沿受損神經根及其分布區域以袞、按、點、揉、拿等法，促進氣血循行，從而使萎縮的肌肉及麻痹的神經逐漸恢復正常功能。