血糖高能喝酸奶嗎

1、血糖有點高能喝酸奶嗎

血糖高不宜吃酸奶。
建議可以喝蒙牛系列脫脂牛奶或者低脂牛奶。
糖尿病高血糖患者版酸奶權可以喝嗎?酸奶中含有B活性菌。幫助消化和吸收。同時，酸奶中的乳糖極易被分解。從而引起血糖的上升。所以糖尿病高血糖患者不宜使用酸奶。

2、血糖高能喝酸奶嗎

先說明一點來兒，任何食源物都含有碳水化合物，也就是我們說的糖， 只不過有的食品含糖量高，有的低。
很多人認為吃蔬菜就不會增加糖的攝入，其實不然，比如，每百克芹菜就含糖3.90克， 它比鮮牛奶的含糖量都高一點兒（鮮奶含糖量為3.40克）。
同樣，酸奶也含糖，只不過不是很高而已。

不過， 血糖輕微高的人是可以喝酸奶的， 只要每天喝酸奶的量不超過150到250毫升就可以。
酸奶的碳水化合物（也就是糖）含量並不很高，每百克酸奶只有9.30克。 但是，要比鮮奶（3.40克）高很多！！

3、血糖高的人能否喝酸奶？

可以的。一是因為雖抄然酸奶看起來好消化，但是喝酸奶之後的升糖速度比米飯和饅頭還會低很多，二是因為酸奶是由牛奶發酵而來的，含有很多優質蛋白質、維生素A、維生素B2以及鈣和鉀，只要沒加入任何添加劑如糖、調味劑、堅果、果粒的最簡單最不甜的酸奶才可以喝，包裝上有「乳酸菌飲品」、「風味酸奶」字樣的酸奶一定不能喝。

原味酸奶、無蔗糖酸奶、木糖醇酸奶可以喝。含糖量低的酸奶雖然升糖不快，但是一旦喝多，也會使血糖上升，因此一定要注意量。

每天一般每天喝100～200克原味酸奶。

4、血糖高的人能喝酸奶嗎，什麼時候喝最好

首先，血糖高的人是可以喝酸奶的，但是要盡量少喝，建議早飯後喝少量酸奶！
另外內還有幾點建議：容
1 酸奶含糖量較高，您的情況也是不建議長期服用的。
2 控制體重，最好粗纖維飲食，參加適當的文娛活動，平時清淡飲食，不吃油膩煎炸食物，不吃甜食及含糖量高的水果，祝健康！

5、血糖高可以喝酸奶嗎

血糖抄高不建議喝酸奶。酸奶中含有的糖分和脂類都不利於血糖的控制，如果想喝奶的話建議只喝純牛奶。長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食葯用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。

6、血糖偏高能吃酸奶嗎

血糖高能吃酸奶嗎？吃酸奶也得吃，不含糖的。

7、血糖高喝酸奶行嗎?

?

8、老人血糖高能喝酸奶嗎

少喝點

9、有些輕微血糖高的人，能喝酸奶么？

可以復。雖然酸奶中加入了糖，按同樣制數量的碳水化合物來比較，還是比白米飯、白饅頭的血糖上升速度慢得多。這是因為，酸奶中的乳酸能延緩胃排空，有幫助控制餐後血糖的作用。

所以，味道甜不甜不是糖尿病人選食品的關鍵指標，血糖上升速度才是關鍵。當然，如果能自製酸奶，少加點糖，或乾脆加點不含糖的甜味劑，血糖反應會更低一些。

(9)血糖高能喝酸奶嗎擴展資料

酸奶攝入量較高的人，無論年齡大小、體重高低、有沒有其他疾病風險因素，患上2型糖尿病的風險都會比很少喝酸奶者明顯降低。平均每天喝一份酸奶，長年堅持，就能把風險降低18%之多。一份酸奶是28克，也就是兩湯匙的量。

酸奶中的鈣元素還有利於降低2型糖尿病的風險。此外，酸奶飽腹感很強，喝了酸奶之後，就算少吃點飯也不容易覺得餓，需要控制體重的人也能享用它。