1、膝蓋下邊的小骨頭疼一彎腿就疼手指的地方一摁也疼
你好,根據您的描述,存在上述症狀考慮有點風濕,按中醫解釋應是感受了風寒濕內邪氣所致,一般是由於寒濕容之邪侵入膝蓋等部位,導致局部氣血郁結,血氣不能溫煦該部位,出現的上述病症。治療以活血化瘀,疏經通絡為主,可以吃點風痛定調理,平時加強體育運動鍛煉;生活要有規律,保證足夠的睡眠。
2、膝蓋一彎就會疼
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解:1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.
3、膝蓋下彎腿就疼是怎麼了
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解:1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.
4、膝蓋一夜突然疼了,走路沒關系,就是在彎腿時候疼!一按也疼!怎麼了這是?
我也是耶 都痛了好幾天了 我還以為是關節炎 可貼了膏葯 還是痛 都不知道怎麼辦
5、彎腿膝蓋疼
平常多運動運動,如果你是經常坐著 別翹二郎腿,壓得膝蓋久了血液和肌肉會版酸痛,最近權是不是劇烈運動振過膝蓋.過幾天就會好了.
是啊 你別經常翹二郎腿了,我的腿就是那麼疼,只要剋制自己 慢慢就會好了,別有心理負擔. 沒事的.^_^
6、不知道為什麼,膝蓋一彎就痛
膝蓋很重要,建議立刻到醫院做具體檢查
膝蓋不能彎曲的話有幾種可能,有韌帶問題的可能,有半月板問題的可能(正常情況下一般不能這么嚴重),
介紹一下脛骨結節骨軟骨炎,個人比較了解,如果是青少年的話,這種可能也有
脛骨結節骨軟骨炎位置在膝蓋下方脛骨上端結節處,起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼(起身,跳躍,爬樓梯),下蹲疼,按壓疼,結節硬化凸起,運動後疼痛加劇等。。。
辦法也簡單也唯一,就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動,一般可以自愈,如果你現在沒有凸起或者還不大,說明不算嚴重,一定要注意連續休息一兩個月別運動,不要玩球類運動,特別是足球籃球,不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼,甚至成年後運動過度仍會疼,關鍵是凸起不會消失,可能影響形象和生活方便。。。總之問題挺常見也不大,實在運動也只是會疼而已,不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
總結一下,如果能確定是這個問題,你可以順便找醫生開個證明,跟體育老師說這一個月到兩個月不能運動,包括跑步,上樓也不要大跨步,要一格一格上,必須是連續的至少一個月,不然休息一周一般就不痛了,但是再運動又會疼。。。
順便,脛前結節是股四頭肌肌腱附著點,受力很大而這一點很小,加上小孩骨骺未癒合,所以容易傷
可追問,望採納:)---------flyingwinger
7、一彎腿膝蓋就疼
這樣的情來況西醫稱是肌自鍵炎,中醫的說法虛火,負荷大了明顯覺得疼痛.如果覺得自已疲憊就不要做劇烈運動了,很容易拉傷肌肉和韌帶,肝是藏血還有主管跟鍵和有彈性的功能.所以要注意休息很重要!清肝火用雞骨草.蜜棗,雞內金5個.你可償試無防.祝你健康!