喝熟普洱茶的好處和壞處

1、喝普洱茶的好處和壞處

喝普洱茶的好處：

1、暖胃、減肥

2、降脂、防止動脈硬化

3、防止冠心病

4、降血壓、抗衰老

5、抗癌、降血糖尤為突出。

喝普洱茶的壞處：

1、空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「醉茶」現象，並影響蛋白質的吸收。

2、忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。

(1)喝熟普洱茶的好處和壞處擴展資料：

喝普洱茶的注意事項

1、普洱茶禁忌宜長飲，不宜間斷飲普洱茶要細水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養生的效果。古代名醫華佗《食論》中提出了「苦茗久食，益思意」論點。

2、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲「淡茶溫飲保年歲」，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生副作用，因而提倡溫熱飲，以利於養生。

3、普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素B缺乏症。

4、忌飯前飯後大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。飯後飲用要擇時而飲，不宜盲目。餐前後最好相隔一小時才能真正達到養生保健的最佳效果。

5、睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶（生茶），會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。

2、喝普洱茶有什麼好處和壞處？

普洱茶有助於降脂、減肥，能增強腸胃消化功能，能提高機體免疫力，調節血壓、血糖，有抗癌、健齒護齒、抗衰老等作用。

3、長期服用普洱茶有什麼好處和壞處

普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥。不過生茶活專性成分較多，因此易屬失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。口感帶有濃烈的苦澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華才可退去苦澀味，轉變出醇，甘，滑的特點。
長期喝普洱熟茶對身體是沒有多大副作用的，但不要太濃。因為普洱熟茶有利尿的功效，所以長期大量飲茶容易造成鈣流失。喝普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便秘、利尿、養胃。
熟茶是黑茶的一種，顏色以紅褐色為主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和，口感醇厚。發酵充足的熟茶，湯質濃稠水甜而滑口，幾乎不苦澀。發酵度較輕的，有回甘，香氣明顯。湯色發酵輕者多為深紅色，發酵重的以紅黑色為主。葉底多為紅棕、深褐色。
一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感覺很好。現在也時不時和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)號。她人很好，有什麼不懂的都可以問她。
喜歡普洱茶不是一時的激情，也不是隨聲附和，不過是時間，日久生情，成了生活的一部分。

4、喝普洱熟茶有什麼好處，有什麼壞處

普洱茶性略寒，清熱解毒功效明顯，富含各類微量元素、礦物質，刺激也略強。普洱茶及陳內看茶容經後發酵之後，內含物氧化徹底，故滋味更柔和，降脂、降壓、降低膽固醇療效明顯，溫和養胃，陳年普洱茶具有殺菌止痢的作用，且無任何副作用。
通常情況下，正常人生熟茶均可飲用，綜合兩類茶的優勢。脾胃虛弱的人，飲用熟普洱茶或陳年（老的、有年份）的普洱茶，更有利於消化吸收，降脂降壓，防治動脈硬化,預防便秘,利尿,養胃，較適合中老年人群及胃寒等人群.

5、喝普洱茶的好處與壞處

普洱茶「一山一味」、「十山十味」有著在不同產區，形、色、香、質絕無雷同的特點。不同的茶喝起來有不同的感受，因此並不是所有好茶都要用「澀」「苦」「濃」來描述。

現在一些無良的商家，把普洱茶的苦、澀、霸氣當成最好的普洱茶，疏不知普洱茶中的老班章就苦、澀、霸氣。幾乎都想向老班章靠去或者聯繫上，實際中各個地方的茶有各自的味道，現在普洱茶工藝幾乎同質化，也就意味著突出各個茶山的味道。

普洱茶的澀「其實任何普洱生茶都是有澀味的這是與生俱來的一種味道，無法抹去。澀味的濃淡每個地區山頭的茶葉都不一樣，不能做好壞評定的依據。不過，台地茶（近年人工大面積茶園種植，茶樹年齡不長）澀味易久留口腔，難散去，大樹喬木茶（一般來說樹齡幾十年以上，喬木類）雖有澀味，但易散開，瞬間轉化為回甘。

」普洱茶的濃「茶味的濃是指茶一入口，便飛快佔領口腔各個部位，使之全部充溢此種茶的味道，再馬上去喝其他茶便索然無味了如近些年被很多茶友所追捧的老班章茶也有人把茶味濃叫霸氣。

普洱茶的苦」苦有兩種：地域種植的苦，茶葉的味道很大部分取決於土壤和天氣，橘生淮南為橘，生於淮北為枳就是這個道理了眾多普洱茶的產地來說，臨滄、思茅（今普洱市）文山州很多地方因氣候和土壤不大適宜普洱茶的生長。種植進去的茶葉便是苦的難以入口。當然了這種苦也被某些人說成是濃，實有誤導之嫌；還有一種是季節性的苦，春茶為上，最為香，甜或回甘。夏茶最次，入口便苦，有甚者接近於中葯的苦，因為夏季雨水充分，雖助長了茶條索的寬大，亦造成苦底，相反，接受陽光日曬充足的植物，味偏甜，水果蔬菜同理。

普洱茶的苦、澀、濃不是一回事的，普洱茶最苦的老曼峨，而且現在最流行的老班章、冰島，過幾年還在不在流行這是一個問題。所以不能混談普洱茶不苦的不是好茶，不霸氣的不是好茶。

6、常喝普洱茶對身體有什麼好處和害處？

生普洱:未經渥堆發酵加工。故其活性成分較多，可以起到清理腸道、降脂減肥、提神降壓等作用。中醫認為其具有祛風解表、清頭目等功效。普洱生茶較適合年輕人群飲用。中老年人群和孕婦以及失眠、潰瘍、感冒發熱等患者，則不宜飲用。
熟普洱:普洱熟茶是以厭氧菌為主的發酵模式，使得茶葉中許多不溶於水的物質，轉化為新的水溶性物質，由此也將大量人體不能吸收的物質，轉變為人體易吸收的營養物質。《本草綱目》中也早有關於普洱茶功效的記載。認為普洱茶具有清熱解毒、消暑生津、消食除膩、通便利水、止咳祛痰、祛風解表、延年益壽等功效。將其譽為攻補兼備的良葯。陳年普洱具有抑止肝臟膽固醇合成紙效果。並可以有效降低血液中的膽固醇、三酸甘油酯以及游離脂肪酸和增加糞便中的膽固醇的排出量。

7、普洱茶有什麼好處和壞處？

喝普洱茶對身體的好處 1、減肥、降脂、防治動脈硬化。
2、防治冠心病
3、降壓
4、抗衰老
5、助消化
6、抗癌症
7、解酒
8、利尿
喝普洱茶對身體的壞處: 經常過量喝濃茶就會引起氟中毒
——患有便秘的人不宜飲茶。因為茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。
——患有神經衰弱或失眠症的人不宜飲茶。由於茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。
——患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。
——患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復。
——患有潰瘍病的人不宜飲茶。因為茶葉中的茶鹼會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合，同時也會抵消某些抗酸葯物的療效。
——患有泌尿系統結石的人不宜飲茶。由於茶葉中含有較多的草酸，飲茶將會加重結石的發展。
——發燒時不宜飲茶。因為茶葉中所含茶鹼能增高人體溫度，使葯物的降溫作用大減以至消失。
因此，發燒患者不宜飲茶。 希望我的回答能夠幫助你