變聲期是幾歲到幾歲

1、男孩的變聲期是幾歲到幾歲?

從童聲變抄為成人聲音的生理變化叫做「生理性變聲」，醫學把生理性變聲所經歷的時間叫做「變聲期」。
男孩多在12至14歲。不過，最關鍵的是要看聲音，如果處在變聲年齡，說話嗓音發啞，唱歌時聲音上不去，檢查聲帶發現有充血，這說明已進入變聲期。
從人體喉部的生理結構看，男性喉頭逐漸寬大，聲帶拉長，喉結突出，聲音也逐漸變得重濁、低沉起來。
在變聲期，男孩子的嗓音通常要比變聲前低8度左右。此期間，還會出現聲音嘶啞、咽干、咽癢、咽部異物感等症狀。
多數孩子在15歲左右進入變聲期。變聲期的持續時間平均為1年，最短為3～6個月，最長可持續兩三年。此外，變聲期的長短還與地理有關，南方的孩子變聲期短些，北方的孩子，變聲期則長一點。
變聲期大致分為三個時期：初期嗓音變化不大，說話、唱歌仍用童聲，但有時會覺得對嗓音失去控制能力，發聲不聽使喚，發高音比較困難，聲音不能持久，有時唱歌會走調或出現怪音；中期嗓音的變化比較明顯，說話聲調變低變粗，雖然聲音仍帶童音，但童聲成分越來越少，成人聲的成分逐漸增加；後期嗓音已完全變成成人的聲音了，但仍有一段時間存在聲音不穩定，控制不自如的現象。

2、男孩的變聲期是幾歲到幾歲?

變聲期特指14歲至16歲的青少年，男生變聲期大約在14-16歲，到18歲可完成。最早變聲大約在9歲，最遲變聲大約在15歲以後。

變聲期期間喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同，時間持續半年至一年。 

變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。

男孩子一旦處於變聲期的時候，可能會非常煩惱，特別是比較早變聲的男生，當他們的聲音與別人不同，嘶啞難聽，被別人嘲笑，甚至有的孩子因此變得鬱郁寡歡，封閉自己。

這一時期的孩子一定要注意保護好嗓子，否則可能會使聲帶受損，導致終身遺憾。

(2)變聲期是幾歲到幾歲擴展資料

變聲期注意事項

1、不飆高音唱歌。

每個人的聲帶特點都是不同的，有的人天生不適合唱高音，如果就是喜歡飆高音，很容易將聲帶撕裂，導致聲音無法復原。所以唱歌可以，但不要唱太高音的歌，而且在唱歌前最好能多喝點開水，盡量把聲帶打開。

2、不長時間說話。

嗓子是需要休息的，說話太多對任何人都沒有好處，都容易引起咽炎等病症，特別是處於變聲期的孩子，長時間說話會使嗓子加重負擔，導致聲帶損傷。

3、要注意多喝水。

變聲期孩子得注意多喝水，還要注意水溫適宜，特別是冬天不要喝過熱的水，夏天也不要喝太涼的水，要少喝飲料，少吃各類潤喉片。

3、變聲期的階段一般為幾歲到幾歲？

在人體的生理變化過程中，青春期是一個重要的生理變化時期。青春期的特點是性發育，第二性徵日趨明顯，如女孩的乳房日益豐滿，男孩長鬍子等，孩子的嗓音也由清脆、稚氣的童聲向成人嗓音轉變。這種從童聲變為成人聲音的生理變化叫做「生理性變聲」，醫學把生理性變聲所經歷的時間叫做「變聲期」。 孩子的變聲期是兒童嗓音發展的關鍵期。一般來說，這個時期兒童嗓音變得怎樣，決定著一生嗓音的好壞。要了解孩子是否進入變聲期，一要看年齡，二要看性別(男孩多在12至14歲，女孩多在12歲開始)，三要看聲音，這是關鍵的一條。如果孩子處在變聲年齡，說話嗓音發啞，唱歌時聲音上不去，檢查聲帶發現有充血，這說明孩子已進入了變聲期。 從人體喉部的生理結構看，在十五六歲發育成熟前，男女之間是沒多大區別的，因而這時男女聲音差別不大；待到發育成熟期，男女喉頭的生理形態便有了顯著的差別。男性喉頭逐漸寬大，聲帶拉長，喉結突出，聲音也逐漸變得重濁、低沉起來。女性在這期間，喉頭的變化不那麼明顯，因而聲音變化不大。在變聲期，男孩子的嗓音通常要比變聲前低8度左右，女孩子則降低3度左右。此期間，孩子還會出現聲音嘶啞、咽干、咽癢、咽部異物感等症狀。 多數孩子在15歲左右進入變聲期。女孩子比男孩子的變聲期通常要早1年，變聲期的持續時間平均為1年，最短為3～6個月，最長可持續兩三年。此外，變聲期的長短還與地理有關，南方的孩子變聲期短些，北方的孩子，變聲期則長一點。 變聲期大致分為三個時期：初期嗓音變化不大，說話、唱歌仍用童聲，但有時會覺得對嗓音失去控制能力，發聲不聽使喚，發高音比較困難，聲音不能持久，有時唱歌會走調或出現怪音；中期嗓音的變化比較明顯，說話聲調變低變粗，雖然聲音仍帶童音，但童聲成分越來越少，成人聲的成分逐漸增加；後期嗓音已完全變成成人的聲音了，但仍有一段時間存在聲音不穩定，控制不自如的現象。

4、變聲期從幾歲到幾歲要真的

男生變聲期大約在copy14-16歲，到18歲可完成；女生大約在13-15歲，最遲到16歲左右。最早變聲大約在9歲，最遲變聲大約在15歲以後。

聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。到了青春期，女孩的喉部變得狹小，聲帶較短、較薄、振動頻率高，所以音調較高而細；男孩子的喉腔較大，聲帶較寬、較厚，所以音調較低沉而粗。變聲器可持續半年至一年左右。

(4)變聲期是幾歲到幾歲擴展資料：

變聲期的注意事項：

1、不吃或少吃刺激性食物，盡量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生薑、韭菜等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶；

2、冬天不喝太燙的開水，夏天不吃太涼的冷飲，劇烈運動後不馬上喝冷水；

3、嚴禁吸煙喝酒。煙酒中的有害物質對青少年的生長發育(包括聲帶的生長發育在內)是非常有害的；

4、主食及副食都應以軟質、精細食物為宜；

5、不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。

5、男生變聲期幾歲到幾歲

每個人發育的有點不一樣，一般男生的話就是初三初二到高中之間是變聲期。

6、女生的變聲期是幾歲到幾歲

女生成熟的比較早一點，一般女生12歲到14歲時間，說話的聲音都是變了，所以說12~14歲是變聲期。

7、變聲期是幾歲到幾歲？要注意什麼？

12～16歲.注意飲食，忌食生冷、辛辣的食物；
②避免受涼感冒，以免使聲帶充血和腫內脹；
③忌大聲容吼叫，每天用嗓子的時間不宜超過2個小時，應盡量讓聲帶休息。
④適當地參加運動，注意勞逸結合。
請不要擔心，這是正常的生理現象，多多注意，別過度用嗓。

8、男生變聲期一般在幾歲結束？

一、正確分析由少年變聲期引起的生理原因，科學進行唱歌教學兒童在歲以前，喉頭的大小男女基本相同，他們的發音器官非常脆弱、柔嫩，發出的聲音基本上沒有什麼區別，都是清脆、明亮的，這時都叫「童聲」，所以我們經常聽到的童聲合唱往往男女音色是基本一致的。隨著年齡的增長，進入青春期的少年，其軀體及各生理器官都開始迅速地發育成長。表現在發聲器官上則是喉頭、聲帶急劇的變化。這種變化，男孩子要比女孩子更為顯著。由此，男女聲立即顯示出各自的特色。而這種變化的開始，就是「變聲」期的開始。女孩大約從12歲開始，男孩約從14歲開始。女孩的變聲期一般要比男孩來的早些，變聲過程也較短，生理變化較為緩和。相反，男孩的變聲期比女孩來的晚，變聲過程也比較長，其表現是:喉頭增大，喉結突出，咽部及聲帶增大、加厚。整個變聲期可分為變聲初期、變聲中期(即變聲的旺盛期)和變聲後期三個階段。變聲初期的少年，生理變化尚不太明顯。他們的聲帶已有了輕度的充血現象主要表現為發聲的持久性差，容易疲勞，聲音不太穩定，唱歌時感到很費力。男生在這個時期喉部及甲狀軟骨沒有明顯的變化，聲音仍為童聲，只是有些沙啞、粗糙。女生在變聲初期往往會感到聲音澀滯，大約1-3個月以後，聲音才逐漸變得豐滿，假聲也逐漸明顯起來。變聲中期的少年，生理變化十分明顯。聲帶呈彌漫性充血及水腫狀態。聲帶後端閉合不全，故發聲不易控制，音色也變暗變啞，歌唱時容易產生嘶啞和破音，甚至出現失聲現象。所以這時期特別要注意歌唱的用嗓衛生。男生在這個時期喉頭迅速增大，聲帶增長(約比女生聲帶長出近三分之一)、變厚、胸聲增多，聲音也逐漸變得低沉(約比女生低一個八度)。女生在這個時期由變聲所引起的症狀雖然沒有男生明顯，但聲帶、口鼻、咽腔粘膜均有分泌物。這一時期對他們應細心照顧，盡量消除其變聲的障礙。變聲後期的少年，生理變化趨於緩和。聲帶充血等一系列症狀逐步消失並基本定型。其聲音已基本上接近成人的聲音，男女之間的音色差別很大，通常表現為八度距離，同時聲部的特點也非常明顯。此時喉部組織結構的發育逐漸完成，男生的喉結明顯突出。

9、女生變聲期大概是幾歲到幾歲？

關於變聲期 變聲是一種生理現象，一個人在兒童時期喉頭、聲帶都比成人小，發生器官也較脆弱，男女生的聲音差異不太明顯，到了青春發育期，身體發育迅速，喉頭、聲帶也發生了很大變化而引起了明顯的聲音變化。男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。 變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。 *變聲初期的特點： 變聲初期主要表現為發聲持久性較差，很容易疲勞，聲音不太穩定。男生表現為聲音有些粗糙沙啞；女生則感到聲音比較澀滯，這時不可長時間使用嗓子，大約要到三個月後才逐漸變得豐滿起來。 *變聲期的特點： 在變聲期，男生喉頭迅速增大，聲帶變厚，胸聲也增多了，聲音也逐漸變得低沉。這個時期，聲帶處於充血水腫狀態，故發聲不容易控制，音色變暗，歌唱容易出現嘶啞和破音現象。女生在這時期症狀雖沒有男生明顯，但聲帶容易帶有分泌物，也應細心照顧。 *變聲後期的特點： 在變聲後期，聲帶充血症狀基本消失了，男生喉部明顯突出，此時男女聲音色及聲部差別十分明顯，表現為一個八度。 二、變聲期的嗓音訓練 教師在歌唱教學中必須選用適當的聲樂教材，歌曲的音域不能太寬，最好不超過九度，音量和力度也不宜太大。旋律盡量避免「大跳」，以免學生叫喊。要講究科學的訓練方法，教會學生唱歌時使用氣息支持。平時練唱時盡量用輕聲，若學生感覺歌曲定調太高可以適當降低。練聲的時間也不能持續過長。，防止聲帶疲勞損傷。 教師要根據學生變聲期的特點，調整學生呼吸方法，因為中學生身體尚處於發育階段，肺活量小，呼吸也較淺，還不會用橫隔膜擋氣，很容易用兒童時期的淺呼吸方法來演唱，這樣會使喉嚨卡緊，喉頭上提，喉音加重，形成喊叫的白聲。所以教師在這時期必須訓練學生習慣於用胸腹式呼吸方法來歌唱。 這個時期，教師除了要講究科學的訓練方法外，還應注意循序漸進，不可急於求成。可以先讓學生從容易發聲的、較簡單的自然聲區練起，切不可大聲練聲、練唱，避免唱過高過低的音。平時訓練可用「哼鳴」為主。女生在變聲後期可引入假聲，進行混聲訓練，這對於女聲今後聲音的發展非常有利。這個時期也可採取多聽少唱的方法，注意提高她們的藝術修養。 三、變聲期的嗓音保護 前面已經分析了不科學用嗓的危害及如何科學地進行訓練，還需強調的是，發聲器官是身體的一部分，所以身體狀況直接應影響到聲帶，特別是傷風感冒和呼吸道感染，會引起整個上呼吸道發炎，鼻炎、咽喉炎、氣管炎、扁桃體炎等都會給聲帶造成充血或閉合不全而引起聲音嘶啞。因此，這段時間要注意預防感冒，加強鍛煉身體，注意營養全面攝入，少吃辛辣食品及保證充足睡眠。

10、男孩變聲期是幾歲到幾歲

變聲期特指14歲——16歲的青少年，男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。 因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。 變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。

變聲期聲帶
聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。到了青春期，女孩的喉部變得狹小，聲帶較短、較薄、振動頻率高，所以音調較高而細；男孩子的喉腔較大，聲帶較寬、較厚，所以音調較低沉而粗。
聲帶疾病
由於青春期的孩子喜歡大聲說話唱歌，隨時隨地都愛表現自己的嗓門大。殊不知稍不注意就

發聲器官
殃及了正在生長的聲帶。這時的聲帶異常嬌貴，主人一不注意它就會出現充血、水腫、或者發生聲帶小結或聲帶息肉，輕者導致發音疲倦無力，音調改變；嚴重的出現聲音嘶啞甚至呼吸困難不能說話。
變聲期聲帶保養
A 使用：正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧嘩，尤其注意不要過度K歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。
B 保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，盡量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛煉增強體質，對聲帶的健康生長發育也大有好處。
C 鍛煉：勞逸結合，生活有規律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間。
「公鴨嗓」是青少年變聲期中的一種特有表現。因為聲帶的充血脹大，聲門會形成各種各樣的縫隙，所以聲音也會從稚嫩變得生硬嘶啞起來。其中，男生的變化尤為突出。
青少年一般是在13—16歲之間開始變聲，大約需要歷經一年的時間。變聲期間的主要表現特徵有：聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等。由於這個階段嗓子很容易受到損傷，所以，一定要注意以下三點：
1、正確使用嗓子，不大聲喧嘩，不過度唱歌。
2、注意喉部保暖，尤其是冬天，盡量不穿低領的衣服，同時小心感冒。
3、生活中勞逸結合，不僅要積極參加體育活動，增強體質，而且每天要保證充足的睡眠，不熬夜。
健康飲食養聲帶
原則：
一，不吃或少吃刺激性食物，盡量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生薑、韭菜等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶；
二，冬天不喝太燙的開水，夏天不吃太涼的冷飲，劇烈運動後不馬上喝冷水；
三，嚴禁吸煙喝酒。煙酒中的有害物質對青少年的生長發育(包括聲帶的生長發育在內)是非常有害的；
四，主食及副食都應以軟質、精細食物為宜；
五，不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。

2推薦套餐
(1)膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠原蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。
(2)B族維生素和鈣質。維生素B2、維生素B6能促使皮膚的發育；鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。富含B族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。

3變聲期的注意事項
1、聲音的好壞是由聲帶決定的。
聲帶是位於喉腔兩側的一對彈性粘膜皺襞，其長短厚薄因人而異，兒童期無論男女聲帶長度均為6～8毫米，所以發出的聲音為童音，童音是分不清男女的。青少年在14～16歲時，開始進入變聲期，主要表現為聲音嘶啞，局部充血、水腫，音調、音色逐步發生變化，變聲期的完成一般需要半年至1年時間。成年男子聲音粗獷低沉，音量廣而厚，這與其聲帶厚、寬和長度（約20～25毫米）有著密切關系。成年女子發音尖聲細語，這與聲帶的窄、薄和長度（15～20毫米）有關。由此可見，變聲後男女音色區別特別明顯。為了保證在變聲期獲得好嗓子，應強調飲食調理。
2、注意膠原蛋白和彈性蛋白質的攝入。
因為發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨構成，這些器官是由膠原蛋白質和彈性蛋白質構成。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成，為此變聲期的青少年應吃些富含膠原蛋白質和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋。
3、應攝入富含維生素B和鈣的食物。
維生素B2、B6能促進皮膚的發育也有利於聲音的發育。鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。
4、少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、胡椒粉、煙酒，以防刺激聲帶粘膜，引起急、慢性喉炎、咽炎。
5、進食應注意細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。尤其食魚更應注意，以防魚刺傷喉。並應吃些軟質食物和精細食物，不宜吃粗、硬、乾燥等食物，以防損傷咽喉。
6、適量飲水。
可減少或清除喉腔的分泌物，從而減少了細菌的滋生。有利於防止咽炎的發生。
此外，在變聲期切勿大聲呼喊、疲勞過度或睡眠不足，更不能引起情緒波動，以防咽喉充血，引起聲帶損傷。