消腫是熱敷還是冷敷

1、消腫的話到底是熱敷好還是冷敷好呢？

冰敷與熱敷是運動損傷後常用的兩種手段，不少人對此是一知半解，不論冷敷或熱敷，只要方便就隨手採取其中一種，其實這兩種手段的作用原理不一，適用的時機和目的也是有區別，對損傷的復員起到的功效也大相徑庭。使用冷敷時，能讓局部乃至身體溫度降低，會逐漸使血管收縮，以避免出血、瘀青、腫脹，並能降低代謝率、延緩神經傳導，以達到消炎止痛麻痹的效果。冰敷常用在急性傷害中，如扭傷、發炎、肌肉痙攣或水腫等情況，效果十分顯著。熱敷的作用正相反，它能使體溫升高，擴張血管，促進局部血液循環，增加身體代謝速率，達到促進炎症吸收，消除組織水腫，有增加韌帶、恢復肌肉彈性、促進愈和的效果。所以冷熱敷不能通用，一般來說，受傷後二十四小時內用冰敷，四十八小時後用熱敷。出血情況下行冷敷止血，過兩三天後再行熱敷。在使用冰敷時應注意，不要直接讓冰直接和皮膚接觸，應用毛巾將冰包起來或者是使用冰袋。不要長時間的進行冰敷，應採取局部、暫時性的方法，對患處進行冰敷約一刻鍾左右為宜。同樣，也要注意熱敷的溫度，不宜過高。一般是採取熱水浸泡或者熱敷包，持續使用二十至三十分鍾，即有不錯的效果。而在使用熱敷包時，最好能用毛巾包覆，並適時翻開檢測、散熱，以避免燙傷。

2、手腫了用熱敷消腫還是冷敷

在二十四小時之內必須冷敷,將血管收縮。24小時之後就用熱敷,這是是為了舒筋活回血。冷敷 熱敷答只會加重病情 冷敷同時適當的腫脹部位一輕微的持續的壓力 冷敷 絕對是 我以前手被門夾了 就內出血了 醫生就讓我買的冰糕來敷 很快就不痛了,你地明白···

3、消腫的話到底是熱敷好還是冷敷好

一般還是可以選擇冰敷的，主要還是針對您的情況治療的，再配合按摩，還可以服用活血的葯物，對於您的情況也是會有幫助的。

4、腫了究竟是熱敷好還是冷敷好？

冷敷有消腫的作用，我的眼睛腫的時候，就是把涼毛巾把冰塊包起來敷在眼睛上，挺有效的。

5、消腫用熱敷還是冷敷

不管是關節腫了還是軟組織剛出血時用冷敷停止出血後用熱敷，但是用土豆切片敷是最有效的，消腫最快，比用一些活血化淤的葯還要管用，希望幫到你

6、消腫是熱敷還是冰敷

受傷後二十四小時內用冰敷，四十八小時後用熱敷。出血情況下行冷敷止血，過兩三天後再行熱敷。

使用冷敷時，能讓局部乃至身體溫度降低，會逐漸使血管收縮，以避免出血、瘀青、腫脹，並能降低代謝率、延緩神經傳導，以達到消炎止痛麻痹的效果。冰敷常用在急性傷害中，如扭傷、發炎、肌肉痙攣或水腫等情況，效果十分顯著。

熱敷的作用正相反，它能使體溫升高，擴張血管，促進局部血液循環，增加身體代謝速率，達到促進炎症吸收，消除組織水腫，有增加韌帶、恢復肌肉彈性、促進愈和的效果。

(6)消腫是熱敷還是冷敷擴展資料

在使用冰敷時應注意，不要直接讓冰直接和皮膚接觸，應用毛巾將冰包起來或者是使用冰袋。不要長時間的進行冰敷，應採取局部、暫時性的方法，對患處進行冰敷約一刻鍾左右為宜。

同樣，也要注意熱敷的溫度，不宜過高。一般是採取熱水浸泡或者熱敷包，持續使用二十至三十分鍾，即有不錯的效果。而在使用熱敷包時，最好能用毛巾包覆，並適時翻開檢測、散熱，以避免燙傷。

消腫注意事項

1、別吃得太咸。為了防止浮腫，在經期前的一周內減少鹽的攝入。一天大概攝入2—3克鹽就可以了。所以，要少吃鹹的食品，少吃熏制食品，少吃肉製品，不要吃含醬的食物。

2、下午5點以後不要吃澱粉類食物。澱粉吸水能力很強，最壞的就是吃了一堆澱粉類食物，如義大利麵食、馬鈴薯，然後去睡覺，早晨起來會腫得很嚴重。注意，谷類釀制的米酒也是澱粉類飲品。

3、多補鈣。在經期開始前一個星期每天至少要攝入1200毫克的鈣，多喝脫脂乳。據最新的研究，女性每天攝取足夠的鈣質可以防止浮腫。最好的飲品是含鈣的柚子汁和橙汁。

7、那現在是熱敷好，還是冷敷對消腫化瘀好一些

主要抄是看具體什麼情況，如襲果是急性損傷引起的話，前兩天冰敷
後面開始熱敷。如果是慢性關節炎造成的，用熱敷，並且及時採取治療，治療上可以採取中醫
中葯外敷保守治療，主要是採取散寒祛濕，活血化瘀的葯理來治療的。