橙子和酸奶能一起吃嗎_酸奶能和橙子一起吃嗎

1、橙子可以和酸奶一起吃嗎橙子不能和什麼一起吃好不好

你好，橙子可以和酸奶一起吃，它可以與各式各樣的材料調製成酸奶橙子飲料。烤制鮮橙酸奶蛋糕。製成酸奶橙子保濕膜等。

不能和橙子一起吃食物

橙+檳榔：身體不適

檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅蟲等的感化作用，但橙子忌與檳榔同食，一起吃會導致身體不適。所以在食用橙子之後忌吃擯榔。

橙+蛤蜊：影響維生素C的吸收

蛤蜊肉質鮮美無比，被稱為「天下第一鮮」、「百味之冠」，江蘇民間還有「吃了蛤蜊肉，百味都失靈」之說。中醫認為，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋陰、化痰、軟堅、利水，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因為蛤蜊和橙同食，會影響維生素C的吸收。

橙+蝦：身體不適

由於橙子富含維生素C，而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等徵兆。

橙+牛奶：影響消化

吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。

橙+豬肉：影響消化

橙子與豬肉不宜同食，橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而發生惡心、腹痛等症狀。

不能和酸奶一起吃食物

火腿+乳酸飲料

容易致癌。常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時，會轉變為一種致癌物質——亞硝胺。專家建議，不要常常食用這類加工肉品，當然更要避免和酸鹼質低的食物一起吃，以免增加致癌風險。

酸奶不宜空腹飲用

人在空腹時，胃液中的pH值小於2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5.4以下的微酸環境中才能生長、繁殖，發生效應。而pH值小於2的強酸環境，不利於乳酸菌的存活。

酸奶不能和抗生素葯類同服

酸奶忌與紅黴素、氯黴素、磺胺類、頭孢類等抗生素類葯同服(如用酸奶當水服葯)。這些葯能殺滅乳酸菌。

飲完酸奶後要漱口

否則留在口腔內的乳酸菌會使殘留的食物渣發酵，產生酸，腐蝕牙齒。

酸奶禁忌加熱

溫度越高，營養、乳酸菌損失越大。

2、喝完酸奶能馬上吃橙子嗎？

喝完酸奶不能馬抄上吃橙子。襲

酸奶和橙子不能同食,剛喝完酸奶就吃橙子，酸奶中的蛋白質就會與橙子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人會發生腹脹，腹痛，腹瀉等症狀。可在喝完酸奶後等段時間再享用橙子。

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橙子的食用禁忌

1、不能用橙皮泡水飲用：橙皮上的保鮮劑，很難用水洗凈，因此，最好不要食用橙皮。同時，一次性不能吃太多，對橙皮和牙齒不利。

2、不能與豬肉同吃：豬肉中的蛋白質，會與橙子中的果酸結合，產生很難消化的物質，嚴重可引起惡心、腹痛等。

3、不能與蝦同吃：兩者屬相剋食物，一起吃會刺激胃部，產生不容易消化的物質，甚至會出現嘔吐、腹瀉等症狀。

參考資料:網路-橙子（含注意事項）

3、酸奶和橙子可以同時吃嗎？

喝酸奶的時候不能抄同時吃橙子。

如果這樣做的話，酸奶中的蛋白質就會與橙子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人會發生腹脹，腹痛，腹瀉等症狀。

建議你可在喝完酸奶後等段時間再享用橙子。

(3)橙子和酸奶能一起吃嗎擴展資料

酸奶不能和這些食物一起吃

1、香蕉

香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。

2、黃豆

酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

3、葯物

有些葯物不能與酸奶同服，這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯，這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些葯物期間，最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。

4、橙子可以跟酸奶一起吃嗎

橙子可以和酸奶一起吃，橙子酸甜，酸奶也是酸甜的，口感上不相沖突，營養也很豐富。

5、酸奶能和橙子一起吃嗎?

1
酸奶橙子能一起吃嗎
酸奶可以和橙子內一起吃。

雖然酸奶中的蛋白質會跟橙子的果酸反應容，影響消化吸收，但基本沒有太大影響。建議大家少吃，不要長期食用。

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酸奶和橙子一起吃有好處嗎
基本就是酸奶加上橙子的營養，但是酸奶和橙子會有反應，最好不要將這兩樣一起榨汁喝。

3
酸奶和什麼一起吃比較好
水果，如蓮霧、蘋果、梨子、楊桃等。酸奶的營養價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏維生素C，所以酸奶如果和水果一起吃，既能增加口感，又能滿足營養方面的需求。

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橙子和什麼一起吃比較好
蜂蜜，橙子含有豐富的維C，和蜂蜜在一起可以調理腸胃。

6、酸奶和橙子可以一起吃嗎?

酸奶可以和橙子一起吃。雖然酸奶中的蛋白質會跟橙子的果酸反應，影響消專化吸收，但基本沒有太大影響屬。橙子中含有果膠，能夠將體內多於的脂類及膽固醇排泄出去，減少外源性膽固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的作用。橙子是高血脂、動脈硬化、心腦血管疾病的食療佳品。橙子中的維生素C還可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，可以預防膽結石。對於女性來說，酸奶可具有非常好的嫩膚的作用，在用以護膚的過程中，其富含的鈣鎂鉀等物質能夠有效被吸收而改善人體血液的酸鹼度，而皮膚中色素形成會被抑制，黃褐斑等色斑也會被有效改善。酸奶可以有效促進腸胃蠕動，這對於緩解人體等等便秘有著可靠的效用。消化不良的女性可以適當飲用酸奶，要減肥的女性也可以適當攝入酸奶。

7、酸奶能和橙子一起吃嗎

酸奶和橙子是可抄以襲同時吃的，在糖果店裡，有一種甜點叫做鮮橙酸奶燕麥片杯，它是由酸奶和橙子搭配而成的。

它的做法如下：

用料：臍橙1個、酸奶450g、綜合堅果（杏仁、腰果、核桃和榛子）30g 、燕麥60g、蔓越莓干、餅干（可選，裝飾用）

做法及步驟如下：

1、制備材料：選用臍橙，嫩多汁，即使在夏天也可以添加維生素c。

2、取橙肉：用刀子切下橘子的頭和尾，用刀子切下切好的皮。

3、然後你可以取出整個沒有皮的橘子肉。

4、杯子底部鋪上穀物（燕麥一樣的）。

5、然後撒上混合堅果。

6、加入酸奶。

7、從每個杯子里拿出兩片橘子肉，放在酸奶上。

8、灑干小紅莓，用酒精餅乾和薄荷裝飾。

9、穀物和酸奶的比例是個人偏好。穀物越多，酸奶越濃，成品的層數就越明顯。

10、穀物香脆、酸奶順滑、橙子酸甜可口。

8、酸奶能和橙子一起吃嗎?

酸奶能和橙子一起吃抄。在甜品店裡，有一種甜點叫做鮮橙酸奶燕麥片杯，它是由酸奶和橙子搭配而成的。

用料：臍橙1個、酸奶450g、綜合堅果（杏仁、腰果、核桃和榛子）30g 、燕麥60g、蔓越莓干、餅干。

做法及步驟如下：

第一步、用刀子切下橙子的頭和尾，用刀環切下橙皮。

第二步、取出內里的橙肉，切成瓣。

第三步、在准備好的杯子底部鋪上材料中的堅果、燕麥。

第四步、向杯子中加入准備好的酸奶。

第五步、從每個杯子里放入兩瓣橙子，放在酸奶上。

第六步：在橙子酸奶表面灑上材料中的蔓越莓干、餅干，裝飾好後即已完成。

9、喝完酸奶可以吃橙子嗎?

橘子酸甜可口，營養元素豐富多彩，是平時大家型新鮮水果，那麼在吃橙子的情況下是不是能夠再來一杯酸牛奶配搭味兒呢？吃橙子的情況下有什麼食物不可以一起吃呢？

橘子和酸牛奶能否一起吃嗎

1、常酸牛奶對身體好

酸牛奶針對我們的胃腸擁有十分大的協助，針對消化不良與便秘病人擁有非常好的協助，另外還可以對預防癌症、提高我們的免疫能力；對美容護膚也是有一定的實際效果，因而平時多喝一些酸牛奶對我們的人體是沒有弊端的。
2、不一樣食基本原理同牛乳
有些人覺得橘子較為酸，吃完橘子又喝純牛奶，牛乳中的蛋白便會跟橘子水楊酸反映，影響消化。同樣酸牛奶中也有很多蛋白，是否酸牛奶中的蛋白也會和橘子水楊酸反映影響消化呢？
3、胃液會比水楊酸更酸
也有的人持反過來的建議，她們覺得胃液是要比橘子的水楊酸也要酸的，那簡直喝下去牛乳或是酸牛奶以後，胃液也會和進口奶源中的蛋白反映？實際上究竟如何好，也沒有科學研究的表述。
4、太酸最好是不要這樣吃
可是即然還是有一部分人覺得同食不太好，那估算也不是無稽之談，留意一下還是比較好的。優優網編覺得，無論二者是否會互相影響，最少酸牛奶和橘子全是非常酸的東西，一起吃，你的胃確實吃得消么？
5.最後建議
最好是還是建議大夥兒少吃，水楊酸與酸牛奶中的蛋白確實會出現凝結反映造成消化不良，不建議長期性服用，由其是胃腸不好者不建議，胃腸好的盆友可小量可口就可以。
橘子不可以和什麼一起吃
1、橙檳郎：身體不舒服
檳郎具備止咳化痰、寬胸止吐、助消化解酒、除蟲等的影響功效，但橘子忌與檳郎同食，一起吃會造成身體不舒服。因此在服用橘子以後忌吃擯榔。
2、橙海蠣子：影響維他命C的消化吸收
蛤蜊肉質美味極其，被稱作「天下第一鮮」、「千味之冠」，江蘇省民俗也有「吃完蛤蜊肉，千味都不靈」之說。中醫學覺得，蛤蜊肉寒性，味咸;能補陰、止咳化痰、化結、利濕，有補陰清目、化結、止咳化痰之作用。但吃完海蠣子就不必吃橙子，由於海蠣子和橙同食，會影響維他命C的消化吸收。
3、橙蝦：身體不舒服
因為橘子含有維他命C，而蝦仁中的無毒性砷化合物會被維他命C復原為有毒毒葯，吃多了便會嚴重危害性命。此外，橘子帶有單寧酸，蝦含有鈣。同食會發病不容易消化吸收的物質，易刺激性胃，展現嘔吐等預兆。
4、橙牛乳：影響消化吸收
吃橙子前後左右1鍾頭內不必喝純牛奶，由於牛乳中的蛋白碰到水楊酸會凝結，影響消化，還會繼續讓人腹脹、腹痛、腹瀉。
5、橙生豬肉：影響消化吸收
橘子與生豬肉不適合同食，橘子中的單寧酸會與生豬肉中的蛋白融合，轉化成不利身體消化吸收的物質，進而產生惡心想吐、腹痛等病症。
6、橘子-生豬肉
橘子中的單寧酸會與生豬肉中的蛋白融合，轉化成不利身體消化吸收的物質，進而造成惡心想吐、腹痛等病症。