1、從去年開始心裡就特別難受一直想哭，心裡慌慌的，有點心悸，老是控制不好自己情緒，很容易害怕。
首先要明白，這只來是你人源生成熟的一個必經階段。
沒有怕這怕那，就沒有什麼都不怕，什麼放開。
你要做的是一點點積累社會經驗，積累心路歷程，慢慢這些經歷都是你人生的財富。
現在要做的，可以是聽音樂，放鬆，出門旅遊，找朋友聊天等，轉移注意力，轉換大腦半球。
2、心跳突然加速怎麼回事...?
青年人心動過速不必緊張
青年人心動過速不必緊張
眾所周知，心臟是人體的重要器官，它位於胸腔中間偏左的部位，前面是胸骨和肋骨，後面頻臨食管和脊柱，它的大小約和自己的拳頭相等。
人的一生，心臟始終是不眠不休地工作著，除非生命結束，心臟才會停止跳動。由於心臟不斷地收縮和舒張，血管中的血液才能循環不息地流動，人才得以生存。心臟跳動時，心尖撞擊胸壁，在左側乳頭附近，形成心尖搏動，消瘦而胸壁較薄的人，可以清楚地看到或用手觸摸到心臟在跳動。
在正常情況下，成年人心跳一分鍾在60—80次之間，但在安靜狀態下如果心跳每分鍾過100次，就是「心動過速」，亦稱「心悸」。
「心動過速」不是病名，而是一個症狀。引起心動過速的原因千差萬別，最多見的是心臟本身有病，如各種類型的心臟病，心肌炎，心力衰竭等。患了全身性疾病如貧血、發熱、急、慢性感染、休克、甲狀腺機能亢進，煤氣中毒，也會引致心動過速。正常人在運動或情緒激動時，服烈酒、濃茶、濃咖啡或多吸煙以及服用了某些葯物等，都可使心動加速。
青年人心動過速為什麼不必緊張呢?
因為導致青年人心動過速最主要、最多見的原因，是由於功能性植物神經紊亂所致，這一點已經被越來越多的臨床病例和心臟病專家所證實。
多數患心悸的青年男女來見醫生時心情都很緊張，但給他們做了聽診和有關項目的全身檢查後，發現除心率過快外，其他檢查該屬正常。患者除感心慌外，多有頭暈、乏力精神煥散以及失眠、多夢等神經衰弱症狀。
心動過速在青年人中甚普遍，據臨床資料統計，占所有青年人就診率16.8%，臨床上稱為「青春期心動過速」。
那麼，青春期植物神經為什麼會紊亂呢?
因為青春期是身體由基本成熟到完全成熟的過渡階段。在這個時期，青年的身體及其各種重要臟器如心、肺、腦、生殖器等都在迅速地改變，而所有這些變化，又都是由神經系統和內分泌系統所支配的。
在神經系統中，有一種植物神經，它的中樞不在大腦皮質，而是在皮質下的下視丘中樞，所以，它不受人的意志所支配。植物神經調節交感神經和迷走神經協調和平衡，以適應外界環境的變化，運籌幃幄全在不言中。
但是，青春期的植物神經功能一般都不穩定，很容易出現紊亂或功能失調。心動過速就是由於植物神經統帥下的交感神經(使心動加速)和迷走神經(抑制心跳)協作失調，交感神經佔了主導地位。換言之，心動過速的發生，主要與迷走神經的張力降低及交感神經興奮有關。不過，這只是暫時障礙，不須特殊治療，過了青春期，心悸也就自愈了。
青春期心動過速雖不是器質性病變，但心跳加速時，特別是心率超過每分鍾140次，也是很不舒服的，所以心動過速在每分鍾120次以上時，就應該適當休息，服一些調節植物神經平衡的葯。在120次以下的，一般不須休息，適當用些葯就可以了。
綜上所述，青年人應抱著「坦坦無憂愁」的樂觀態度正確對待心動過速，不要為暫時的青春期障礙背上思想包袱，應該精神飽滿地學習和工作，參加各項社會活動和體育鍛煉。實踐證明，適當的活動和鍛煉，常可使症狀減輕。吸煙，過量飲酒或飲濃茶、咖啡等，常使心跳更快，因此應該戒煙酒、精神愉快、生活規律，是根治心動過速的必由之路。
3、心悸會自愈嗎
你好，建議盡快檢查明確是否有器質性心臟病。查心電圖、心肌酶、心彩超等，明確是否有器質性心臟病，你的症狀是心律不齊，如果是功能性的就不用太擔心。
4、最近總是心悸，睡不好覺，感覺周圍的人都不理解我，自己越想越糾結，自己想做的事也沒心情做，甚至有想一
首先要復有逆風飛揚，舞出制生命精彩的勇氣。
提升素質、培養堅定的意志，要有敢於面對的底氣。
不懼困難、理想分析、善於規劃，要有邁向活力巔峰的士氣。
用智慧「翹起」工作的重量、擦拭心靈，來一場憂慮革命的靈氣。
做自己情緒主人，舍我其誰的霸氣。
5、蕁麻疹引起的胸悶心悸可以自愈嗎？
蕁麻抄疹最好的治療襲方法是尋找過敏原，通過逐漸脫敏療法，從而達到根治的目的。有可能是心理作用導致的，也可能是心臟的動力不足，感覺胸悶而心電圖檢查無異常，就應考慮是蕁麻疹引起的不適情況，可以適當進行戶外活動，積極治療蕁麻疹，同時應定期進行心臟檢查。
6、我感覺自己很焦慮，情緒也控制不好，偶爾會心悸
焦慮症copy狀的話，建議你：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，豁達、樂觀、自信一些，擅於看到人、事、物積極、美好、有益的一面。平時作息規律，適當戶外活動、體育運動，緊張的時候，可以做幾組深呼吸，伸展一下四肢，還可以喝一點溫水，聽一點歌曲，適當放鬆一下。對於實際、突出的問題、困擾，要勇於面對，積極克服，或者向親友們傾訴一下，一起討論、分析、解決問題。
比較嚴重的話，建議就醫，包括咨詢心理醫生，並適當用葯。
7、27歲，身體不好，總是累，累的時候心悸無力不想說話，每次身體不舒服的時候，覺得自己承受的太辛苦了，
看看中醫，肝心脾肺腎出現亞健康了，因該有氣虛現象，建議多想想好的，放鬆放鬆心情，別給自己太大壓力。
8、你好大夫，我近半年偶爾會有心悸，胸悶，急喘，頭暈，急躁症狀，厲害時臉部發麻，老有種沖動感，但自己很
病情分析：
上述情況是心臟神經官能症
指導意見：
建議減輕壓力，放鬆心情，可以給與谷維素片口服治療的
9、心氣虛吃什麼好、怎樣才能讓自己心氣不虛
病情分析：
根據您的症狀分析屬於氣血虛弱導致的。氣血不足，
指導意見：
不能分布全身各處濡養臟器筋脈才會產生這些症狀，建議您可以採用一些補氣養血的方法來治療。