1、來例假前有什麼徵兆
經前期出現乏力、煩躁、憂郁、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒；嚴重者不願意理睬家屬與朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便秘；還有的人經前1~3天體重增加並有浮腫，尤其是晨起手指發脹，下午則下肢腫脹。另有些人在經前還有注意力不集中、健忘、判斷有困難、行動不協調，頭痛等症狀。這些症狀最早可出現在經前10~14天，一般是在經前4~5天，待月經來潮後症狀隨之消失。以上這些症狀並不是同時出現在一個人身上，一般是一個人出現其中1~2種。
經前症狀產生的確切原因目前尚不清楚，但普遍認為很可能與青春期女孩身體發育變化迅速、神經系統發育不夠完善、內分泌的失調和精神因素的刺激導致植物神經系統功能紊亂及水鹽代謝失調有關。此外，諸如維生素的缺乏、卵巢感染、黴菌過度生長，都可誘發或加重經前期綜合征的症狀。還有一種原因是大家公認的，就是精神因素。許多女孩對月經來潮沒有科學的認識，認為來月經是「倒霉」「麻煩」，不樂意接受現實，因此每次月經來潮前就心理緊張、恐懼，尤其是月經周期與考試或重大事情碰在一起，更對月經有排斥感，心理負擔加重，這無疑使經前緊張綜合征更為突出。想一想，你是不是屬於這種情況？
月經是指有規律的、周期性的子宮出血。嚴格說來,伴隨著這種出血, 卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成,子宮內膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經過排卵而有子宮出血的現象,叫做無排卵性月經。
月經第一次來潮稱為初潮,初潮年齡大多數在13～15歲之間,但可能早在11～12歲,晚至17～1 8歲。我國各地區初潮年齡相差不大,但體弱或營養不良者初潮可較遲,體質強壯及營養良好者,初潮可提早。
出血的第一天稱為月經周期的開始,兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期,一般為28 ～30天。提前或延後7天左右仍屬正常范圍,周期長短因人而異。
正常月經持續2～7天,平均5天左右,月經量的多少很難統計,臨床上常用每日換多少次月經墊粗略估計量的多少。有人測定正常人月經血量約為 10～58ml,個別婦女月經量可超過100ml 。有人認為每月失血量多於80ml即為病理狀態。一般月經第2～3天的出血量最多。
月經血一般呈暗紅色,除血液外,尚含有子宮內膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。月經血的主要特點是不凝固,但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。
一般月經期無特殊症狀。有些婦女可有下腹及腰骶部沉重下墜感覺,個別可有膀胱刺激症狀如尿頻,輕度神經系統不穩定症狀如頭痛、失眠、精神抑制、易於激動,腸胃功能紊亂如惡心、嘔吐、便秘或腹瀉以及鼻粘膜出血等現象。在一般情況下,月經來潮並不影響工作和學習。但不宜從事重體力勞動或劇烈運動,應避免洗冷水浴及下水田勞動,禁止性交,注意經期衛生。
2、女生生理期前期有什麼徵兆
1、在月經來臨之前女性有可能在手部、腳部等部位發生腫大的情況，有的女性專還會因為重大的原因而屬使得體重有所增加。
2、在女性月經之前很多女性都會伴有頭痛的症狀，而且這種症狀相對來說比較明顯而且一般在頭痛的時候還會發生嘔吐的情況。
3、月經來臨之前女性的盆腔也會發生疼痛的情況這主要是盆腔充血造成的下墜感和腫脹感。
4、月經前症狀還有乳房脹痛的情況，月經前女性的身體內部會發生很大的變化致使乳房脹大，這種情況在月經來臨之後就會有所改變。
5、女性在月經之前的情緒會有很大的變動，尤其是女性很容易暴躁，對一些小刺激就會使得情緒失控。
以上就是女性來月經前的徵兆，對於月經期間痛經，血塊，顏色異常等情況，可以口服金巢安，每天2袋，沒有副作用，堅持服用一段時間，這些不適症狀就可以消失，月經就可恢復正常。
3、月經來前的預兆
來月經之前有以下預兆：
1.來月經前小腹會有陣陣刺痛
當女人來月經前小腹會突然像針扎一樣的陣陣刺痛，一會又好了。這就是月經來臨前的明顯症狀，要注意不吃寒性食品，少食重口味的食物。
2.來月經前偏頭痛
來月經前會感覺頭的左側或者右側會有疼痛感，這是因為來月經前激素會有變化，使得腦壓增大，引發頭疼。此時要放鬆自己的壓力，保持心情平穩。
3. 來月經前乳房刺痛，腫脹
來月經之前，女性朋友會感覺到胸部乳房也有針扎的刺痛感，乳房還會有腫脹感，輕輕按壓感覺會更明顯。此時可以給自己胸部進行輕輕按摩，促進血液循環。
4. 來月經前精神不佳，但是又睡的不安穩
來月經前，女性朋友會感覺自己狀態不佳，總是注意力不集中，睡在床上又睡不安穩，甚至失眠。要注意放鬆心態，早睡早起。不要為一些小事斤斤計較，苦思冥想。
5. 來月經前心情莫名抑鬱
來月經前女性朋友會心情莫名低落，會因為一點小事而不開心，要注意不與他人起沖突，經常生氣會影響卵巢的功能。可以去外面看看美麗的風景，呼吸下新鮮空氣。
以上都是來月經前的徵兆，月經期間有痛經者建議在醫生的指導下服用金巢安，能夠起到緩解痛經的作用，另外注意腹部保暖，忌過食生冷，保持舒暢的心情和規律的生活也很重要的。