骨骼響

1、身上骨頭響是什麼原因?

骨頭會響是關節運動發出的聲音.關節的基本結構：1、 關節面：各骨相互內接觸處的光滑面叫關節面。容關節面為一層軟骨復蓋稱關節軟骨。2、 關節囊：由結締組織組成，它附著於關節面周圍的央面上。3、 關節腔：就是關節軟骨和關節囊間所密閉的窄隙。你說骨頭會響,就是因為在關節頭和關節窩互相接觸軟骨的光滑面的黏液不夠.辦法是多補充膠元蛋白,多吃豬蹄等膠元蛋白豐富的食物每個人活動關節都有響聲，因為關節的結構（真空），個別人多處關節會響，而且響聲較大，仍然屬於正常，不必害怕。你24歲，不必檢查什麼，不會有韌帶鈣化、增生、游離體之類。不要害怕。正常情況。韌帶的鈣化引起。不會有什麼大的問題。要是不放心去照個腰椎的X光片。但是膝關節的響就有可能是關節游離體導致。但是既然沒有引起什麼不舒服的話也就無需管它了.

2、請問骨骼響是怎麼回事?

發生關節彈響，一般分為以下三種原因。
（一）氣體的排出：科學家解釋說關節中滑囊液猶如潤滑劑，這些潤滑液里含有豐富的氧氣、氮氣和二氧化碳。當你壓響關節的時候，壓力使你的關節囊伸展或者彎曲，於是關節腔中的氣體就被迅速排了出來，形成氣泡，從而發生響聲。如果你已經弄響了一次關節，一般不會馬上弄響第二次，而要等待一會兒，讓關節腔重新充滿氣體才能弄響。
（二）關節、肌腱和韌帶的活動：當關節活動的時候，肌腱的位置會因為肌肉的伸縮而發生輕微的變化。當這條肌腱回到它原來的位置上的時候，你可以聽到一些噼啪聲。韌帶也有類似情況，有時候，你的韌帶會在你活動的時候被拉緊，並發生一些「咯咯」的脆響。一般來講，這主要是在膝部或踝關節。
（三）不平滑的關節面：當炎症性的關節發生彈響，主要是由於關節里充當壓力緩沖器或者起到保護作用的軟骨漸漸失去了它的平滑，並增生或者不平整的關節面發生摩擦引起的。
那麼，關節的響聲有害的嗎？正常情況下，如果你感到這個關節在響的同時發生疼痛感，那麼你就有必要請教一些醫學方面的專業人士，根據具體情況判斷是否需要接受治療。在對屈壓指關節造成彈響的觀察上，一些研究人員認為不會產生什麼特別的害處，但另一部分研究人員認為，經常性地屈壓指關節可能會傷害到關節周圍的軟組織，同時也有可能使抓力減弱或者造成手的腫脹。

3、身體骨骼關節總是響是怎麼回事？是病嗎？

我的老天，千萬不要補鈣啊。這不是缺鈣引起的，補鈣補的是人體的骨骼，這是關節的問題。如果還補鈣的話，這種情況一點都得不到好轉，繼續發展就可能變為退行性關節炎的。千萬不要補鈣啊，中國這幫補鈣的公司亂宣傳的效果。

通常，關節彈響有生理性和病理性之分，大多數關節彈響屬於生理性，發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理，也不必為此惴惴不安。但有一部分人在關節彈響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時就預示著關節出現問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、膝關節病變等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。

判斷關節響是否暗藏著健康問題，還和人的生活狀態有很大關系。一般來說，生活清閑的年輕人出現關節響以生理性的原因為主，除非有外傷；而工作壓力大，經常勞累的人一旦出現，則更多的要考慮局部關節的損耗了。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到這種響聲了。比如半月板損傷如不及時治療，會加重對軟骨的磨損，而磨損過度則可能會引發退行性關節炎，這樣就會加重身體的負擔。

像教師、編輯、白領等這些常年伏案工作的人時常會抱怨關節「響」，而這種響聲的出現恰恰在提醒人們要保護我們的關節了。

所以，你有這種情況的話，應該盡快進行一些關節的保養了。不然，繼續發展的話，關節軟骨會加劇磨損的，會引發為退行性關節炎的。如果你條件允許的話，可以服用一些鋸峰齒鮫軟骨粉之類的。這種系列的東西才是針對關節軟骨的補充，增加關節潤滑作用的。

4、骨頭總是有響的聲音，到底是怎麼回事呢？什麼原因造成的？

我們運動的時候，能時常聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音。走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。

一、一般彈響只是正常的骨骼磨砂現象。

也就是題中所說的骨頭發出響聲，而一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。這是因為關節在活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。

二、如果當響聲伴隨疼痛時，有可能是關節出現了危險。

一般情況下，在大部分人身上，這種聲響不會特別明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液比較少，就會加大關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響聲。但是，當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。

所以，當你的身體骨骼出現嘎嘎的響聲時，不要太慌張，也不要太隨意，要根據實際情況來判斷問題，不行就要馬上就醫，遵照醫囑進行治療。骨頭的事不是開玩笑的事，傷筋動骨一百天也不是說著玩的。對於出現的問題，一定要認真對待，要根據醫囑進行治療，不要覺得自己年輕，就馬虎大意，不然受苦的還會是你自己。

5、骨頭響是什麼原因

1．這是一種人體的正常生理反應．
2. 是由於力的相互作用.也就是說,在你用力的時候回,對你的骨骼有一答個沖擊的里,雖然骨與骨之間有一種緩沖的薄膜,可由於力的不同它影響骨之間的沖撞程度也就不同,所以有的時候會響的聲音很大.
不但手指、後背響，，脖子、腰、腳趾都會響的，，正常

6、骨頭響怎麼回事```

運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。

像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。

許多人都有這樣的經驗：握拳時，指節忽然會發出「叭」的聲音，有人甚至樂此不疲，無聊或緊張時，輪流把指節握得「叭答、叭答」響。

也有人只要上、下樓梯，膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響；有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響；有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠，頸背或牙關（顳頷關節）就會發出聲音！這到底是怎麼回事？

關節會發出聲音，乍聽下似乎很新鮮，不過，以物理學觀點來看，關節的動作不外是滑動（如膝之初彎）、滾動、磨動（旋轉）等，這些都不離線械原理，自然會因摩擦、振動而產生聲音，只因關節腔完密的封閉，以及關節滑液有效滑潤，聲音小到聽不到。

事實上，關節發出的聲音可用麥克風放大並記錄聲波，多年前，國內即有醫師研發出關節的聲波記錄儀，可用於臨床上，「聽」出膝關節的病變。關節聲音之大，有時會嚇人一跳。

最近一些研究有了答案。原來，當關節初「動」時，肌腱的作用力（如拉力等）會瞬間先使關節產生形變，最多可增大至7%，形變產生關節腔負壓。這負壓雖微，但足以使關節囊凹陷（被吸入），使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體，部分氣化成氣泡。

動作將完成之際，氣泡及滑液受壓縮，即像開香檳似「叭」 一聲，把凹陷的關節囊給彈回去，回復原形，氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間，所以指節響聲雖可周而復始，卻無法連發。

研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害（能量不到可傷害軟骨的15%），不必為此擔心，不過另一項長達35年、針對350位長期扳響指節者的追蹤，卻發現這些人普遍有指節變大、抓握力卻變弱的問題。由此看來，樂此不疲的仁兄，應該有所節制才好。

當然，除此機轉外，膝關節、踝關節或背部發出聲音，也可能是綳緊的肌腱在關節運動時，先稍有「走」位，再彈回原位；或是與關節隆突處有較大的磨擦，而發出響聲，若未伴隨紅腫熱痛，一般應無大礙。

目前也知道，正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎，腔壓升高，除了疼痛，也對軟骨細胞存活不利，反之，四頭肌的縮收運動，會降低膝壓，有利於減緩關節退化。因此，能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓，理論上應當可以有效改善關節退化，瑜伽的某些動作，或許與此不謀而合。

至於因關節退化、病變，如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等，所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化，非本文所述之關節響聲，不可混淆，仍應循正軌求醫以免延誤。

7、為什麼骨頭響

節會嗝嗝響有三個原因，1)氣體逃逸、2)關節移位還有3)關節炎造成的粗慥關節接
觸面。

1)氣體逃逸：科學家們認為在我們人體關節間，有一種叫做滑液(synovial fluid)的
液體, 是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體，譬如氧氣、氮氣和二氧化
碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的 關節時，滑液中的氣體急速跑
掉，就造成嗝嗝響，因為氣泡破了。

2)關節移位：當我們移動關節時，肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時，
你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。

3)關節炎造成的粗慥關節接觸面：關節炎會破壞關節間的軟骨組織，造成關節接觸
面不再平滑。這種狀況下，關節磨擦就會產生響聲。

活動關節產生聲音是否對身體有害？不一定。
如果當活動關節會嗝嗝響而且有痛感時，得去看醫生。

有些人喜歡搬指關節來產生聲音，一些研究報告指出這種習慣會破壞指關節間的軟
組織，而減弱了我們手指的握力。

初學者往往有這樣的現象，應當說大部分都是正常的。人的關節，有些部位有些角度平日是比較少活動到的，這就象一部新的汽車一樣，需要有一個磨合期才能運動得順暢。尤其是肩關節，平時活動比較少，而太極拳中，各關節經常做圓周運動和升降運動，會使「死」關節活潑起來，因此剛開始發出聲響是難免的。但要注意，初學者一定要注意關節的放鬆，順其自然，不要強行做吃力的動作，關節能轉到多大輻度就多大，不要逞能，也不要有不怕吃苦不怕痛的思想，注意保護關節不受損傷。關節一旦受損，往往是不可逆的，是一輩子的事。只要堅持，日久天長，關節自然能打開。切不可急於躁進。待練習一至兩個月，如果天天堅持練，仍然會響，則可能是有問題。需要暫時停止練習，到醫院檢查。