黃牙變白

1、黃牙變白的簡單方法

1、用白木瓜切片，每天擦拭牙齒2次，每次2分鍾，堅持一個月，必然有效哦！
每天早晚刷完牙後,再用鹽水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些鹽刷牙，不要沾太多，幾天後牙齒就會變白，一個月後就有明顯效果！！！2、醋可除牙垢煙漬，經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鍾，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。3、橘皮末做牙膏，可潔牙凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。4、墨魚骨粉，可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。5、小蘇打潔齒，用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鍾，既可令牙齒保持明亮光潔。6、醋可除牙垢煙漬的小竅門。經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鍾，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。7、橘皮末做牙膏可潔牙凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。8、墨魚骨粉可有效潔齒。將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。9、小蘇打潔齒。用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鍾，既可令牙齒保持明亮光潔。如果你比較急躁，不妨嘗試一下美國譜璐崴寺，牙齒美白效果絕對會出乎你的意料了啦！但是，就是一個有點貴
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2、有什麼簡單有效的方法讓黃牙變白啊？

黃牙變白的方法：小蘇打刷牙、多喝綠茶、勤刷牙和使用牙線、多吃深綠色蔬菜、咀嚼芹菜。

1、小蘇打刷牙

刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙銹，增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用，但卻是鹼性物質，所以刷牙時不能太用力，否則很容易損傷口腔內細嫩的肌肉，不但會疼痛，而且可能損害健康。

2、多喝綠茶

綠茶中的單寧酸可防止細菌粘著在牙齒上，進而防止牙齒著色，同時也有助於防止口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平，減少牙釉質損傷。

3、勤刷牙和使用牙線

防止牙齒變色比去除牙漬會更簡單，刷牙和使用牙線對於保護牙齒潔白有很重要的效果，保持這樣的習慣，可以長久保持牙齒不變色。

4、多吃深綠色蔬菜

菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜裡面所含的礦物質能夠幫助在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變黃。專家還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，幫助美白牙齒。

5、咀嚼芹菜

纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。

注意事項：

1、每天早晨起床後、晚上睡覺前分別刷牙1次。睡前刷牙更重要，刷牙後不再進食。

2、普通成年人每年至少進行一次口腔檢查，及時發現口腔疾病並進行早期治療。

3、餐後、食用零食、飲用碳酸飲料後，應及時用清水漱口，清除食物殘渣，或咀嚼無糖口香糖，可降低齲齒產生的風險。

3、如何使黃牙變白小竅門

1、常喝綠茶

綠茶是未經發酵製成的茶，較多地保留了鮮葉的天然物質，綠茶中的版兒茶權素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。並且，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果。

2、保持牙刷乾燥

牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會被稀釋，導致凈白效果變差。用干牙刷配磨牙粉刷牙，有助於牙齒變白。

3、像拿鉛筆一樣握牙刷

用力刷牙並不是除去牙斑最好的方法，最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，並讓牙刷輕輕地以圓周運動移動。像拿鉛筆一樣握著牙刷，這樣你就不會刷得太厲害了。

4、餐後稍停再刷牙

牙齒表面含有一層琺琅質，剛吃完東西，特別是在吃完酸性食物，牙齒上的琺琅質會變軟，這時刷牙只會讓琺琅漸漸變薄，時間長了，牙齒易酸痛、腫脹。

5、多吃深綠色蔬菜

菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。還可以多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。

4、多年刷不幹凈的老黃牙該怎麼變白？

看到對面有一美女，等你興致勃勃的想要跟她搭訕的時候，美女一笑，哇，嚇你一跳。嗯，是有點誇張，美女的牙齒怎麼能是老黃牙呢。不過我們身邊還是有牙齒比較黃的朋友，他們一般都是老煙民，常年的抽煙喝酒，一口的黑黃牙齒，看著就難受，牙齒嘿嘿黑黝黑，怎麼才能讓牙齒變白呢？除了要靠一些美白的牙膏之外，還應該找一些適合自己的小偏方吧。

牙齒偏黃除了天生之外，還有很多原因會造成牙齒變黃，比如我們長期喝咖啡、碳酸飲料、紅茶、紅酒等等，因為我們牙齒上面有無數個我們肉眼看不到的微細小孔，這些有色食物就會附著在這些小孔里，久而久之就會變色。牙齒並不是我們摸到的這么光滑，並不是廣告上所說的如同珍珠一般的有光澤，牙齒應該有一點點的啞光原白色。說是雪白的牙齒就誇張了，那是廣告里的詞，要是身邊有人長這一口森白的牙齒，是不是有點恐怖呀，這是吸血僵屍嗎。

想要讓牙齒變好，除了少喝一些顏色比較深飲料之外，平時還要多注意口腔衛生之，這是非常重要哦，飯後一定要漱口，可以有效的防止細菌滋生。

還有挺多可以讓牙齒變白的小竅門，比如用家裡做菜的食用醋，不要用醋精，到一口含在嘴裡大約一分多鍾在吐掉，然後用溫水漱口，這樣會起到一定的作用。當然如果經濟條件允許的話，還可以去正規的口腔醫院去做一口牙齒。這樣就能夠擁有一口的小白牙。

5、黃牙如何快速變白？

黃牙即牙齒發黃，原因有三：1.氟斑牙：為水中氟含量過高所造成的，過高的氟濃度會影響牙胚的鈣化進程，使牙齒外表發黃，凹凸不平。我國氟含量最高的省份為山西和內蒙。2.四環素牙：7歲以前兒童時期常常服用四環素類葯物，會結合體內的鈣離子，構成四環素鈣這種黃色物質，導致牙齒發黃。3.吸煙：煙草中的黃色物質會粘附在牙齒上，導致牙齒發黃。4.刷牙習氣欠好。

以下介紹日子中既便當又有用的小技巧，解決黃牙尷尬。

運用食醋漱口

家裡的食醋（陳醋、白醋都能夠）在口中含3-4分鍾，吐掉後刷牙。因為醋是酸性的，能夠使牙齒中一些雜質溶解掉，但時間不易過長，否則會損害牙齒自身。

橘子皮粉末

把桔子皮晾乾，磨成粉，和牙膏混在一同刷牙，牙齒很快就能夠白。

檸檬汁刷牙

檸檬汁具有很強的清潔才幹，能夠用來清潔牙齒，並且檸檬中富含維生素C，能夠起到保護牙齒的效果。

多吃青蘋果

青蘋果中含有的豐厚纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

小蘇打與食鹽

將小蘇打與食鹽以1：1的比例混合後，加水調成膏狀，以此為資料進行刷牙，對去除牙垢效果較好。

飯後刷牙

要想堅持牙齒美白，飯後及時刷牙才是最要害，減少食物等在牙齒的停留時間。

任何一種方法絕不是一次就能夠成功的，必須堅持一段時間，也能夠不同的方法替換運用。

6、黃牙怎麼變白？？

用一個簡單的方法,堅持1個月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用專的方式,的確有效。屬1、家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鍾到3分鍾,然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .5、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。如果你比較急躁，不妨嘗試一下美國普露媙恃，牙齒美白效果絕對會出乎你的意料了啦！但是，就是一個有點貴！
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7、怎麼樣刷牙，才能使黃牙變白

牙是我們身體的一個重要的組成部分，為了保持牙齒的清潔，我們每天都要刷牙。那麼刷牙的正確方法有哪些呢?你刷牙的方式正確嗎?牙膏對於潔白牙齒有著很多的作用，我們生活中有哪些美白牙齒的牙膏呢?我們又該如何保健我們的牙齒呢?
刷牙的目的是為了清潔牙齒，而刷牙的主要工具是牙刷，刷牙首先要選擇合適的牙刷。如何正確地選購牙刷也是一門學問，選購牙刷應該注意以下幾個問題：
一、看刷頭大小
刷頭一般要稍小一點，以保證它在口腔中能靈活轉動。兒童口腔小，刷頭就需更小。總的來說，刷頭大小要根據各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。並沒有統一的標准。
美國牙科學會建議，成人牙刷應是：刷頭長約2.54-3.18厘米，寬約0.79-0.95厘米;刷毛2-4排，每排5-12束。但是，成人也可選擇刷頭2.3厘米長、0.8厘米寬的兒童牙刷。
二、看刷毛軟硬
刷毛要選擇軟硬適中，或稍軟的。但要注意，太軟的毛易刷不幹凈。以前的刷毛都用豬鬃毛製成，十分硬，容易傷害牙齒和牙齦，現已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龍絲製成。具體來說，可分為兩種――普通絲和杜邦絲。杜邦絲彈性較好，不容易倒。
第三，磨毛處理也很重要
刷毛在切割後，如果沒有經過圓滑處理，容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對牙齦保護作用更強。
第四、刷頭形狀對刷牙效果影響不大
刷頭是方形或鑽石形、刷毛上緣齊平還是呈波浪形、刷柄是彎是直，對刷牙效果並沒什麼影響。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
第五、電動牙刷的使用
動牙刷自登陸中國市場以來，以其方便、省力的特點，逐漸受到人們的青睞。
電動牙刷分為兩種，即普通電動牙刷及聲波顫動牙刷。老人、兒童或肢體活動不便的人，推薦使用普通電動牙刷。但對這類牙刷的功效也不應過於迷信，只要刷牙方法正確，手動牙刷與普通電動牙刷同樣好用。
相對而言，聲波顫動牙刷保健效果更強，它可以通過聲波將牙縫中殘留的食物沖出，這種功效按摩型、旋風型、前驅型……
現在的超市裡面有很多各異的牙刷，有小頭的，大頭的，有軟毛的，硬毛的，有經過磨毛處理的，還有沒有經過處理的。大家或許都想知道，我們該如何選擇牙刷呢?什麼樣的牙刷更適合我們呢?空腔科的專家指出：我們刷牙的時候，一定要讓牙齒保持一個舒適度，不然很容易會出現牙齦出血的現象，因此，選擇軟毛性質的、刷頭較小、經過處理過磨毛的牙刷更適合我們刷牙，同時也可以起到保護牙齦的作用。
要在牙膏上邊滴點醋，可以清潔牙垢(但是最後要仔細漱口);長期用鹽水刷牙也是一個有效清潔、增白牙齒方法，(這是來自牙醫的建議哦)。
選擇氟鈣配方的牙膏，因為只加氟的牙膏，我個人認為會讓自己牙齒上的鈣消耗。