1、臉上有痘痘,該怎樣飲食
先要了解你豆豆的起源是什麼引起的。這樣才能更好的解決啊!
內分泌的原因造成的話那就要內調,如果是飲食造成的那就從食物上改變就可以了。,如果是環境引起的,那就要多注意保養了!
2、臉上愛長痘痘,飲食該注意什麼
臉上愛長痘痘飲食上應注意:
1、忌食辛辣溫熱食物
辛辣溫熱食物能刺版激機體,常常導致痤瘡復權發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外,屬甘溫的食品,如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。
2、忌食肥甘厚味
臉上痘痘是因過食肥甘厚味,以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。因此,凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品好少吃。