每天大便幾次正常

1、大便每天幾次才正常呢？

大便次數copy要根據個人的飲食及生活習慣所決定，同時，不同體質的人每天排便次數是不同的。正常人每天排便1-2次，或者1-2天排便一次都是正常的。但是也有特殊的體質，有的人會在2-3天排便一次。如果經常不排便，會出現便秘的症狀。便秘主要表現為排便費力，而且糞便出現硬塊，每次量很少。出現便秘的機體要注意在平時多喝水，多吃新鮮的水果、蔬菜，因為這些食物能夠增加胃腸道的蠕動，而且很好吸收，有利於排便。平時也要多進行體育運動，比如跑步等。對於經常出現腹瀉的患者，在日常生活中要以清淡飲食為主，多吃易消化的食物，辛辣、刺激性的食物盡量少吃。

2、一天大便幾次是正常的

你好，很高興為你解答這個問題，至於一天大便一般都是1-2次屬於正常的，出生不久的小寶寶可能多次，因為寶寶腸胃發育不成熟導致，只要寶寶大便顏色軟硬正常的，那幾次都沒有關系，希望我的解答給你帶來幫助。

3、成人大便正常 一天幾次

便秘指的是，一段時間內（相比自己平時）便便頻率減少，每次量少且干結，或內出現排便困難容、排便不盡感。

有些人覺得每天都要規律便便，只要一天不便便，就會焦慮得不行。事實上，只要大便次數規律，就不算便秘。

也就是說，如果你平常就是 2～3 天便便一次，一直保持這種規律，便便也沒有異常變化，那就不是便秘。

所以說，別總覺得自己便秘啦。正常的便便沒有什麼嚴格的標准，只要你自己覺得舒服就行。

意見建議：另外建議服用谷益舒來改善腸胃道，促進腸道平滑肌蠕動加快，推動糞便盡快排出體外，從而達到解決便秘。

4、大便上幾次算正常？

人體每天一次排便是正常的。早晨5—8點，排便呈金黃色、不稀不幹且氣味淡被稱為專「五星級」大便，屬屬正常。便干可能肝火旺，需飲食清淡，多喝水，注意降肝火，便稀則有可能腸道益生菌群被破壞，多喝酸奶，最好是補充優質益生菌，平衡腸道菌群。

5、大便一天正常幾次？

正常人是一天一次或者兩天三次，
正常排便：只要沒有便秘或者腹瀉情況，那麼各人是不一樣的，有人快一天兩次，有人慢三天甚至四天一次，這都是正常的！

6、一天幾次大便是正常

早上5~7點是最佳排毒期。一般每天3次內算正常，如果3天沒大便算是便秘。

7、一天排便幾次正常

1.每天正常的排便次數為1-3次。專家指出，根據個人體質、飲食習慣和生活習慣的差異，每個人每天排便的次數也是有差異的。總體來說，每天排便1-3次都屬正常。

2.但是據臨床研究表明，60%以上的健康人每天排便次數為一次。如果一周的排便次數小於三次，那麼基本可以診斷為明顯的便秘，需要引起重視了。

3.養成健康的如廁習慣正常的排便情況與人體的健康是息息相關的。專家建議，養成健康的如廁習慣，才能保持每天正常的排便次數，培養健康的腸道和強壯的身體噢。

4.大便是由食物的殘渣和水分組成的,因此,大便數量和次數的多少與飲食有密切關系。一旦出現排便不盡感很可能預示著您的腸道有炎症。

(7)每天大便幾次正常擴展資料：

排便的小竅門：

1.只「進粗」不喝水，便秘更嚴重，大便六成是水分，其他為不能消化的食物殘渣、細菌、膽色素和電解質。多吃蔬果、高纖食物，多喝水，糞便變軟才好排便。因為，膳食纖維是腸內糞團的主要成分，它能增加糞團中的水分，讓糞團體積擴大，刺激腸道蠕動，使排便通暢。

2.與此同時，你得喝足夠多的水，膳食纖維才能發揮潤腸的作用。不然纖維素「阻腸」，會讓便秘更嚴重。有些人喜歡吃燥熱的東西，如辣椒、咖啡，燒烤、煎炸的食物，容易「津枯藏燥」，致使大便中的水分不足，引起便秘。

8、一天大便幾次算正常

母乳喂養的寶寶復糞便制呈金黃色,均勻糊狀,偶爾有細小的乳凝塊,有酸味,每日2-4次,添加輔食後變稠,減為每日1-2次牛奶或者羊奶喂養的寶寶糞便是淡黃色,有點稠,含乳凝塊比較多.量多.比較臭,每日1-2次.混合喂養的寶寶和牛奶喂養的寶寶差不多如果食物量和種類沒有改變
次數多可能有異常,如果平時一般4-5次
沒出現其他什麼問題,體重增加正常
就屬於生理現象

9、正常人，一天大便幾次好？要有根據

大便次數要根據個人的飲食及生活習慣所決定，同時，不同體質的人每天排便次內數是不同的。容正常人每天排便1-2次，或者1-2天排便一次都是正常的。但是也有特殊的體質，有的人會在2-3天排便一次。如果經常不排便，會出現便秘的症狀。便秘主要表現為排便費力，而且糞便出現硬塊，每次量很少。出現便秘的機體要注意在平時多喝水，多吃新鮮的水果、蔬菜，因為這些食物能夠增加胃腸道的蠕動，而且很好吸收，有利於排便。平時也要多進行體育運動，比如跑步等。對於經常出現腹瀉的患者，在日常生活中要以清淡飲食為主，多吃易消化的食物，辛辣、刺激性的食物盡量少吃。