1、男人和女人睡覺有什麼好處啊？？
女人裸睡能得到這些效果
1、裸睡能祛經痛。
裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛、經痛的人不妨試試。
2、裸睡能美容。
沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
3、裸睡能減肥。
血液得到很好的循環，皮膚充分呼吸，油脂消耗加快，有助於減肥。
4、裸睡護私處。
女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。
5、裸睡享安寧。
沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
男人裸睡得到的效果是這樣的
1、有利於保護男性生殖機能。
陽氣充沛、氣血旺盛的中青年，以及大腿較粗、身較胖的男性朋友，常常一覺醒來發現腹股溝、大腿內側等私密處出汗較多。睡眠時內褲吸收了汗和分泌物，潮濕及 不透氣的部位容易讓細菌孳生繁殖，久了則導致濕熱聚集，引發濕瘡瘙癢。到了夏天，潮濕的內褲更易增加病原體進入尿道口的機會，甚至引起泌尿系統和生殖系統 器官的感染。而選擇裸睡則可以避免上述問題，增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和散熱，免去瘙癢不適。
2、有利於增強男性性自信。
中國人在夫妻生活方面觀念比較保守，很多男性性功能障礙是由於心理緊張、自卑引起，與夫妻相互之間對彼此身體、性能力的評價不無關系。而建立了裸睡習慣的 夫妻，對彼此的身體更加坦然，性生活更放得開，男性在性行為中更容易主動。同時，也從心理上更利於減少夫妻隔閡和分歧，增加親密接觸的機會，對彼此也更加 寬容和欣賞，有利於夫妻感情的維持。
不管男女，裸睡都有要求：
首先，在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適採用的，因為緊張會導致相反的效果。最好是有一個相對隱秘、獨立的環境。
其次，居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，這樣可以從思想上放鬆心情，構築一個良好的睡眠前提。
再次，一定要注意保暖，注意不要著涼，人著涼時抵抗力下降容易感冒。所以要注意調節卧室的溫度和濕度，避免受涼和出汗。
最後，床具的軟硬度要適中，床褥要干凈、蓬鬆，經常清洗並接受陽光曝曬，千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。
2、男人和女人在晚上一起睡覺都會做些什麼？
哥告訴你,先聊天,聊聊就接吻,接著就摸摸,最後褲子脫了就開始運動,完了就抱一起睡覺
3、男人和女人睡覺是為了做愛嗎?
肯定有做愛的成分，但也不完全是，是為了在一起共同生活，交流感情，彼此相互有個依賴
4、男人和女人同床睡覺的時候為什麼男人在裡面
晚上男人是脆弱的.需要女人溫柔的呵護...
採納哦
5、男人和女人睡覺有什麼好處啊？？
男人和女人睡覺，和女人經常在一起，能實現陰陽調和，調節男人的雄性激素，調節回男人粗暴的答、暴躁的性格脾氣。
男人和女人睡覺，經常在一起能增加男人的自信心，提升男人的上進心和責任感，讓男人有家的感覺、有家的責任。
男人和女人睡覺能增進男女之間的感情，促進生活和諧，更有利於心情愉悅，心情快樂，能提高生活質量，也有助於提升工作態度和質量。
6、晚上男人和女人睡覺好嗎？
怎麼了。沒事的。只要你愛他就有抵抗力
7、為什麼男人和女人睡覺啊
僅僅是睡覺麻，如果這樣的話女的是尋求安全的懷抱，男人找溫暖的港灣
8、為什麼男人都想和女人睡覺？
同性相斥異性相吸的道理你懂不？這是科學就是在很多領域在這個方面他們也不會給你一個滿意的答復的？為什麼呢？這個說深了就是在我們進化過程中每個人都會找在這個方面最優秀的人，無論男女都是一樣的。比如說男人看見比自己帥的都妒忌女人看見比自己沒得人都妒忌一樣。都是生理上的本能反應，如果說男人需要什麼樣的女人那要看他在什麼時期想要什麼樣的女人？每個時期都會對不同的女人發生興趣？這要看這個男人在這個時間里他的事業成功還是失敗，所以他才需要什麼樣的女人。這個觀點是很深奧的不是一句話兩句話就能說的清楚的。難道女人不是這么想的么？只是現實社會不會給她們這樣的機會的，要不那很多人都會說這個女人太爛了或者說這個女人太隨便了還有更多的話形容這個女人。但是，你們想過你要是男人的話是不是可以離婚再結婚然後在離婚在結婚。對一個男人來說這是不是不可能發生的事。但是，這個事情在女人身上就不可能了，她們要面臨很多壓力和很多的閑話有幾個人能不去想這樣的閑話然後這么去做呢？人生能有幾天呢？自己算算就知道了，為什麼不讓自己快樂點呢？所以不要把這點事看的那麼死！要換位思考處在不同的角度就會有不同的想法？每個人的想法都不一樣！為什麼要把自己的想法強加到別人的生活中去呢？難道你沒有過這樣的想法么?我的想法是你不敢承認這個現實。
9、為什麼男人和女人要睡覺？
工作以後就要睡覺。消除疲勞。還有很多人要睡覺。大人，小人。男人女人。老人，還有告訴你個小秘密。動物也是要睡覺的。