1、食療祛痘方法
1.將益母草50g、蘇木、桃copy仁各9g切碎，加水適量，煎30分鍾，去渣取汁，再將葯汁與100克黑豆混合，加水適量，煮熟後，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調服，同樣具有治痘的功效。
2.內服外用珍珠粉都可以去痘痘。外用可以用珍珠粉加蘆薈做面膜，內服可以清熱解毒，排出內毒，綬解痘痘生成的內因，服用量可以每天2次，每次1克，一定要定時定量地服用。
3.蜂蜜能止痛解毒，又能通便潤腸。痤瘡有可能因便秘而引起或者加重，內服蜂蜜可以清肺降火，促使腸胃平衡，內服時用溫水沖調，每日3次以上，每次20～50克
4.綠豆的功能是清熱解毒，對於痘痘初起時的治療效果尤其好，所以飲食祛痘方法怎可少了它。使用綠豆粉方法也同樣是內服、外用同時進行，內服綠豆粉時沖水飲用，外敷時將綠豆粉加水調成糊狀，塗於患處。摘自中華醫學美容網
2、治療青春痘有什麼食療方法
青春痘的三種食療方法
青春痘食療一、海帶綠豆杏仁湯
干海帶15克，綠豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。
將上料同煮，去玫瑰花，喝湯，吃綠豆和海帶和甜杏仁。每天適量食用有解於散結的功效。
青春痘食療二、大蒜白芨煮鯉魚
配料：250克左右烏鯉魚1條，大蒜3頭，白芨15克。
製作：將魚去鱗、鰓及腸雜，與大蒜、白芨一同煮湯，魚肉熟後即可食用。
功效：解毒消腫，止血生肌，適用於青春痘患者。
用法：吃魚喝湯，每日1劑，連服數天。
青春痘食療三、大棗粥
大棗粥：取粳米60g、大棗10枚，將大棗加入粳米中，煮至粥爛棗熟即可。大棗中含有豐富的維生素E，常吃大棗粥，可使人面色紅潤，神采煥發。
戰痘這些飲食禁忌也要牢記：
1、食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性酒等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。
2、少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本來就油膩的皮膚變得更油。
3、含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
4、少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
3、祛痘最快速的食療方法都有那些呢？
蘆薈除痘面膜
方法百一
原料：蘆薈30克、黃芪10克、當歸10克
做法：
1.將蘆薈除去外皮和刺度，留下肉。
2.將黃芪和當歸磨成粉後混合問。
3.將蘆薈答和中葯內粉加入少量水調和成粉末狀。敷於面部15分鍾即可。
功效：蘆薈有消炎鎮靜的作用，對抑制痘痘容特別有效，而且很容易種植！