懷孕可以吃西瓜嗎

1、孕期可以吃西瓜嗎？

文|張女子育兒原創,當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）

懷孕之後，為了寶寶的健康發育，孕媽在飲食方面是需要特別注意的，很多東西都需要忌口的，比如火鍋、燒烤、辛辣食物等。那麼如果你在這個炎熱的夏季懷孕了，是否可以吃西瓜呢？孕媽夏天吃西瓜，寶寶會有什麼感覺？答案很多90後寶媽不知道

炎熱的夏季，能吃一塊西瓜，特別是“冰西瓜”，是一件非常愜意的事情。我的同事小李，是一位懷孕8個月的孕媽，因為天氣太熱，就忍不住吃了西瓜，而且她覺得，吃了一片西瓜，寶寶除了動得歡快些，也沒什麼不妥，還跟寶寶說：原來你也喜歡！

此後的一段時間，小李也經常會吃點西瓜解暑，並且有時候還吃了“冰西瓜”，沒過多就，小李就除了狀況，開始肚子疼，還上吐下瀉。小李感覺不太對，最後只好去看醫生了。醫生給小李開了些適合孕婦吃的中成葯，還好去醫院及時，沒出現什麼大問題，否則還有可能引發流產的可能。

懷孕後，孕媽是否可以吃西瓜呢？

其實，孕媽並不是不能吃西瓜，孕媽適量吃一些西瓜，也是可以的，還能夠起到通便利尿的成效。但是需要注意的是，西瓜是寒性水果，孕媽切記不要多吃，並且最好不吃“冰西瓜”。西瓜吃多了對孕婦身體和寶寶發育都是不利的；並且西瓜糖分較高，孕媽吃多了，還容易換糖尿病。

為了他胎兒健康發育，孕期最好別吃西瓜了，或者少吃西瓜，尤其是不能吃冰凍西瓜，對胎兒和孕媽都不好。西瓜糖分較高，吃多了，不僅容易讓孕媽出現妊娠糖尿病問題，還會導致孕媽出現拉肚子，腸胃不適等情況。

炎熱的夏季，孕媽吃一點西瓜，解饞是可以的，但一定要注意，不要多吃，更不能吃冰西瓜，為了寶寶的健康發育，該忍忍的一定要忍！對於一般人來說，夏季消暑，西瓜的確是好東西，可能有人會一個人抱著一個西瓜慢慢吃，但是對於孕媽來說，這卻是應該避免的。你知道了么？

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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平台賬號同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什麼困惑，可以關注我。

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