痙攣產生的原因

1、抽筋是什麼原因引起的？

抽筋在醫學上叫做痙攣。說起小腿抽筋，人們往往會聯想為游泳時肢體受寒所致，但在睡眠中並沒有「受寒」呀，於是人們又認為是缺鈣引起的。可是，不少小腿抽筋的人服了鈣片和喝了含鈣豐富的牛奶後，抽筋的症狀不但不減輕，反而加重了。這究竟是怎麼回事呢?
其實，引起肌痙攣的原因很多，人們在眾多原因中偏偏忽視了缺鎂這個因素。事實上，不少病人肌痙攣不是缺鈣而是缺鎂引起的。鎂是細胞內一種重要的陽離子，它在細胞內與ATP等物質起到激活很多重要酶的作用。如果血液中的鎂不足，某種酶的活性隨之降低，細胞內鉀離子外溢，神經肌肉因細胞內鉀不足而興奮性增強，便容易出現肌痙攣。在這種情況下一味補充鈣劑，無異是雪上加霜。因為鈣與鎂有對抗作用，鈣能減少鎂在細胞內的活性，致使缺鎂性肌痙攣變得更加嚴重。
在正常情況下，人們是不會缺鎂的，因為含鎂豐富的食物很多，如香蕉、硬果、魚、大豆、花生、玉米、綠葉蔬菜等，這些食物都能經常吃到。但是，如果膳食不合理，偏食，吃糧過於精細，那也未嘗不會缺鎂；慢性病患者或老年人由於食量小，也可能導致缺鎂。所以，經常有小腿抽筋症狀的人不宜盲目補鈣，而應及時請醫生檢查。
許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣，此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度，因此，小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺。一般情況下，發作時可持續數秒或數十秒。夜間發作的小腿抽筋與以下因素有關：
(1)疲勞：白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，過多的代謝產物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。
(3)低鈣血症：當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降低，低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見於缺鈣的孕婦和老年人。
(4)血流因素：對於腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，迴流受阻，造成血流淤滯，當血液淤滯達到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。
夜間睡眠時發生小腿抽筋的原因是多方面的，無論何種原因引起小腿抽筋，都會產生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視，消除能夠產生小腿抽筋的因素，如睡覺時注意保暖並對下肢進行按摩等。如果發作比較頻繁，就應該去醫院求醫，查明病因及早治療。

2、肌肉痙攣的原因有哪些

肌肉痙攣，俗稱叫抽筋，常發生於劇烈運動後，有時候也發生晚上睡覺中，一般青少年、孕婦和老年人比較常見。主要原因是缺鈣引起的。

當小腿抽筋時，應馬上坐起來，直腿用力勾腳尖，一會兒就可以恢復正常，然後可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能發生於游泳中，這一般是由於水涼引起的。

3、狗狗痙攣的原因有哪些？

不要讓狗狗運動過量

基本上所有的飼主看到狗狗出現痙攣抽搐的時候都會下的六神無主，的確狗狗發生這一問題時看起來比較嚇人。不過當出現這一問題時飼主一定要冷靜對待，盡早找出可能的原因及解決方式。

一、狗狗痙攣的相關原因

1.低溫容易導致狗狗痙攣

肌肉受到低溫的影響，興奮性會提高，易導致痙攣。在氣溫比較低的環境中運動時，如果未做准備活動、做得不充分或未注意保暖，肌肉痙攣就更容易發生。

2.電解質流失過多

經過運動後狗狗會排汗，特別是在長時間的劇烈運動後或在高溫季節運動時，電解質隨汗液大量丟失，而電解質丟失過多會使肌肉興奮性提高，繼而發生肌肉痙攣。

3.肌肉快速收縮

肌肉過於高頻率地連續收縮而放鬆時間又太短，收縮與放鬆不能協調、成比例地交替進行，也很容易引起肌肉痙攣。

4.過於疲勞

因為有的狗狗有肥胖問題，飼主為了讓其保持正常體重就會加大運動的量，使得狗狗身體疲勞，疲勞的肌肉中會有大量的乳酸堆積，乳酸不斷地對肌肉的收縮物質起作用，致使痙攣產生。

5.肌肉拉傷

牽引狗狗時不要太過用力，用力宜均勻、緩急適中，以免造成肌肉拉傷。此外還可配合局部按摩，如按壓、揉捏等，處理時要注意保暖。

6.狗狗本身患有神經性疾病

一般會引起狗狗抽筋的疾病，有可能是罹患犬瘟熱（如果是幼犬出現這一現象，治癒率較低）、羊癲瘋、中毒、尿毒、產褥熱等。或犬的先天性腦的發育不正常和犬癲癇等神經性疾病，都會引起犬抽筋。

7.缺乏鈣質

鈣質對狗狗來說很重要，它是幫助骨骼發育和吸收的重要元素，缺乏鈣質會導致狗狗出現痙攣抽搐的狀況，比如哺乳母犬因為鈣質隨著母乳大量流失就容易出現產後抽搐的問題。

幼犬因為犬瘟而抽搐通常治癒率不高

二、犬類癲癇症狀以及處理

1.抽筋

抽筋過程中及抽筋結束後15分鍾，不要用手去碰狗。除非狗的舌頭被自己捲入口腔深部，否則絕對不要去拉舌頭。痙攣發作期間不要給狗食物或水。除非反覆發作，否則一般並不會有生命危險。不過不管是否反覆發作，也不管發作時間的長短，都要向獸醫師報告抽筋的情形。在2個小時之內如果再次發作，都應該隨時去看獸醫師。

2.狗狗痙攣症狀

倒下，口部作咬嚼狀，身體僵硬，四肢作劃水動作。自發性的抽搐通常會持續半分鍾。狗雖然有意識但沒有反應。

3.伴有尿失禁的問題

發作輕微時只有短暫時間之內會出現全身僵硬的現象，但不會發生意識錯亂。此外也常會有尿失禁及流口水的現象。

4.處理方法

趕快將可能傷害到狗狗的物品拿開，如果有戴項圈的話幫忙松開，但要將狗穩住。等痙攣停止後，觀察狗狗的呼吸狀態。發作後10-15分鍾之內，狗可能還存在恐懼、意識混亂或意識喪失的狀態。

4、肌肉痙攣的原因是什麼

一、肌肉痙攣是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。肌肉痙攣的真正機轉目前尚未被確知，大多數的研究結果認為，肌肉抽筋是起因於神經或神經肌應激閾值降低，使得肌肉的神經行動頻率突然增加，造成肌肉強直收縮。
下列有幾種情況較易引起肌肉痙攣的發生：
1. 經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。
2. 局部循環不良。
3. 水份和鹽份流失過多。
4. 嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、e68a847a686964616f3133333767鈣）含量不足。
5. 環境溫度突然改變。
6. 肌肉或肌腱輕裂傷。
7. 情緒過度緊張。
8. 以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。
9. 一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高，須小心留意。
二、肌肉痙攣分類：
1、夜間肌肉痙攣(night cramp)， 包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發生之抽筋。此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。此種抽筋有些是因為神經肌的自主性活動使的患者的腳產生活動。
2、中暑性肌肉痙攣(heat cramp)，此種類型的抽筋與脫水和體內電解質的平衡失調有關。此種抽筋最常發生在運動員的身上，尤其是在炎熱的天氣下運動最易發生。典型的中暑性痙攣是於炎熱的環境下工作一或二小時後發生；中暑性痙攣甚至在活動結束後的18小時之內皆可能發生，且可能在持續幾天內肌肉皆有不正常的現象。中暑性痙攣多發生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有時一些女性短跑選手也會在腹壁發生中暑性痙攣。
3、中風偏癱患者在康復治療過程中，常常會遇到令人頭疼的肌肉痙攣。
三、預防抽筋的方法：
1. 不在通風不良，或密閉的空間做長時間或激烈的運動。
2. 長時間運動之前、中、後，皆須有足夠的水份和電解質的補充。
3. 在日常飲食中攝取足夠的礦物質（如鈣、鎂）和電解質（如鉀、鈉）。礦物質的攝取可從牛奶、優格、綠色葉類蔬菜等食物中攝取，電解質可從香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的飲料中獲得。
4. 不穿太緊或太厚重的衣服從事運動或工作。
5. 運動前檢查保護性的貼扎、護套、鞋襪是否太緊。
6. 運動前做充足的准備運動和伸展操。
7. 冷天運動後須做適當的保溫，如游泳後應立即將泳衣換起，穿上保暖的衣物。
8. 以放鬆的心情從事運動或工作。
9. 晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前需做一些伸展操，由其是易抽筋的部位的伸展。
10. 不做過度的練習。
11. 運動前對易抽筋的肌肉做適當的按摩。

5、肌肉痙攣是什麼原因造成的

肌肉抽筋是起來因於源神經或神經肌應激閾值降低，使得肌肉的神經行動頻率突然增加，造成肌肉強直收縮！
分類
夜間肌肉痙攣(night cramp)， 包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐
不動時發生之抽筋。此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。此種抽筋有些是因為神經肌的自主性活動使的患者的腳產生活動。
中暑性肌肉痙攣(heat cramp)，此種類型的抽筋與脫水和體內電解質的平衡失調有關。此種抽筋最常發生在運動員的身上，尤其是在炎熱的天氣下運動最易發生。典型的中暑性痙攣是於炎熱的環境下工作一或二小時後發生；中暑性痙攣甚至在活動結束後的18小時之內皆可能發生，且可能在持續幾天內肌肉皆有不正常的現象。中暑性痙攣多發生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有時一些女性短跑選手也會在腹壁發生中暑性痙攣。
中風偏癱患者在​康復治療過程中​，常常會遇到令​人頭疼的​肌肉痙攣。

6、肌肉痙攣產生的原因有什麼？

有幾種情況較易引起肌肉痙攣的發生。
經過長時間運動而形成肌肉疲勞專時，仍持續運動。

局部循環不屬良。
水份和鹽份流失過多。

嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。

環境溫度突然改變。

肌肉或肌腱輕裂傷。情緒過度緊張。

以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。

一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高，須小心留意。