減肥茶有效嗎

1、喝減肥茶真的有效嗎？

我喝過，復有用，可是制時間長了喝的計量就越來越大了，所謂的越來越大就是，你原先只喝一匙就要拉3次，到後來喝2匙一天才拉一次，不過不建議長期飲用，會有依賴性，不喝就便秘了，而且長期飲用減肥茶腸子會發黑的，我也是一聽嚇著了就不喝了，我後來很控制飲食，在很久之後還是越來越瘦，所以減肥的關鍵是控制飲食，加適量的運動（不過我幾乎不運動，不過我幾乎每個星期都要逛街一天，屬於愛好，與減肥無關，不過可能無心插柳吧）。
祝你減肥成功~！！

2、喝減肥茶真的有用嗎?試過的請進!

我以前喝過一款減肥茶，包裝上也寫中葯+純天然什麼的，但是我吃了以後還是有專不適應感，雖然有瘦，但屬是心情也變得不太好，我覺得很多減肥葯都不靠譜的
我以前還吃過曲美，差點把身體吃壞了
後來我通過運動+節食，減過20斤，如果樓主真心想減肥，最好的辦法就是運動+節食，靠吃葯多少會對身體有損壞，而且瘦下來的體重不是最美的，只有運動+節食瘦下來才是最健康比例最好的~
有其他問題可以說，謝謝

3、碧生源減肥茶有效果嗎？

有朋友喝過!拉死我了
每次排泄量很少,根本憋不住~!
就發現這種茶對於通腸胃的作用很好,不會肚子絞痛.
對排毒應該有用,但是減肥就不見得了,還不如直接買拉稀葯咧~
減肥茶跟常潤茶差不多~
我現在也在減肥~
首先手臂的話打羽毛球可以
我有一個親身試過的方法感覺蠻有效的
就是左手從上面繞到背後
右手從下面繞到背後往下拉左手
讓左手有被拉扯緊綳的感覺
維持八秒左右
再換手
做個一二十組
可以瘦腋下和手臂,自己感覺挺有效的~
下半身的話呼啦圈跟跳繩這兩種如果堅持下去的話挺不錯但是不快速~
要先度過兩個月的停滯期才能看到效果~而且一旦停止就很容易反彈。
我最近在做個運動很有效
是瘦大腿跟提臀的~
就是雙膝跪地
手撐在地上
腿往後往上踢
盡量踢
腿不要彎曲
做個幾分鍾就好了
自己覺得很有效哦
試試吧~站著往後踢也可以
但是效果不如那個了~
爬樓梯兩級台階一踩!~躺著做踩單車運動也很有用~做完揉揉腿放鬆下肌肉~!
這幾個對肉比較松的人尤其有效哦~!
小腿的話經常穿高跟鞋或者踮腳尖走路都可以瘦~!
每天的最佳減肥時間是下午四點到六七點~每個月月經後一個星期是減肥期~
做完運動洗個澡放鬆一下
喝杯麥片或豆奶補充蛋白質~
早上一定要吃好~節食的話下午就吃一個蘋果
如果不節食的話就吃飯
不能太油膩哦~
一日正常三餐其實對減肥好的~但不能今天吃明天不吃~
晚上一定不吃
實在餓得不行了再吃一個蘋果~
蘋果醋如果喝得慣的話可是一種很好的減肥飲料哦~~推薦香格爾的~
然後晚上少喝水!~白天多喝!麵包要吃全麥的~
吃飯的話提倡細嚼慢咽
而且飯前喝湯~
一是對健康有利二是使肚子飽一點~
如果你覺得菜太油膩的話
你就拿一碗湯
把菜在裡面洗一下
這樣會好的多!~
這樣減肥又簡單又快速,還不傷身體的哦~!

4、碧生源減肥茶有效果嗎？

碧生源減肥茶喝了有用的，但具體一個月能瘦幾斤要根據個人的實際情況而定的。

碧生源長凈減肥茶的主要成分有：番瀉葉，金銀花，絞股藍和綠茶，決明子，荷葉，山楂，蜂蜜等都經過科學匹配，具有保健減肥的作用。

碧生源減肥茶對減肥有一定作用。這是因為碧生源減肥茶不僅可以清除腸道中的油脂，而且還可以增強人體的免疫力。 碧生源減肥茶中還含有茶多酚，可以防止膽固醇形成，並使血液在血管中順暢流動，因此碧生源減肥茶對減肥有一定作用。

如果想減肥，還需要結合戶外活動來加強身體和鍛煉身體，以實現脂肪燃燒過程並減少脂肪堆積。應注意飲食中的清淡，不要吃辛辣油膩，生冷刺激性食品，少吃餐，但要注意多吃新鮮水果和蔬菜。

喝碧生源減肥茶時要注意時間限制。正確的時間應該在午餐和晚餐後半小時內，這時飲用它有助於阻止人體從食物中吸收脂肪，並減少脂肪的攝入，它還可以增強胃腸道的蠕動，使食用的食物迅速排出體外。

(4)減肥茶有效嗎擴展資料：

喝碧生源減肥茶時要注意以下幾點：

1、適用人群

男性和女性單純肥胖；

2、不合適的人群

孕婦和哺乳期婦女；18歲以下的兒童和青少年；

3、禁忌症

所有孕婦和哺乳期婦女均應禁用。月經期是內分泌激素紊亂期，應暫停飲酒；處於生長發育期的兒童應謹慎使用減肥茶，16歲以下的兒童不應使用它；葯物，激素，避孕葯和其他減肥產品會影響該減肥茶的減肥效果，因此不應同時服用；禁止患有嚴重心力衰竭和腎臟疾病的患者。

5、碧生源減肥茶有效嗎？

我現在就在喝
喝了不到一盒把..
和廣告上一樣很清腸......可是好像瘦的不怎麼明顯.是瘦了點..不過真的只是一點點..
之前我從沒嘗試過任何減肥的產品.