1、指甲凹凸不平是怎麼回事？
指甲長得奇形怪狀
若長期缺乏蛋白質或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養即可以矯正。據說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣、變軟，造成指甲向上彎曲，對此問題應酌情增加營養，去掉所戴的人造指甲。
四、指甲無光澤
若指甲呈現波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質，缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患，此時可請內科醫生檢查幫助診治。
五、指甲蒼白
這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的徵象，抑或由於貧血所引起。通過改善飲食營養狀況後指甲蒼白的症狀仍然持續存在，那麼就該向醫生求教，查明原因。
六、指甲出現凹痕
此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。
七、脊狀、槽狀及溝狀指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常徵象可因疾病、營養缺乏所致，故尚須對症處理為宜。
八、線條狀隆起樣指甲
此種外觀挺好看的異樣指甲常常發生在情緒欠佳或疾病之後，如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
九、豎溝狀指甲
有時這類指甲在40歲以後才會發生，此乃因細胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質或鐵元素不足。
2、手指甲凹凸不平，該怎麼治？看圖片
推測是缺乏微量元素——鋅所致的甲炎。
建議：補充含鋅較高的食物，如動物肝，回牡蠣等，也可服用補鋅口服答液。注意避免用指甲去剝、刮、撬硬物，修剪指甲時要適度，不要留得太短了；適度進行甲床按摩，促進血流循環，促使新的指甲殼再生。
假以時日，你會長出新的，美的指甲來的。
3、手指甲凹凸不平有小坑
正常人的指甲呈現出光滑有亮澤的粉紅色狀態，但是有的時候不知道為什麼很多人的指甲上面出現了很多凹凸不平的小坑，看起來非常不美觀，同時也預示著人體出現了問題。那麼指甲凹凸不平有小坑是怎麼回事呢？
一、低氧血症
據有關報道，高原地區的患病率可高達46%以上，而平原地區僅為3%，這就明顯地說明此病與高原低氧血症有密切關系。缺氧可引起機體動脈氧分壓下降，致使末梢組織血液循環缺氧，引起指甲的營養代謝障礙，形成指甲凹陷。
二、重體力勞動
指甲凹陷症的人中，重體力勞動者多於輕體力勞動者，右手多於左手，拇、食、中指多於無名指、小指，說明在同樣條件下，勞動強度大小對指甲凹陷有一定影響。勞動強度大，手指耗氧量大，可加重指甲缺氧。
三、營養狀態
有人觀察到，長期飢餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可發生指甲凹陷症。說明指甲與營養有一定的關系。後來又有人發現貧血病的指甲跳氨酸含量下降，出現指甲凹陷症的病人跳氨酸含量很低，從而認為缺乏跳氨酸是指甲凹陷症發生機理中的一個重要因素。
四、長期接觸冷水
高耗地區水溫較低，手指長期與水接觸，末梢血管痙攣及指甲直接受到浸演，可能是發生指甲凹陷症的重要誘因。有人曾進行過調查，洗滌工、炊事員、泥工、家庭婦女、農民中患病率高，這些人的手長期與水接觸。當減少與水接觸後，指甲凹陷程度可逐漸好轉甚至自愈。
五、寒冷因素
寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧。長期戶外作業的養路工人的發病串明顯高於其他工種。
六、指甲凹陷需養肝
從中醫的角度講，指甲凹陷其實是肝部缺血，所以這些患者平時要注意養肝，建議其最好找醫生詳細診治。當然也可以試一試中醫養肝的方法，就是在平時熬湯的時候加幾味中葯，如當歸、枸杞、白芍等，用量可根據自己的食量而定，沒有嚴格的規定，因為這幾味葯性平，用量偏多或偏少影響不大。不過最好到正規醫院進行詳細檢測查明病因，並進行相應的治療。
指甲上面出現凹凸不平有小坑的情況肯定是不正常的，需要引起足夠的重視，你可以對照一下本文所講的這些具體原因，看一下自己到底是哪裡出現了問題。如果有必要的話可以去醫院做一下檢測，看看自己到底是怎麼了。
希望這個回答對你有幫助
4、指甲凹凸不平怎麼回事啊？
5、指甲凹凸不平怎麼回事？
如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。
指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食即可。也可以給他吃一些黃金搭檔之類的補充一下維生素。
6、指甲凹凸不平？
指甲凹凸不平的原因有很多，一般表現為指甲扁平、凹陷、呈匙狀、脆而無光且粗糙。版最常見的原權因就是缺鐵，除了缺鐵還有可能缺少其他營養，如維生素A、維生素B族、鈣質等。其次，可以考慮是低氧血症或者高原反應誘發的。當指甲得了灰指甲後，有的也會出現指甲凹凸不平、變黃等症狀。此外，還可能與其他疾病有關，如雷諾病、心臟病、甲狀腺功能減退症、指甲真菌感染、指甲外傷、肌肉和骨骼疾病等。臨床上也有因密切接觸化學化合物，而導致指甲凹陷的。所以當指甲凹凸不平時，建議及時去醫院做進一步檢查，不可盲目治療，以免耽誤病情。
7、手指甲突然凹凸不平
指甲凹凸不抄平可能與自襲身營養不良有著一定的關系。長期遭受飢餓、手指部位癱瘓或者身體里缺乏鈣質、蛋白質、硫元素都可以導致指甲變得凹凸不平。
所以大家若想補充這些元素，可以多吃一些蛋類食物，還要注意定時定點吃飯。
平時不注重衛生也可以引起指甲凹凸不平，這往往是由於真菌感染所導致。若是真菌感染所導致的指甲凹凸不平，那就要格外注意了。如果出現變黃、增厚的情況那就是得灰指甲了。出現這種情況要及時去醫院診治，要趁早治療。
冬天天氣寒冷導致血管收縮，血液的流動速度從而變得緩慢，加重手指末梢缺氧情況，也會使手指指甲變得凹凸不平。這種情況一般是由季節性原因所造成，所以大家不必太過擔心，冬天過去了自然而然就會好的。
還望大家在冬天注意保暖。